Obsah:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50
Velmi často utrácíme svou sílu, nervy a energii na věci, které nemůžeme ovlivnit. Někdo se neustále obává o názory druhých, někdo se neúnavně snaží změnit své blízké. To vše vede k depresi, úzkosti a stresu.
Jak poznat, že jste kontrolní šílenec
1. Neumíte pracovat v týmu
To vyžaduje vzdát se plné kontroly nad situací. Nemůžete přece urovnat úplně všechno, pokud jste zodpovědní jen za 10 % výsledku. Kontrolní šílenec dává přednost tomu, aby byl osamělým vlkem. Pokud ho přimějete pracovat jako tým, bude se snažit vnutit svůj názor všem.
2. Jste si jisti, že váš úspěch závisí zcela na vás
Řídící šílenec si myslí, že s trochou úsilí dokáže cokoliv. Nevěří na štěstí, podceňuje plánování a načasování. Neutrpí porážku a ostře se kritizuje, pokud vše nešlo podle plánu.
3. Snažíte se změnit ostatní
Mnoho lidí si myslí, že vědí lépe než ostatní, jak žít. Snaží se ostatním lidem diktovat svá vlastní pravidla chování. Někdy se kvůli tomu uchýlí k manipulaci nebo agresi.
4. Je pro vás těžké udržet vážný vztah
Málokdy jste slyšeli: "Miluji to tak moc, že ovládá všechno kolem!" Takoví lidé naopak odpuzují ostatní věčnými požadavky a nevyžádanými radami. Proto je pro ně obtížné udržovat osobní i profesní vazby.
5. Snažíte se předcházet potížím a selháním
Místo toho, abyste se na bouři připravovali, snažíte se ji zastavit. I když to není možné. Ale nelze se zachránit před všemi neštěstími. Toto chování jednoduše naznačuje, že dotyčný pochybuje o své schopnosti vyrovnat se s obtížnou situací.
6. Nedelegujete povinnosti
Určitě mnozí slyšeli citát: "Chceš-li se mít dobře, udělej to sám." Ti, kteří jsou kontrolními šílenci, se řídí tímto pravidlem. Jsou přesvědčeni, že delegování povinností jim to neusnadní, ale ještě více ztíží. Pak totiž musíte napravovat cizí chyby. A pokud se pro to rozhodnou, pak kontrolují každý krok toho druhého.
7. Není ti líto někoho, kdo udělal chybu
Kontrolní šílenec věří, že úspěchu je dosaženo tvrdou prací. Proto nemá soucit s těmi, kteří se nějakým způsobem drží nad vodou. Chyby považuje za projev lenosti nebo trochu inteligence.
Jak v sobě zničit ovládacího maniaka
Pokud se znáte, pak je čas, abyste se změnili. Koneckonců, toto chování má nepříjemné důsledky: od neustálého podráždění až po nekontrolovatelný hněv. Výsledkem je zničená psychika a také ztráta drahocenného času a energie.
Chcete-li najít klid, naučte se ovládat své emoce. Budujte důvěru v sebe a svou schopnost se s tím vyrovnat. Přijměte, že někdy věci nejdou podle plánu.
Tím, že na sobě budete pracovat, můžete převzít kontrolu nad sebou – svými emocemi, pocity a myšlenkami. A to vám dá vnitřní klid, který jste se snažili najít ovládáním všeho kolem.
Doporučuje:
10 známek, že jste přerostli přátelství
Pokud jste přestali rozumět příteli a pro komunikaci potřebujete vymýšlet témata, je pravděpodobné, že toto je konec vašeho, i když dlouhého přátelství
25 známek, že jste úspěšní (i když se na to necítíte)
Stává se, že je pro člověka vše v pořádku, ale cítí se nešťastný. Tyto známky úspěchu vám pomohou vědět, že si ve skutečnosti nevedete tak špatně
10 známek, že jste příliš závislí na názoru někoho jiného
Budíky, které signalizují, že názor někoho jiného hraje ve vašem životě příliš důležitou roli a měli byste pracovat na svém sebevědomí a vnitřním jádru
7 známek, že jste našli dokonalou spřízněnou duši
Zkontrolujte, zda se tyto příznaky vyskytují ve vašem vztahu s vaší drahou polovičkou. Pokud ano, můžete si být jisti, že se k sobě dokonale hodíte
12 známek, že jste špatný zaměstnanec
Možná se šéfové připravují vás vyhodit a vy nic netušíte. V článku vám prozradíme, jaké znaky vám pomohou pochopit, že jste v očích zaměstnavatele špatný zaměstnanec