Dovolená bez stresu: 10 nejlepších tipů

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Na dovolené si chceme odpočinout a zklidnit se, odpoutat se od naléhavých problémů. Ale často předběžná příprava na cestu a cesta samotná nám vezme tolik energie a morální síly, že potřebujeme odpočinek za odpočinkem. Ukážeme vám, jak strávit dovolenou bez stresu.

10. Pochopte, proč je dovolená stresující

Vše je překvapivě jednoduché – jednou za rok jedete na dovolenou. Chcete, aby vše proběhlo bezchybně a spoustu energie a energie vynakládáte na výběr termínu výletu, hotelu, trasy a nových plavek. Zkuste si dovolenou rozdělit na dvě, nebo, pokud je scénář velmi dobrý, na tři za rok. Udělejte svůj itinerář flexibilnější - v hotelu se mi nelíbilo, druhý den jsem odešel do jiného. Bude to méně stresující, když budete vědět, že si všechno můžete kdykoli přehrát, a když se to zhorší, brzy vás čeká další dovolená.

9. Odjeďte na 10 dní na dovolenou

Krátké třídenní výlety jsou nádherné, oblíbené jsou sedmidenní dovolené, ale 10 je magické číslo pro dovolenou. Máte čas dojet do své dovolené v klidu, třeba i s pár zastávkami. A odešli jste dostatečně dlouho na to, abyste zcela přenesli své povinnosti na toto období a zcela opustili svou práci.

8. Cestujte s dětmi, všichni budou šťastní

Cestování s dětmi je zajímavý zážitek, neodepřete si výlet jen proto, že své dítě nemáte u koho nechat. Jen je potřeba věnovat trochu více času a energie přípravě na odpočinek a plánování během cesty, aby se dítě včas najedlo a vyspalo.

7. Nechte někoho jiného, aby naplánoval cestu

Je skvělé naplánovat si cestu sami: zarezervujte si hotely, vyberte lety a trasy. Pokud na to ale nemáte čas a nadšení, kupte si zájezd. Pak už jen stačí nechat věci v tašce a vrhnout se do letadla, vlaku nebo autobusu.

6. Hledejte neoblíbené destinace

Chcete odletět na dovolenou? A všichni ostatní také. Výsledkem je, že země a letoviska, které jsou na vrcholu sezóny oblíbené pro rekreaci, představují solidní balík stresu. Jsou tu fronty rozrušených turistů, na pláži je málo lehátek, míst v kavárnách, v muzeích stojí kilometrové fronty. Znáte to, tak zkuste hledat méně známou destinaci nebo méně oblíbené roční období.

5. Automatizujte plánování dovolené

Při plánování dovolené musíte udělat spoustu rozhodnutí. Je to obzvláště obtížné, když cestujete se skupinou několika lidí. Abyste si v hlavě netahali spoustu informací a neplnili přátelské chaty korespondencí, zautomatizujte si přípravy na cesty. Nejjednodušší způsob je použít k vytváření tras značky v Dokumentech Google a Mapách Google. Sestavili jsme pro vás také to, co vám plánování usnadní a zbaví vás zbytečného stresu.

4. Cestování s přáteli – stanovte si pravidla

Cestování s přáteli je zábava, ale někdy se to změní v boj. Důvody jsou pro všechny stejné: někdo ze společnosti vyskočí za úsvitu a probudí všechny, aby běželi na pláž, někdo chce navštívit všechny výlety a pro někoho je nejlepším místem bar u bazénu. Domluvte se na břehu – nemusíte být pořád spolu. Ať si každý odpočine, jak chce, a nenuťte ostatní, aby se vešli do jeho rozvrhu.

3. Práce na dovolené

Neodpírejte si cestu, pokud je v práci překážka. Na dovolené můžete chvíli pracovat. Informace o tom, jak zvládnout spoustu věcí a zároveň si skvěle odpočinout, najdete v našem nedávném článku „Leo Babauta: Jak se přimět k práci na cestách“.

2. Nedělejte ale z dovolené práci na dálku

Pokud váš pracovní postup nevyžaduje váš vstup, přestaňte si posedle kontrolovat poštu. A nezvedat telefon, pokud volají z práce. S vědomím, že jste stále v kontaktu, vás kolegové budou rušit při nejmenších příležitostech. Věřte, že mnoho problémů jsou schopni vyřešit sami, jen je vždy jednodušší zeptat se někoho jiného. Před odjezdem na dovolenou si ukliďte stůl i domov, abyste se tam příjemně vrátili. Nějakou dobu po dovolené může být pracovní den zahájen dříve, aby se rychle uklidily nahromaděné případy.

1. Vezměte si konečně dovolenou

Práce bez dovolené není cool. Lepším pracovníkem se nestanete. Vaše produktivita bude rychle klesat úměrně době, kdy pracujete bez odpočinku. Všichni potřebujeme restart.