Co určuje zápach potu a jak jej omezit

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

7 nezřejmých důvodů, proč pot páchne silněji a hůř než obvykle

Proč pot páchne

Ve skutečnosti pot většinu času nevoní. Potřebuje ho tělo k chlazení, skládá se převážně z vody a je bez zápachu. nevěříš mi? Pak už jen očichávejte malé děti dovádějící v horku!

U dospělých je situace poněkud složitější: v pubertě se aktivují tzv. apokrinní potní žlázy, o kterých už mluvil Lifehacker. Jsou soustředěny především na části těla pokryté srstí: pod podpaží, v oblasti třísel, na hlavě. Některé z nich jsou ale přítomny i na chodidlech a dlaních. Jejich rysem je více „tučného“potu.

Kromě vody a malého množství solí elektrolytů obsahuje apokrinní pot různé produkty metabolismu bílkovin, těkavé mastné kyseliny a další sloučeniny. Tato směs už má vůni. Nedá se to ale nazvat nepříjemným. Apokrinní pot určuje individuální sexuální aroma každého člověka. Je to sotva postřehnutelné, ale může to být opojné, závratě - obecně lákají zástupce opačného pohlaví.

Bohužel kromě příslušníků opačného pohlaví přitahuje apokrinní pot i bakterie. Přesto: takové výživné složení! Mikrobi žijící na kůži, na kterou je náhle vystříknuta zvýšená dávka této životodárné vlhkosti, se začnou množit desetinásobnou rychlostí. A tam, kde je mnoho bakterií, je i jejich odpad: chemické sloučeniny s nepříjemným, zpoceným zápachem.

Co ovlivňuje zápach potu a proč některé nevoní

Vyrovnat se s pachem potu obvykle není těžké. Poté, co se zpotíte, trvá několik hodin, než se bakterie rozmnoží a začnou zapáchat. Pokud během této doby budete mít čas se osprchovat, použít vlhké ubrousky, vyměnit mokré oblečení, pak vás vzhled omračujícího aroma v každém smyslu neohrozí.

Teoreticky. V praxi, jako vždy, existují nuance.

Každé lidské tělo je jiné. Někteří mají štěstí. I po vážném zpocení a následném neprovedení žádných hygienických opatření zůstávají čerstvé (prach, špína atd., v tomto případě vyjmeme z držáků). Podle Americké chemické společnosti těmto lidem chybí proteinové sloučeniny potřebné k množení bakterií na jejich kůži. Mikrobi v jejich potu nemají z čeho profitovat, špatně se množí a nevzniká nepříjemný zápach.

Pach potu neznají asi 2 % Evropanů a většina Asiatů.

Jiní mají méně štěstí. Zapáchají ani ne po několika hodinách, ale téměř okamžitě po objevení se potu. A ne vždy je to záležitost bakterií. Často - ve vlastnostech těla, nepozornosti, zvyku na určitý způsob života a dokonce i skrytých zdravotních problémech.

Proč může být zápach potu nepříjemný a silný

1. Nosíte sportovní boty nebo uzavřené boty bez ponožek

Ponožky jsou obvykle vyrobeny z prodyšných tkanin. Jejich hlavním úkolem je odvádět vlhkost od nohou. Když ponožky zanedbáte, vlhkost neodtéká a vaše nohy se doslova koupou v potu a rychle se množících bakteriích v něm.

Bakterie v této oblasti jsou navíc zvláštní: mikrobi druhu Bacillus subtilis se rádi usazují na chodidlech. Díky mikrobiálnímu metabolismu a jeho kontrole dodávají zpocené pokožce a obuvi velmi specifický a velmi silný zápach.

2. Nosíte neprodyšné oblečení

Přírodní vlákna jako bavlna, len, dokonce i vlna jsou prodyšná a odvádějí vlhkost. To znamená, že za prvé poskytují volný přístup vzduchu k pokožce, zabraňují jejímu přehřívání a intenzivnímu pocení. A za druhé, absorbují pot, který se objevil, a přivádějí ho ven. Bakterie v tomto případě prostě nemají živnou půdu a nevzniká nepříjemný zápach.

Je syntetika Stinky T-Shirt úplně jiná záležitost? Bacteria Love Polyester Zvláštním způsobem: polyester, nylon, viskóza. Takové látky vypadají lehce a krásně, ale neodvádějí vlhkost. V důsledku toho se pot zachytí a mikrobi získají skutečnou zásobu živin. Jejich koncentrace se zvyšuje zrychleným tempem a nepříjemný zápach se objevuje dříve a je pociťován silněji než v oděvech vyrobených z přírodních tkanin.

3. Jíte hodně koření

Česnek, kari a další koření uvolňují při trávení plyny obsahující síru. Podle americké dermatoložky Marie Jhin se tyto plyny vylučují z těla přes póry a dodávají pokožce nepříjemnou vůni. Aby vůně zesílila, stačí se vypotit.

4. Na večírku jste to přehnali

Tělo alkohol vnímá jako jed a snaží se jej co nejrychleji rozložit na jeho složky a odstranit. Většina alkoholu se zpracovává v játrech a vylučuje se močí.

Horší je, když jste vypili víc, než játra stihnou rychle zpracovat, nebo tento orgán z nějakého důvodu špatně funguje. V tomto případě se produkty zpracování etanolu začnou uvolňovat dýcháním (tak vznikají výpary) a póry pokožky.

Některé produkty rozkladu, jako je kyselina octová, mají velmi specifický zápach. Když se potíte, začnou se z pokožky rychle odpařovat a objeví se nepříjemný zápach potu.

5. Užíváte určité léky

Některé léky, jako jsou antipyretika nebo léky na bázi morfinu, dramaticky zvyšují pocení a/nebo se rozkládají na složky v těle a mění tělesný pach. Se všemi účinky, které se vypařují potem.

6. Máte nějaké hormonální poruchy

Počet a složení bakterií žijících na kůži do značné míry závisí na hormonální rovnováze těla. Proto – kvůli rozdílným poměrům androgenů, progesteronu a estrogenu – muži spíše cítí silnější a ostřejší pot než ženy.

Diabetes, menopauza a další hormonální poruchy mohou také urychlit nebo zpomalit množení některých bakterií na kůži. Ty mimochodem často zvyšují pocení, díky čemuž je nepříjemný zápach ještě výraznější.

7. Jste podvyživený

Nedostatek hořčíku, kniha: Hořčík, živina, která by mohla změnit váš život, nebo dieta s vysokým obsahem proteinu Tělesného zápachu na úkor jiných živin prokazatelně dodává tělu štiplavý nepříjemný zápach, který se zhoršuje pocením.

Jak se zbavit zápachu potu

Vzhledem k výše uvedeným informacím jsou řešení zřejmá.

1. Přehodnoťte svůj jídelníček, abyste odstranili potraviny, které zvyšují pocení a nepříjemné pachy.
2. Noste prodyšné látky.
3. Používejte antiperspiranty: při správném použití nejen maskují zápach, ale také snižují množství potu, které produkujete.
4. Nenoste uzavřené boty bez ponožek a snažte se je pravidelně větrat.
5. Seznamte se s vedlejšími účinky léků, které užíváte. Pokud léky zvyšují pocení nebo způsobují nepříjemný zápach, poraďte se s lékařem o možnostech výměny.
6. Navštivte endokrinologa, abyste se ujistili, že nedochází k hormonálním poruchám. To platí zejména v případě, že zaznamenáte náhlou změnu zápachu potu.
7. Po zpocení se zkuste nejpozději po hodině a půl osprchovat nebo použít vlhčené ubrousky.