30 příznaků poruchy příjmu potravy

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Podle National Eating Disorders Association ve Spojených státech trpí poruchami příjmu potravy až 30 milionů lidí.

Co je to porucha příjmu potravy

Porucha příjmu potravy (EID) je nezdravý postoj k jídlu. Pacienti jedí příliš mnoho nebo příliš málo, jsou fixovaní na postavu a nemohou adekvátně vnímat své tělo: při jakékoli hmotnosti se jim zdá tlusté.

Společnosti Eating Disorders odhadují, že jen ve Spojených státech trpí poruchami příjmu potravy 20 milionů žen a 10 milionů mužů.

Přesné důvody poruch příjmu potravy je těžké pojmenovat, ale nejčastěji se jedná o psychické trauma nebo genetické dispozice. Frustrace může vzniknout i z tlaku komunity. Příkladem je práce modelek a sportovců. Potřebují neustále sledovat svůj tvar, jinak nebudou splňovat profesionální standardy. Časem se to může změnit v posedlost.

Poruchy se dělí na tři hlavní typy:

• Mentální anorexie. Během nemoci je člověk posedlý hubeností. Proto málo jí, hodně cvičí a snaží se zhubnout jakýmikoli prostředky.
• bulimie. Pacient se neovládá a jí obrovské porce a pak vyvolává zvracení, užívá projímadla nebo cvičí až do vyčerpání. Poslední forma onemocnění se nazývá sportovní bulimie.
• Nutkavé přejídání. Člověk se při jídle také nekontroluje – přejídá se až bolí žaludek a pak se cítí provinile. Ale na rozdíl od bulimie se nesnaží okamžitě vyprázdnit žaludek nebo spálit kalorie.

Pokud máte podezření, že máte poruchu příjmu potravy, ale vaše příznaky se liší od těch popsaných, stále můžete mít problém. Neignorujte příznaky, které se vám zdají podivné nebo abnormální, navštivte svého lékaře.

Kdo je v ohrožení

Poruchou příjmu potravy může onemocnět každý. Nejčastěji se však RPP objevuje u žen, zejména dívek 13-18 let, sportovců (gymnastika, krasobruslení, běh), baletek.

Jak rozpoznat známky ERP

Anorexie, bulimie a záchvatovité přejídání mají různé příznaky, ale některé se překrývají. Pokud zaznamenáte alespoň pár příznaků RPD, stojí za to navštívit psychologa, aby zastavil vývoj onemocnění.

10 příznaků anorexie

Mnoho lidí si myslí, že anorexie je přílišná hubenost. Ale není to tak úplně pravda. Anorexie je duševní onemocnění a nezávisí na váze člověka. Nemoc nelze určit pouze podle vzhledu, je třeba vzít v úvahu emoční stav a chování.

Hubnutí mohou způsobit i jiná onemocnění – klinická deprese, trávicí infekce, střevní záněty, alkoholismus, žaludeční vředy.

Pokud pozorujete následující příznaky anorexie, potřebujete pomoc psychologa.

1. Cítíte se neustále tlustí, bezcenní a oškliví, ale jste si jisti, že hubené tělo to změní. Ať však zhubnete sebevíc, tento pocit vás neopouští. Postupem času to vede k myšlenkám na sebevraždu.
2. Během dne často myslíte na jídlo, kalorie a cvičení. Možná vás tyto myšlenky neopustí ani ve snu.
3. Velmi se bojíte přibírání.
4. Vážíte se každý den a vaše nálada závisí na čísle na váze.
5. Omezujete se na jídlo, dodržujete dietu, vylučujete ze stravy vysoce kalorické potraviny.
6. Jíst na veřejnosti vás děsí a deprimuje.
7. Snažíte se spalovat kalorie všemi způsoby: tvrdě cvičte a hodně choďte.
8. Pokud jste žena, možná jste začali mít s menstruací problémy s mentální anorexií.
9. Máte zvláštní stravovací rituály. Například předtím, než sníte salát, rozdělíte ho na ingredience. Nebo velmi pečlivě a dlouho žvýkáte každé sousto jídla.
10. Nemůžete objektivně posoudit svou postavu. Myslete na sebe, že jste tlustí, i když vám všichni kolem říkají, že jste vyčerpaní.

10 příznaků bulimie

Práce každé buňky v našem těle závisí na výživě. Bulimie narušuje metabolismus a vede k nedostatku živin v těle. Proto mohou být důsledky velmi odlišné.

Pokud se bulimie neléčí, může se stát chronickou a vést k záchvatům, arytmiím, slabým a křehkým kostem, prasknutí jícnu a selhání ledvin.

Tyto příznaky bulimie nervosa vám pomohou diagnostikovat problém:

1. Po jídle vyvoláváte zvracení, laxativa nebo diuretika.
2. Najedené „vycvičíte“, cvičíte až do vyčerpání.
3. Váha neustále kolísá kvůli velkému množství jídla, které jíte.
4. Cévy v očích často praskají. To je způsobeno nedostatkem živin v těle. A v případě sportovní bulimie - kvůli nadměrné fyzické námaze.
5. Při jídle nemůžete přestat, i když už necítíte fyzický hlad.
6. Jíte raději o samotě, aby vám nikdo nezasahoval do zvracení.
7. Vaše vztahy s přáteli a rodinou se zhoršily. Místo abyste s nimi trávili čas, přejídáte se a očistíte.
8. Po jídle se cítíte provinile a frustrovaní.
9. Máte bolesti žaludku.
10. Zuby se drolí a hnijí, protože zubní sklovina je tenčí kvůli žaludeční kyselině, která se objevuje při zvracení.

Bulimii lze diagnostikovat až po fyzickém vyšetření. Chcete-li vyloučit další onemocnění, musíte projít testy krve a moči.

10 příznaků poruchy přejídání

Lidé s touto poruchou mají obvykle nadváhu. Snaží se zhubnout, ale zhroutí se a ztracená kila naberou zpět, takže se cítí líní a mají slabou vůli. Pacienti často ani netuší, že jejich problém je mnohem závažnější než nedostatek cílevědomosti.

Příznaky záchvatovitého přejídání, na které je třeba si dávat pozor:

1. Během krátké doby vstřebáte obrovské množství jídla, protože nedokážete ovládat chuť k jídlu.
2. Jídlo sníte velmi rychle, někdy ho nestihnete pořádně rozkousat.
3. Cítíte se provinile, ale stále se přejídáte.
4. Stydíte se, že hodně jíte, tak to děláte tajně.
5. Vyvinuli jste mánii šetřit jídlo a skrývat ho před ostatními.
6. Stravováním v tomto režimu se snažíte kompenzovat nízké sebevědomí, úzkost, stres. Vždy to ale dopadne opačně: čím víc jíte, tím hůř se cítíte.
7. Limity jídel jsou nejasné – můžete jíst celý den.
8. Objevily se žaludeční potíže – bolesti, křeče, zácpa.
9. Snažíte se omezit příjem potravy. Držte dietu, vzdejte se některých potravin, ale každý pokus zhubnout končí neúspěchem.
10. Z jídel jste udělali kult. Speciálně si vyhraďte čas na záchvat přejídání, dělání nějakých rituálů. Například pokrmy podáváte se zvláštní péčí, rozdělujete jídlo podle barvy.

Pokud zaznamenáte příznaky ERP ne u sebe, ale u někoho blízkého, opatrně nabídněte svou pomoc. Možná chce navštívit psychologa, ale bojí se nebo pochybuje. Řekněte mu o nutnosti lékařského vyšetření. V případě potřeby se nabídněte, že půjdete spolu. Ale v žádném případě nevyvíjejte na pacienta tlak. Jakékoli neopatrné slovo mu může ublížit a donutit ho stáhnout se do sebe.