Obsah:
- 1. Nechoďte k lékaři
- 2. Myslet si, že všechno přejde samo
- 3. Nepijte antivirotika
- 4. Berte antibiotika
- 5. Choďte do práce a na veřejná místa
- Jak správně léčit chřipku
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50
Podle WHO zabije chřipka každý rok až 650 000 životů.
1. Nechoďte k lékaři
Chřipka je zákeřná nemoc: někdo ji přenáší poměrně snadno, ale někoho může zabít. Pouze lékař může určit, jak nebezpečná je pro vás infekce, a poskytnout doporučení, která pomohou předejít komplikacím.
Chřipka se navíc podobá nejen nachlazení, ale i nepříjemnějším nemocem. Mezi nimi například akutní fáze hepatitidy C Hepatitida C, mononukleóza, virový zápal plic, meningitida meningitida a dokonce i HIV Příznaky HIV.
Každé z těchto závažných onemocnění má přirozeně specifické příznaky. Ale často je dokáže rozpoznat pouze lékař.
2. Myslet si, že všechno přejde samo
Většina virových infekcí, včetně chřipky, odezní sama v průměru za týden. Přesto chřipka vyžaduje zvláštní pozornost.
Toto onemocnění způsobuje velmi komplexní imunitní odpověď, hostitelskou imunitní odpověď na infekci virem chřipky A. Tělo vynakládá tolik energie na boj s chřipkou, že může přehlédnout další virové a bakteriální infekce, které by za normálních okolností ochrannou bariéru neprorazily.
Nejprve se objevují nekomplikovaná onemocnění. Například herpes nebo, řekněme, exacerbace drozdů. Pokud si toho všimnete na pozadí chřipky, vězte: toto je signál nebezpečí. Spolu se zátěží imunitního systému (teď už nebojuje jen s chřipkou!) se zvýšilo riziko vážnějších komplikací.
Konkrétně chřipka je nebezpečná kvůli komplikacím chřipkových symptomů a komplikací. Zánět tkání srdce (myokarditida), mozku (encefalitida), svalů (myositida, rhabdomyolýza), víceorgánové selhání (například respirační a ledvinové), sepse, zhoršení chronických zdravotních problémů – to vše může opravdu zabíjet.
3. Nepijte antivirotika
Ano, homeopatika a některá antivirotika jsou na nachlazení perfektní. Existují však léky s obsahem Co byste měli vědět o chřipce Antivirové léky se ukázaly jako účinné proti chřipce.
Antivirotika urychlují rekonvalescenci o 1–2 dny a usnadňují průběh chřipky. To znamená, že se snižuje zátěž imunitního systému a riziko komplikací.
Americké centrum pro kontrolu a prevenci nemocí důrazně doporučuje při léčbě chřipky užívat antivirová léčiva pro ty, kteří jsou ohroženi:
- lidé starší 65 let;
- lidé jakéhokoli věku s chronickým onemocněním Lidé ve vysokém riziku rozvoje vážné chřipky – související komplikace: astma, cukrovka, onemocnění kardiovaskulárního systému, nádory, HIV a tak dále;
- těhotná žena;
- děti do 5 let a zejména do 2 let.
Upozornění: Antivirotikum může předepsat pouze lékař. Lék je navíc účinný pouze v případě, že jej začnete užívat první (maximálně druhý) den onemocnění.
4. Berte antibiotika
To je obecně mimo dobro a zlo. Chřipka je virus, ne bakterie. Antibiotika zaměřená na boj proti živým mikroorganismům mu nemohou ublížit. Ale na stav bakterií ve střevě mají tyto léky devastující účinek. A játra, která jsou již tak přetížená eliminací toxinů spojených s chřipkou, se zhoršují Poškození jater vyvolané léky kvůli antibiotikům. …
To znamená, že pijete antibiotika v naději, že tělu pomůžete, ale ve skutečnosti ho připravujete o sílu a znesnadňujete boj s infekcí.
O dlouhodobých vyhlídkách nekontrolovaného příjmu antibiotik – vzniku superbakterií, které jsou odolné vůči jakýmkoli lékům – se asi nebudeme bavit. Už je o tom hodně.
5. Choďte do práce a na veřejná místa
Existují minimálně tři důvody, proč to nedělat. Za prvé, chřipka snižuje imunitu. To znamená, že můžete snadno vyzvednout jakoukoli jinou infekci od ostatních, což znamená, že prodloužíte trvání a závažnost onemocnění.
Za druhé, boj s chřipkou vyžaduje od těla hodně síly. Když odcházíte z domu a aktivně pracujete, plýtváte těmito silami. Nemoc se tedy může opět protáhnout.
Za třetí, chřipka je vysoce nakažlivá. Klíčová fakta o chřipce (chřipce). Zejména v prvních 3-4 dnech. To znamená, že pokračováním v návštěvách veřejných míst pravděpodobně nakazíte další lidi. A mezi nimi možná budou ti, kteří jsou vystaveni vysokému riziku rozvoje komplikací a dokonce smrti.
Jak správně léčit chřipku
Pokud budete postupovat podle těchto pokynů, budete se s největší pravděpodobností schopni plně zotavit za 5-7 dní.
- Ujistěte se, že je to chřipka a ne nachlazení. S tím vám pomůže kontrolní seznam Lifehacker.
- Informujte se u svého terapeuta. Alespoň mu zavolejte, jen se snažte všechny příznaky popsat co nejpodrobněji. Pokud se rozhodnete navštívit lékaře osobně, nezapomeňte si ho před odchodem ven obléct: ochrání ostatní před infekcí.
- Pokud vám praktický lékař předepíše antivirotika, začněte je užívat co nejdříve. To urychlí zotavení, zmírní příznaky a sníží riziko komplikací.
- Vezměte si nemocenskou, abyste mohli ležet doma. Ani nehledejte výmluvy typu „beze mě to nezvládnou“: chřipka vám stejně bude bránit v produktivitě. Navíc pravděpodobně nakazíte kolegy, což znamená, že zasáhnete efektivitu celé vaší organizace.
- Abyste neublížili své rodině, snažte se onemocnět v oddělené místnosti a noste masku.
- Nesnižujte teplotu, když je pod 38,5 °C: je to způsob, jak bojovat s virem. Pokud je vaše horečka vyšší a/nebo se necítíte dobře, vezměte si ibuprofen nebo paracetamol.
-
Pro zmírnění příznaků chřipky:
- více pít;
- vyvětrejte místnost, kde ležíte, alespoň jednou za hodinu a půl až dvě hodiny: snížíte tím koncentraci viru ve vzduchu;
- udržujte vlhkost na 40-60 %, aby se vám lépe dýchalo;
- provádějte mokré čištění jednou denně nebo požádejte někoho, aby s tím pomohl.
Doporučuje:
4 cviky, které mohou zabít vaše kolena
Tato kolenní cvičení mohou vážně poškodit vaše klouby. Zjišťujeme, proč se to může stát a jak je nahradit bezpečnějšími
5 chyb při ručním praní, které mohou zničit vaše oblečení
Přijdeme na to, jak prát ručně a nezkazit své oblíbené věci. Zvláštní pozornost věnujte jemným tkaninám
10 chyb, které mohou poškodit vaši kariéru
Shromážděno v jednom seznamu všech nejčastějších kariérních chyb, které se při budování kariéry dělají. Zkuste se jim vyhnout
Rostliny, které mohou zabít vaše domácí mazlíčky
Největší světová organizace na ochranu zvířat, United States Animal Welfare Society (HSUS), zveřejnila seznam rostlin nebezpečných pro domácí mazlíčky. Produkují nebezpečné množství látek, které jsou pro zvířata toxické. Následky mohou být různé:
10 chyb při koupi bytu, které se mohou prodražit
Aby se nákup bytu nezměnil v další bolest hlavy, věnujte pozornost nuancím, které se na první pohled zdají zanedbatelné