Proč tak často přehlížíme ty nejdůležitější věci a jak to napravit

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Společně s vědci na to přijdeme.

Jaké jsou důvody naší neopatrnosti

Máme sklon věřit, že všechno vidíme, slyšíme a rozumíme. Naše schopnost vnímat je však velmi omezená. Někdy mohou lidé například strávit hodiny hledáním předmětu, který jim leží přímo před očima, a řidiči si motorkáře často nevšimnou. Důvody takové nepozornosti vědci zkoumají už dlouho a říkají to.

Chybí nám detaily, které se zdají nepodstatné

Mozek se snaží odfiltrovat informace, které považuje za nedůležité. To je nezbytné, aby nedocházelo k plýtvání zdroji. Často si proto nevšimneme detailů, které neočekáváme nebo se nám zdají nepodstatné. Takové informace prostě nepřesahují orgány vnímání.

V roce 2007 tedy lékaři z Francie provedli experiment. V něm byli radiologové požádáni, aby se podívali na rentgenový snímek osoby s rakovinou plic. Odborníci byli dotázáni, zda pacient měl zápal plic. Lékaři odpověděli, že žádný zápal plic. To byla naprostá pravda, ale na obrázku nezaznamenali žádné zjevné známky rakoviny. Jednoduše proto, že se jich na to nikdo neptal.

Díky selektivitě našeho vědomí je možné minout skutečně důležité informace.

Nevidíme tu rychlou změnu

Náš mozek nemá vždy čas zaznamenat okamžité změny. Obzvláště obtížné je reagovat v případech, kdy na krátkou dobu přestaneme situaci sledovat nebo nás něco vyruší. Například když začneme zívat nebo dáváme pozor na špinavé skvrny na čelním skle auta. Pro popis takových situací dokonce existuje speciální termín – „slepota ke změně“.

Na první pohled krátké ztráty koncentrace nás velmi rozptylují. Američtí psychologové například dokázali, že slepota ze změny je jednou z příčin autonehod. Řidiči kvůli ní prostě nemají čas reagovat na situace na silnici.

Nevidíme ani postupné změny

Je to proto, že naše představy o světě kolem nás se neustále přepisují. A pokud je změna plynulá, mozek bere každou aktualizaci obrázku jako nepodstatnou a nevěnuje jí pozornost. Ve výsledku se nám zdá, že je vše stále při starém, i když tomu tak není. To je důvod, proč například rodiče nevnímají, jak jejich děti rostou.

Video jev dobře demonstruje: postupně se barevná paleta obrazu mění, ale při běžném přehrávání uniká pozornosti.

Soustředíme se na jednu věc

Dalším důvodem, proč můžeme přehlédnout to, co je zřejmé, je „nepozornost slepota“. Když se soustředíme na určitý úkol, věnujeme mu veškerou svou pozornost. V důsledku toho nemusíme vidět vše ostatní, co se děje přímo před našima očima.

Jako příklad je nejčastěji uváděn experiment zobrazený na videu níže. Voiceover navrhuje spočítat, kolikrát si mladí lidé přihráli míč.

Poprvé se diváci tak soustředí na sledování průsmyků, že si možná nevšimnou, že do středu záběru vchází muž v gorilím obleku.

Co se s tím dá dělat

Nelze se zcela zbavit omezení vnímání, ale je možné minimalizovat negativní vlivy. Pomohou vám následující tipy:

1. Pamatujte, že vaše vnímání je omezené. Nespoléhejte příliš na své zkušenosti, pozornost a reakce, protože vás mohou snadno zklamat. Zvažte to ve svých každodenních činnostech. I když jste například zkušený řidič a cítíte se za volantem docela pohodlně, není to důvod k relaxaci a odvádění pozornosti od silnice.

2. Zkuste trénovat paměť a pozornost. K tomu odborníci doporučují 1.

   2.získat nové zkušenosti a rozvíjet se. Například čtení, kreativní práce, sebevzdělávání nebo sport, hraní šachů, řešení hádanek a meditace.

3. Při provádění složitých akcí se snažte vyhnout dalším dráždivým látkám. Pokud se například připravujete na důležitou událost a bojíte se na něco zapomenout, požádejte své blízké, aby vám nezasahovali.