8 skutečných důvodů, proč nenávidíte práci

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Nesnášíte svého šéfa, kolegové nezdraví, úkoly jsou nudné. Vážné důvody nenávidět práci. To je vlastně špička ledovce a skutečné zdroje pracovního neštěstí leží hlouběji. Ale i ty jsou přístupné nápravě.

Nenávist k práci postupem času sílí, protože hlavní příčinu stresu nevnímáme a všemožné maličkosti jen přilévají olej do ohně.

Vzpomeňte si na to, co jste očekávali od práce a kariéry, abyste pochopili, co vám nyní nevyhovuje. Pak zjistěte, jak situaci napravit. Abychom to usnadnili, připravili jsme seznam osmi skutečných důvodů, proč nenávidět práci, a receptů na zlepšení.

Důvod 1. Nudím se

Skutečný důvod: nikdo si tvého snažení nevšimne.

Příznaky: neustále hledáte něco, co byste mohli dělat kromě práce (sledujte feed na sociálních sítích, čtěte novinky).

Řešení: pracovat a získat zpětnou vazbu.

Nuda se dostaví, když nemáte vůbec nic na práci nebo děláte rutinu, ale ona už je unavená a je čas něco změnit. Zde je východisko zřejmé: seberte odvahu a rozhodněte se pro změny.

Někdy je ale důvod nudy jiný: bez ohledu na to, co děláte, ať se snažíte sebevíc, nikdo nikdy neřekne: "Jsi cool!" Jaký má smysl se snažit, když si toho nikdo nevšiml? V tomto případě je třeba mluvit se svými nadřízenými (nebo zaměstnanci), abyste se netrápili myšlenkami na vlastní zbytečnost.

Vedoucí často nemají čas si s každým zaměstnancem jen tak popovídat. A tím spíše není čas o každém přemýšlet a hádat, že se nudíte a jste připraveni na změnu, že vám chybí uznání. "Protože člověk mlčí, je s ním všechno v pořádku," - takto uvažují. Vaším úkolem je vyprávět o sobě, svých úspěších a plánech.

Pokud jste pověřeni vážným úkolem a nedostanete cenu (nebo dokonce pochvalu), nezoufejte. Jděte za nadřízeným a zeptejte se, co se děje a čeho je potřeba si všimnout a poděkovat.

Pokud nyní šéf místo rozhodnutí řekne, že jste se stali drzými, můžete tu práci nenávidět (a hledat si novou).

Důvod 2. Pracovní den je příliš dlouhý

Skutečný důvod: jste zavaleni, ale nemůžete se vzdát svých nových povinností.

Příznaky: jste první, odcházejte poslední, už máte vyvinutý reflex – schovat se, když zazvoní telefon.

Řešení: navrhnout, jak zlepšit organizaci práce, stanovit priority úkolů.

Pro některé je těžké říci ne, když se k tomu přidají povinnosti. Někdo se bojí propuštění, někdo se bojí vypadat jako slabý a někdo je prostě plachý. Pro zaměstnavatele je výhodné, když zaměstnanec pracuje za dva. Jen pro zaměstnance to dopadá nepříznivě.

Možná nikdo neví, jak moc taháte.

Vzhledem k tomu, že jste tak dobrý, že dokážete pracovat na půl oddělení, pak asi víte, jak práci zlepšit a vše zorganizovat. Vytvořte plán a navrhněte jej.

Zálohujte plán se seznamem úkolů, které musíte udělat, a časem, který trvá dokončení těchto úkolů, takže je zřejmé, že 40 hodin práce se nevejde. Zvýrazněte nejdůležitější úkoly a ty, které kromě vás nikdo jiný neudělá. A nabídněte, že se zbytku buď vzdáte, nebo je rozdělíte mezi ostatní zaměstnance, případně najmete jiného zaměstnance.

Důvod 3. Nesnáším kolegy

Skutečný důvod:není to o lidech, ale o přijatých normách.

Příznaky:nejste přijati, jste obětí šikany nebo se na pracovišti neustále perete.

Řešení:pokud je to v práci přijato, rozhodně to není ta nejlepší práce na světě.

Pokud normy chování přijaté ve společnosti odporují vaší výchově nebo je nemůžete dodržovat kvůli svému temperamentu, pak se kvůli kanceláři sotva vyplatí lámat se. Například ve firmě je zvykem udržovat konkurenci mezi zaměstnanci a nejste dostatečně agresivní, abyste drželi krok se závodem a budete jen plýtvat energií. V důsledku toho začnete nenávidět kolegu, který vás obešel.

Pokud ještě nemůžete změnit zaměstnání, snažte se zmírnit podráždění. Jezte oběd o hodinu dříve nebo později než vaši kolegové, zkuste si sednout k jinému stolu, pokud můžete, použijte sluchátka. A přemýšlejte o tom, jak ze situace ven. Udělejte si plán na příštích šest měsíců až rok. Pokud můžete pokročit ve své kariéře s touto společností, pokračujte v dobré práci. Ne - hledejte jinou práci.

Než se dopustíte zoufalých činů, pamatujte, že v práci stále pracují, ne se spřátelí. Je lepší se soustředit na podnikání a častěji se setkávat s přáteli mimo kancelář.

Důvod 4. Platí příliš málo

Skutečný důvod: jsi v depresi a frustrovaný.

Příznaky: podívat se na výplatní pásku a reptat.

Řešení: nemusíte vždy skončit, abyste dostali výplatu. Někdy je potřeba vyhrát spravedlivou mzdu ve vaší aktuální poloze.

Peníze usnadňují život, i když nepřinášejí štěstí. Pokud tedy vaše radost a pracovní spokojenost závisí pouze na číslech, o něco přicházíte. Máme potřeby vyšší úrovně – realizovat se, ukázat potenciál, udělat něco, na co můžeme být hrdí. Pokud tohle všechno v práci máte, budete tu práci milovat, i když budete vydělávat průměrný plat ve svém oboru.

Důležitý bod. To platí pouze tehdy, když za podobnou práci skutečně dostanete to, co vám trh práce dává, a máte-li vůbec z čeho platit.

Pokud jste dostali prašivou práci, takže to prostě bylo, je hloupé od ní očekávat obrovské platy a kreativní úkoly.

A je zvláštní si myslet, že budete platit víc než ostatní zaměstnanci jen proto, že se na to cítíte.

Plat není jediný způsob, jak motivovat zaměstnance a ne jediné plus z práce. Vždycky je něco jiného, alespoň radost z dobře vykonaného úkolu.

Podívejte se tedy na trh práce, abyste zjistili, zda se nepodceňujete, nebo vám nechybí nehmotná motivace. Pokud to druhé, přemýšlejte o tom, co potřebujete a jak to implementovat do své práce. Nebojte se, je v pořádku chtít dělat lepší práci.

Důvod 5. Jsem v pasti v práci

Skutečný důvod:nudíte se, nejsou tu žádné zajímavé úkoly, ale z práce se vám nechce.

Příznaky:měli byste zrušit pondělí a pátek očekáváte jako svátek.

Řešení:najít zajímavé aktivity mimo práci.

Rutina nasává strašlivou sílu. Zvláště pokud je samotná práce rutinní. Vzhledem k tomu, že v práci trávíme 8 hodin, nuda a tupost prosakují i do jiných oblastí života. Už to vypadá, že absolutně na nic není síla.

Nejprve se snažte získat zpět svůj zájem o svou práci. Přečtěte si speciální literaturu. Zúčastněte se profilové konference. Požádejte o služební cestu, abyste se podělili o zkušenosti. Vzpomeňte si, proč jste se zde vůbec rozhodli pracovat a čeho jste chtěli dosáhnout.

Přemýšlejte o tom, kdy jste naposledy rozšířili své povinnosti nebo přijali úkol, který se zdál být nesmírně obtížný. Možná je čas to otřást?

Pokud to nepůjde, zkuste hledat inspiraci mimo pracoviště. Cvičte, jděte do posilovny nebo si jděte zaběhat, naučte se cizí jazyk, vyšívejte křížičkové stehy nebo chovejte šneky. Koníček pomůže znovu získat sílu a chuť do života.

Důvod 6. Nesnáším svého šéfa

Skutečný důvod: šéf si neuvědomuje, jak moc pracujete, a neocení vaše úsilí.

Příznaky:krčíte se, když slyšíte hlas svého šéfa nebo vidíte od něj příchozí dopis.

Řešení:snažte se svým nadřízeným sdělit, že agrese zasahuje do vaší práce a vy jste cenný specialista.

Nehádáme se s tím, že někteří manažeři raději křičí nebo vyhrožují propuštěním, než aby motivovali zaměstnance. Takoví šéfové mají zpravidla jistotu, že jejich podřízení nic nezmůžou a že nikam nepůjdou. A pak jsou tu agresivní vůdci, kteří si nevšimnou, že zvýšili hlas. Je v pořádku nenávidět oba. Zvláště pokud vy sami nemáte rádi konflikty.

Někdy je agresivní chování běžnou šikanou a přestane, když je agresor odmítnut.

Možností je málo, ale za pokus to stojí. Pokud nemůžete být v práci kvůli povaze svého šéfa, pak není moc co ztratit. Připravte si krátkou zprávu o tom, co děláte a jak prospíváte společnosti, podobně jako v kroku 2. A řekněte, že křik a hrozby vám nepomohou k lepším výkonům – pouze k horším.

Podle reakce vašeho šéfa pochopíte, do které kategorie patří ten váš: člověk, který nechápe, že křičí, nebo člověk, který křičí rád. V prvním případě je reálné navázat profesionální komunikaci, ve druhém je to nepravděpodobné. Pokud konverzace nefungují, je čas hledat nové místo nebo se stát šéfem.

Důvod 7. Vybral jsem si špatné povolání

Skutečný důvod:sny se nesplnily, takže jste přestali snít úplně.

Příznaky:neustálá nespokojenost a pocit, že práce je dřina, když nevnímáte výhody, které vaše činnost dává.

Řešení:najít nový sen.

Možná jste si vybírali, kam jít studovat, jen kvůli klíštěti. Možná tě rodiče donutili. A uplynulo tolik let, vy jste vystudovali, dostali diplom a strávili čas v práci, abyste si uvědomili, že svou práci nenávidíte. Ať je to jak chce, sen se nesplnil a já si bez snu nechci dávat cíle a vůbec nic dělat.

Ne každý může kvůli novému snu vzít a opustit práci, na kterou několik let studoval, která přináší dobrý příjem. Svůj život ale nemusíte radikálně měnit.

Vzpomeňte si, o čem jste v dětství snili, čím jste se chtěli stát. Pohybujte se tímto směrem ve volném čase z práce.

Chtěla jste být baletkou? Tanec. Chtěli jste být rockovou hvězdou? Kupte si kytaru a hrajte. Snili jste o tom, že se dostanete do vesmíru? Naučte se astronomii, sbírejte modely raket.

Bez ohledu na to, jak je to těžké, zkuste se po malých krůčcích posouvat ke snu, něco se vám povede. Minimálně získáte dávku potěšení ze svých aktivit.

Důvod 8. Narazil jsem do stropu

Skutečný důvod:někdo jiný řídí vaši kariéru.

Příznaky:v práci se nemůžete prosadit a nevidíte příležitost změnit zaměstnání.

Řešení:promyslete si, kde a s kým byste chtěli pracovat, setkat se s lidmi, kteří tam již pracují, zjistit, co musíte udělat, abyste se tam dostali.

Strávili jste pět let ve stejné kanceláři u jednoho stolu, nic se nezměnilo a nezmění. Možná pracujete pro malou společnost bez vyhlídek na růst a hledání nového zaměstnání vám nic nedalo. Takže pracujete, počítáte dny do dovolené a nic neplánujete. Nebojte se, nejste sami. Co lze v této situaci dělat?

• Mluvit. Připomeňme ještě jednou: šéfové nečtou myšlenky a nevědí, že chcete víc. Řekni mi o tom.
• Navrhněte nový. Jakmile budete mít pocit, že jste připraveni udělat něco nového, vymyslete tuto činnost v rámci své práce. Nabídnout nápady vedení, realizovat je.
• Podívejte se, která oddělení mají volná místa ve vaší organizaci. Možná vás budou zajímat související práce.
• Získejte další vzdělání nebo absolvujte opakovací kurzy.
• Hledejte práci v jiném městě, pokud ve vašem nejsou žádná vhodná volná místa.

V žádném případě nemůžete čekat a myslet si, že se vše změní samo. To se rozhodně nestává, protože za svou práci a kariéru jste odpovědní pouze vy.