Jednoduchá taktika, která vám pomůže se rozhodnout

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Mnohým z nás chybí motivace jednat. Jednoduché měřítko pomůže posoudit jeho nutnost a učinit správné rozhodnutí.

Proč se nemůžeme rozhodnout

Dlouho jsme měli mylnou představu o povaze rozhodování. Věřilo se, že síla vůle je omezený zdroj, který lze vyčerpat. Nedávno však vyšlo najevo, že řada metaanalytických testů účinku vyčerpání: Sebeovládání se nezdá být závislé na omezeném zdroji. že lidé s takovou zaujatostí mívají menší sebekontrolu. Své slabosti, zhroucení a strach ospravedlňují tím, že jim došla síla vůle.

Pokud se nemůžete rozhodnout nebo se rozhodnout k činu, neznamená to vyčerpání vaší vůle, ale nedostatek motivace.

Potíž spočívá v tom, že nevíte, co vám toto řešení nakonec přinese a proč ho potřebujete.

Jak se naučit dělat jakákoli rozhodnutí

Existují účinné techniky, které vám pomohou dostat se ze svízelné situace. Představil ji. obchodní kouč Dan Sullivan, zakladatel společnosti pro školení strategických koučů.

Navrhl hodnotit nové příležitosti podle pěti kritérií na stupnici od –1 do +5. Nedivte se, že na váze je záporné číslo. Některé příležitosti vám totiž mohou zhoršit život a odvést vaši pozornost od vašich hlavních cílů.

Pokud odpovíte kladně na všechny otázky uvedené v jednom odstavci, nová příležitost za ni získá +5 bodů, a pokud bude záporná, pak –1.

To jsou kritéria, podle kterých můžete posoudit, zda stojí za to rozhodovat o tom či onom činu.

• Schopnosti. Dostanete s touto příležitostí šanci ukázat svůj jedinečný talent? Budou k tomu využity vaše schopnosti a silné stránky?
• Odměna. Přinese vám tato příležitost nějakou hodnotu? Je to, co získáte jako výsledek, důležité a skutečně nutné?
• Zlepšení. Pomůže vám tato příležitost růst, učit se nové věci a posunout se vpřed?
• Uznání. Dá vám tato příležitost šanci pomáhat druhým? Bude to užitečné a cenné pro někoho jiného? Budete si díky tomu více vážit?
• Kontinuita. Je tato příležitost konečným bodem? Nebo vám to dlouhodobě prospěje a otevře vám nové obzory?

Nyní sečtěte výsledné skóre. Pokud je částka 15 a více, pak se tento akt vyplatí rozhodnout.