17 pravidel, která vám pomohou zbavit se harampádí a uspořádat si život

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

V lednu jsme publikovali Leo Babauta, že k dosažení výsledků je lepší nastavit pravidla, ne cíle. Nyní přesně řekl, jaká pravidla pomáhají zbavit se odpadků kolem vás, a v důsledku toho uvolnit místo ve vaší hlavě pro nové úspěchy.

Když je prostor, ve kterém žijete, zaneřáděn nepotřebnými věcmi, vytváří to na vás tlak. Mluvíme nejen o bytě, ale i o desktopu, o počítači, o vaší elektronické schránce. Odpadky se mohou hromadit všude. Pojďme zjistit, jak se s tím vypořádat, aby okolní prostor potěšil čistotou a svobodou.

Cítíte se neschopní rozebrat své skříňky, zásuvky a šanony v počítači? Ujišťujeme vás, že všechno je možné. Zkuste do svého života zavést těchto 17 pravidel a uvidíte velké změny. I když můžete sledovat pouze jeden nebo dva z nich, stále je to obrovský krok k úspěchu.

1. Zadejte nějaká organizační pravidla pro začátek a konec dne. Na začátku dne si napište tři nejdůležitější věci, které musíte dnes udělat. Dále si napište další věci, které byste dnes chtěli udělat. Dejte věci do pořádku na stůl, otřete ho od prachu. Na konci dne si znovu ukliďte stůl, zkontrolujte seznam úkolů a pokud je to možné, připravte si, na čem budete další den pracovat.

2. Pokaždé, když vstanete od svého stolu, odstraňte z něj jednu věc. Pokud je váš stůl čistý, rozhlédněte se kolem sebe, možná jsou poblíž věci, které je čas odložit.

3. Umyjte nádobí pokaždé, když jíte. To ani nepotřebuje vysvětlení. Je to tak - umýt nádobí, a ne je hromadit ve dřezu. Pokud potřebujete opláchnout jeden hrnek a ve dřezu už je hromada nádobí, umyjte alespoň pár dalších nádobí současně.

4. Po použití otřete umyvadlo v koupelně. Pokud jste si umyli ruce nebo si vyčistili zuby, umyvadlo ihned otřete, aby zůstalo čisté. Totéž udělejte s kuchyňským dřezem. Pokud je to možné, ukliďte pár věcí kolem dřezu.

5. Když přecházíte z jedné místnosti do druhé, po cestě něco odložte nebo vyhoďte do koše. Přejděte například z ložnice do obývacího pokoje – chyťte něco, co je potřeba dát do skříně, prádelny nebo odpadkového koše. Nezačínejte s globálním úklidem – stačí odebrat jednu věc.

6. Když se svléknete, dejte je do skříně. Na židle nic nevěšte ani nenechávejte špinavé oblečení na podlaze – dejte je do skříně nebo do koše na špinavé prádlo. Rozhlédněte se kolem sebe, možná jste už náhodou něco nechali na židli? Odnést!

7. Nevyhazujte odpadky na stoly, okenní parapety, police a podlahy. Pokud je nyní spousta nepotřebných věcí - proveďte generální úklid v sobotu (o tomto pravidle budeme psát níže), pokud potřebujete odstranit jen pár věcí - okamžitě je odstraňte. V kuchyni odstraňte z povrchů všechny předměty, které nepoužíváte neustále.

8. Na konci dne odstraňte pracovní materiály. Pokud při své práci používáte papír, složte dokumenty do šanonů, položte je na stůl nebo na poličku. Vyčistěte plochu v počítači od nepotřebných souborů, vložte potřebné materiály do složek.

9. Okamžitě řešte email. Otevřete dopis, prohlédněte si oči - udělejte rozhodnutí: smažte, odpovězte, dokončete úkol, pošlete e-mail do archivu nebo do seznamu úkolů, pokud se jedná o velký úkol, který neuděláte okamžitě. Otevřel dopis - proveďte akci.

10. Ve složce Doručená pošta ve schránce ponechte maximálně tři písmena. Postupně ho vyčistěte od stovek e-mailů: archivujte potřebné, mažte nepotřebné, rozdělte je do složek podle úkolů, odhlašte se z nepotřebných mailingů.

11. Pokud opravdu chcete koupit něco, co není nutné, nechte to odpočívat na „třicetidenním seznamu“. Vytvořte si tabulku, zadejte do ní věci, které chcete koupit, a datum, kdy vás myšlenka na koupi napadla. Nedovolte si koupit věc na měsíc. Po 30 dnech se poslouchejte: stále si to chcete koupit?

12. Rozeberte sezónní oblečení. Na poličku dejte jen to, co neustále nosíte, zbytek dejte do samostatné krabice nebo tašky. Pokud jste na konci sezóny z balíčku nic nepotřebovali, pak se můžete s tímto oblečením rozloučit: daruji, daruji, prodám.

13. Uspořádejte postní soboty. Věnujte hodinu, dvě nebo více pečlivému rozebrání jednoho zákoutí v bytě, například horních polic skříně.

14. Použijte pravidlo jedna za dva. Koupil nebo dostal jednu věc jako dárek - darujte dvě z nich. Koupil si tričko - rozluč se s dalšími dvěma. Tento přístup má dvě výhody:

• Budete si své nákupy pečlivěji rozmýšlet.
• Množství odpadků v bytě rapidně ubude.

Pokud již máte málo položek, použijte pravidlo jedna za jednu: při nákupu dejte pouze jednu položku.

15. Omezte počet věcí. Stanovte si limit: řekněme 30 položek šatníku. Zbavte se všeho ostatního a nedovolte si jít za stanovenou hranici. Svou hranici si musíte určit sami na hranici mírného nepohodlí.

16. Na konci každého měsíce ukliďte nepotřebné věci ve svém počítači. A nezapomeňte udělat zálohu.

17. Generální úklid každé tři měsíce. Věnujte víkend zbavení se všech nepotřebných věcí.

Vše napsané výše jsou doporučení, která musíte přizpůsobit svému životnímu stylu.

Jak začít dodržovat tato pravidla

Existuje mnoho z nich, takže byste se neměli snažit zavést do svého života všechny najednou. Zkuste jeden týdně. Během týdne se zaměřte na dodržování pravidla. Pokud vám to vyhovuje - nechte toho, ne - vzdejte to a zkuste další týden.

Nastavte si připomenutí na pondělí, abyste nezapomněli zhodnotit, jak fungovalo pravidlo minulého týdne a zavést nové pro ten aktuální. Hlášení mějte na papíře, v počítači nebo chytrém telefonu, abyste nezapomněli dodržovat pravidlo.

Postupně najdete pravidla, která vám vyhovují. Váš život bude zbaven nepořádku a bude lépe organizovaný. A budete mít čas a potenciál dokázat ve svém životě další skvělé věci.