Pracujte pro život, nežijte pro práci

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Ve snaze stihnout více protahujeme pracovní den. Ale to jen poškozuje produktivitu.

Než se dostaneme ke dnu, podívejme se do historie a podívejme se, jak 8hodinový pracovní den ovládl zbytek pracovního standardu.

Během průmyslové revoluce na konci 18. a počátku 19. století vyvinul pedagog a filozof Robert Owen zásadu, že péče o námezdní dělníky je pro zaměstnavatele výhodná. Předtím ve výrobě pracovali dospělí i děti stejně, 14-16 hodin denně. Počínaje omezováním dětské práce začal Owen postupně prosazovat myšlenku 8hodinové pracovní doby, která v té době nebyla příliš rozšířená, i když jeho experimenty rozhodně prokázaly výhody jeho nápadů.

Jeho slavný slogan byl:

Osm hodin je práce. Osm hodin odpočinku. Osm hodin je sen.

Pravidlo 8/8/8 se stalo standardem, když Henry Ford v roce 1914 zavedl osmihodinový pracovní den v továrnách Ford Motors. Navzdory tomu, že i v té době šlo o velmi odvážný a riskantní krok, výsledky byly působivé. Snížením počtu pracovních hodin a zdvojnásobením mezd se Fordu podařilo zdvojnásobit zisky. To se stalo vzorem pro další společnosti, které brzy také zavedly 8hodinovou pracovní dobu jako standard.

Neexistuje žádné vědecké vysvětlení, proč pracujeme 8 hodin denně. Je to prostě standard, který byl přijat před stoletím ke zlepšení efektivity průmyslové výroby.

Pracujte chytřeji, ne déle

Čas se stal měrnou jednotkou produktivity práce, protože jde o snadno měřitelnou metriku. Neustále se snažíme každý den pracovat co nejvíce hodin, protože na konci dne máme pocit, že jsme něco důležitého dokázali. Ale čas je nesmyslná metrika pro měření produktivity.

V dnešní stále více kreativní ekonomice nezáleží na tom, kolik hodin denně pracujeme. Důležité je pouze to, čeho jsme během této doby dosáhli.

Různé studie společností, univerzit a průmyslových asociací naznačují toto: V průměru nevyrobíte více za 10hodinový pracovní den než za 8hodinový den.

Dělejte méně, dosahujte více

Autor článku hodně experimentoval s různými způsoby, jak zvýšit denní produktivitu. Skončil s následujícím seznamem tipů a triků:

1. Napište tři nejdůležitější úkoly. Před odchodem z kanceláře si sepište seznam tří úkolů na zítřek, které budou mít největší vliv na to, na čem pracujete. Pokud již takový seznam máte, vyberte úkoly, které se zdržely nejdéle. A umístěte je úplně nahoře.
2. Pracujte v 90minutových intervalech, poté si dejte pauzu. Místo abyste přemýšleli o svém pracovním dni jako o souvislém kusu času, rozdělte si ho do 4–5 intervalů (jeden úkol na vašem seznamu úkolů každých 90 minut). O přestávkách se rozcvičte, zaběhejte si nebo si popovídejte s kolegy – cokoli, co vám může na chvíli vypnout mozek.
3. Dejte si méně času. Pamatujte na Parkinsonův zákon, který platí pro všechno, co děláte: "Práce vyplňuje čas, který je pro ni vyhrazen."
4. Ukotvit podobné úkoly. Odpovídáte na váš mail? Zavolat telefonicky? Zveřejňování tweetů? Dělejte podobné činnosti společně, důsledně. Multitasking je ďábel, který nutí váš mozek přecházet tam a zpět, od jednoho úkolu k druhému.
5. Požádat o pomoc. Použijte své silné stránky, ale nesnažte se překonat všechny své slabé stránky. Pokud se v něčem zaseknete, věnujte 5 sekund a zeptejte se kolegy, souseda nebo kamaráda, který by mohl znát odpověď. Zároveň napumpujete své networkingové dovednosti, což vás může ušetřit stresu a ušetřit čas.

Vyzkoušejte tyto metody a s největší pravděpodobností se nakonec budete cítit jako mnohem produktivnější a šťastnější kancelářský samuraj.