Time management jednoduchými slovy. Gamifikace

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Nechci psát report! Chci střílet prasata s ptáky! Skutečný život je těžké konkurovat hrám. A teď už využíváme veškerou svou vůli, abychom nehráli. Možná byste neměli utíkat od her? Možná používat hry k dosažení něčeho v reálném světě?

Nechci psát report! Chci střílet prasata s ptáky!

Skutečný život je těžké konkurovat hrám.

A teď už využíváme veškerou svou vůli, abychom nehráli. Možná byste neměli utíkat od her? Možná používat hry k dosažení něčeho v reálném světě?

Gamifikace není novinkou.

Obchody nás už dlouho učí sbírat nálepky a body, získávat nové úrovně (platina, zlato atd.). Abychom nakupovali více a nešli ke konkurenci.

Gamifikace se také úspěšně používá ve výuce:

• angličtina (LinguaLeo atd.);
• programování ();
• rychlé čtení (Reading Arena).

Co nás na hrách přitahuje?

• Přečtěte si knihu – získejte hned +5 znalostí a +1 intuici. A ve skutečném životě můžete přečíst 100 knih, ale stále nechápete, co přesně jste si koupili a za kolik.
• Můžete překonat svůj vlastní nebo cizí úspěch (High Score).
• Můžete upgradovat svou postavu.

Správná gamifikace života

Aby život vypadal jako hry, potřebujeme:

• měřit a zaznamenávat mnoho malých parametrů;
• stanovit cíle a přidělit odměny;
• shrnout.

Moje první zkušenost

Ve 20 letech jsem si nechal cedulku s cíli pro zdraví, vzdělání atd. Dával jsem si známky od 1 do 10. Na konci dne, týdne, měsíce jsem sečetl výsledky. Systém fungoval, ale časem spadl. Hádám, že ještě nejsem zralý na seriózní práci.

Nyní, o 10 let později, „hraji jiné hry“.

Pomodoro

Systém řízení času Pomodoro je velmi jednoduchý. Psal jsem o ní v článku "".

Dovolte mi připomenout podstatu:

1. Definujeme úkol.
2. Nastavíme časovač na 25 minut (jedno rajče).
3. Pracujeme bez rozptylování.
4. Po 25 minutách si dáme 5 minut pauzu, i když úkol není splněn.
5. Vraťte se ke kroku 1 nebo 2.
6. „Snědl jsi“čtyři rajčata? Dáváme si dlouhou pauzu 15-30 minut.
7. Na konci dne spočítáme počet rajčat.
8. Rozptýlit něčím? Rajče shoří - začněte znovu!

Hlavní výhody systému:

• Zlepšujete kvalitu své pracovní doby (nejste rozptylováni).
• Nevynecháváte doby odpočinku (oči, záda, mozek).

Zde jsou moje záhony s rajčaty za poslední dva měsíce:

Můžete vidět výsledky za den a za týden.

Systém opravdu motivuje k práci, + 10 % určitě))

Navíc ukazuje, jak moc jste pracovali. Ne "není špatné", ale přesné číslo.

Systém je ideální pro sedavé pracovníky, jako jsem já.

Čtení knih

V roce 2014 jsem přečetl 55 knih. Pokud budu pokračovat tímto tempem, skončím rok na 70 knihách. Výborný ukazatel. Ale číslo 100 je tak blízko! To je motivující. Výsledek: V posledních týdnech jsem toho přečetl víc.

Ano, touha po kulatých hodnotách je duševní past. Ano, je to umělá motivace. Ale jde to, sakra!

Kalkulace příjmů a výdajů

Zahrajte si "ekonomickou strategii". Stačí evidovat své příjmy a výdaje. Dělám to v programu Personal Finances Pro, i když to zvládne každý jiný. Nebo dokonce jen tabulku v Excelu.

Soutěžíme sami se sebou, snižujeme náklady a zvyšujeme příjmy.

Jakékoli cíle

Téměř každý cíl lze nastavit číselně a můžete začít sledovat svůj pokrok, úspěchy i neúspěchy.

Zde je například deska pro jeden z mých projektů:

A jak zajímavé je bilancovat na konci měsíce?! Na tento den se vždy těšíme!

Sport

Life hacker pravidelně píše o všech těchto sledovačích fyzické aktivity: běh, chůze, pohyby obecně. Všichni jsou Gami ed.

I když nejlepší gamifikace ve sportu je tenis, basketbal, volejbal. A mojí vášní je samozřejmě fotbal!

Hubnutí

Chcete-li zhubnout zajímavěji, kupte si váhu. Važte se vždy ve stejnou dobu. Například před snídaní.

Odměny

Neuplatňuji odměny ani bonusy za úspěch. Ruce nedosahují. A téma je skvělé! Splnil úkol - získejte bonus. Selhalo – příští měsíc bude proveden nový pokus.

Hlavní je být k sobě upřímný. Z nějakého důvodu, když dáme slovo druhému, zemřeme, ale budeme ho omezovat. A často klameme sami sebe…

S odměnami to však nepřehánějte. O nebezpečí přehánění s bonusy psal Daniel Pink ve své knize „Drive“.

Jaká může být odměna:

• tabulka čokolády;
• cesta do Egypta;
• Iphone 6;
• masážní sezení.

Pro líné

Pokud jste líní něco kreslit, něco vymýšlet, „dosažitelné“služby se objevují v plném proudu.

Například služba:

Nebo plánovač nyní nabízí vestavěný gamifikační systém:

Dělejte věci včas a získejte za to body do karmy))

Celkový

Použijte gamifikaci k motivaci sebe, svých dětí a zaměstnanců. To je skvělé. Tohle je budoucnost!

Plus gamifikace je načasování. Začínáme vidět naši účinnost, nejen spekulovat.

Pište do komentářů

Používáte gamifikaci? Odměňujete se za své úspěchy v práci?