14 známek silného a zdravého vztahu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Zkuste analyzovat váš vztah podle těchto kritérií a zjistěte, zda to ve vašem páru jde tak hladce.

Známky zdravého vztahu

1. Máte společné hodnoty

Ve vztazích můžete a někdy dokonce musíte přijmout některé rozdíly. Můžete mít různé politické názory; setkat se s ateistou, hluboce věřící osobou; hodnotit práci Madonny nebo Maxe Korzhe různými způsoby.

Snad nejdůležitější je dívat se jedním směrem a sdílet klíčové životní principy. Je také skvělé mít podobné názory na to, jak by se měly budovat rodinné vztahy.

2. Vzájemně se respektujete

Vzájemný respekt je klíčem k dlouhému a úspěšnému vztahu. Nemanipulujete city svého partnera, ale jdete k sobě, nesnažíte se toho druhého naučit životu.

Nikdy, nikde a pod žádnou záminkou se nedívejte do cizího mobilu. Nechte tuto Pandořinu skříňku zavřenou a klidně spěte.

3. Navzájem v sobě přinášíte to nejlepší, ne to nejhorší

V mých předchozích vztazích mi bylo neustále dáno najevo, že nenaplňuji očekávání. V určitém okamžiku jsem téměř uvěřil, že nic nedokážu, a začal jsem ke všem svým činům a vlastnostem v duchu přidávat předponu „pod“.

Normální vztah je postaven na vzájemném respektu (viz bod č. 2), kdy si dva lidé pomáhají růst a rozvíjet se, ale nenutí se pod tlakem měnit.

Změna je důležitou, pozitivní a obohacující součástí života, ale musíte být ochotni změnit sami sebe. Ve zdravém vztahu oba rostete a vyvíjíte se jako jednotlivci, spíše než se stáváte předmětem neustálého posuzování a kritiky ze strany svého partnera.

4. Rádi se spolu bavíte

Musíte se také umět spolu bavit. Musím přiznat: všichni lidé jsou různí, každý má své vlastní chápání zábavy. Je důležité, aby se vaše vize dobrého setkání shodovala s názorem vašeho partnera a aby si oba tento proces užili. Někdo miluje hlučné večírky a divoké tance, jiným je mnohem milejší představa stát se členy intelektuálního klubu.

5. V těžké situaci se můžete spolehnout na partnera

Život není jednoduchá věc a někdy se všichni ocitneme v obtížné situaci. Ve správném a zdravém vztahu byste měli ve svém partnerovi vidět oporu, která se nebude bát a nebude utíkat před obtížemi.

Váš partner je přítel a spojenec. Je připraven být u toho, pomoci v těžké chvíli a nejen s vámi sdílet chvíle radosti a univerzální zábavy.

6. Záleží vám jeden na druhém

Péče o bližního je normální lidská potřeba. Ve zdravém vztahu chcete milovat a být milováni. Snadno nejen berete, ale také dáváte, aniž byste za to něco požadovali nebo očekávali.

Milovat znamená nacházet své vlastní štěstí ve štěstí druhého.

A také chcete všechno sdílet. Pokud se ocitnete v chládku sami, pak si určitě pomyslíte: "Škoda, že tu není moje polovička, bylo by skvělé se o tuto zkušenost podělit."

7. Důvěřujete svému partnerovi a cítíte se pohodlně

Totální kontrola je vhodnější pro armádu. Ve zdravém vztahu nevyžadujete o všem zprávu minutu po minutě, ale věříte si a co je důležité, jste si jistí.

V normálním vztahu neztrácíte čas rozebíráním nepochopitelných činů vašeho partnera a hledáním skrytých významů v rozhovorech s přáteli, ale cítíte se klidně a můžete svůj byznys dělat plodně.

8. Mluvíte spolu

Komunikace je důležitým prvkem zdravého vztahu. Nepřemýšlíte, ale ptáte se přímo a vyjadřujete svá přání, aniž byste se snažili patologicky vyhýbat konfliktům. Lidé nečtou myšlenky a možná prostě nevědí, že vám něco chybí. Vy tomu dokonale rozumíte, proto se neváhejte zeptat svého partnera na to, co je pro vás důležité. A víte, jak nejen mluvit, ale i naslouchat.

9. Je vám příjemné spolu mlčet

Mluvit o zajímavých tématech je opravdu skvělé, ale někdy je důležitější umět spolu mlčet. Ve zdravém vztahu se cítíte pohodlně jen tak kolem. Nesnažíte se vyplnit všechny vzniklé pauzy zbytečnými slovy a neunavíte se navzájem, když nevyslovíte ani slovo.

10. Máte svůj vlastní život mimo vztahy

Opravdu milujete být se svou spřízněnou duší, ale zároveň zůstáváte soběstačným člověkem s vlastními zájmy a koníčky mimo vztah. Je skvělé strávit občas čas odděleně, mít své přátele a oblíbené aktivity.

Ve zdravém vztahu se nesnažíte vyplnit veškerý volný čas partnera sami sebou, ale dopřejte mu zájmy, které nesoudíte, ale respektujete.

11. Máte podobný denní režim

V normálním vztahu jste se dokázali přizpůsobit biorytmům druhého bez újmy na vlastním zdraví a náladě. Pokud jste ranní ptáčata a váš partner je sova a nikdo nechce měnit své návyky, může se z toho časem stát problém.

Ve zdravém vztahu jste se dokázali domluvit a najít rovnováhu, abyste se oba cítili příjemně.

12. Jste tým

Vždy se postavíte na stranu partnera, alespoň na veřejnosti. Samozřejmě, v soukromí můžete vždy vyjádřit, co si opravdu myslíte a proč váš partner jednal nerozvážně nebo příliš tvrdě, ale na veřejnosti jste se naučili hrát ve stejném týmu.

13. S partnerem můžete mluvit jeho jazykem lásky

Někdy je důležité vidět svět očima druhého člověka. Všichni lidé mají jiné potřeby a to je v pořádku. Naučili jste se chápat, co je pro vašeho partnera skutečně důležité, a víte, jak mu dát přesně to, co potřebuje, ne vám. Například je důležité, aby někdo slyšel slova podpory. V tomto případě víte, jak pochválit vlohy člověka, ať už virtuózní hru na housle nebo schopnost vycházet s matkou.

14. Máte sex

Je dobrý, chceš ho. Spolu.

Co když tohle všechno není o vašem páru

Někdy musíte být trpěliví. Samozřejmě byste neměli partnera měnit pokaždé, když se dostanete do potíží. Upřímně řečeno, je těžké si představit, že můžete okamžitě vidět svou spřízněnou duši v cizím člověku a začít důvěřovat tomu nejintimnějšímu.

Vztahy mezi lidmi jsou práce, která vyžaduje trpělivost, úsilí a čas. Jedná se o složitý, ale nesmírně zajímavý proces, který se správněji přirovnává ke společné cestě než k příjezdu do cíle.

Pamatujte: zdravý vztah není bitva, kde existuje konkurence a jedna strana v určitém okamžiku vyhraje. Jste tým, což znamená, že spolupracujete, protože máte společný cíl.

Láska je, když je to těžké, ale vy dva jste lehcí.