8 životních triků pro rodiče, kteří pracují z domova

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Jak pracovat doma s dětmi a vše stihnout? V žádném případě. Ale něco je v našich rukou. Jako poslední možnost můžete vždy natočit virální video.

Je dobré, když můžete děti na chvíli převést k jiným členům rodiny nebo chůvě a v klidu pracovat. Ani to však nezachrání incidenty, jako například profesor Robert Kelly během rozhovoru pro BBC.

Je to zábavné, ale pokud vám děti překážejí, musíte se z toho dostat.

1. Zajistěte bezpečí školky a domova

Při práci se doporučuje, aby si děti mohly hrát samy. Alespoň 15 minut. Proto by měl být dětský pokoj maximálně bezpečný. Těsně uzavřené zásuvky a okna, rohy se změkčovadly. Nebudete se tak každou minutu rozptylovat kontrolou, zda je s dítětem vše v pořádku.

Praxe ukazuje, že nezávislé hry jsou nejničivější. S malovanými tapetami, šatní skříní polepenou obrázky, zničeným kobercem a dalšími radostmi je proto potřeba se předem smířit. Je lepší okamžitě poskytnout dětem možnosti neomezené kreativity, než sebou škubat nad každou maličkostí a odtrhnout se od práce.

2. Vytvořte pracovní oblast

Ideální variantou je vlastní kancelář. Pokud máte nedostatek místa, vybavte alespoň pracovní plochu mimo dosah dětí. A sami si na pracovní stůl nepokládejte předměty související s dětmi. To je nutné, aby:

• Chraňte věci před barvami, plastelínou a lepidlem.
• Nalaďte se před počítačem do pracovní nálady.
• Děti si uvědomily, že v domě je zvláštní místo, kam nemohou bez dovolení chodit.

3. Rozdělte druhy práce

V každé práci existují malé procedury, jako je kontrola pošty. A existuje činnost, která vyžaduje maximální soustředění.

Myslete na to, kdy se potřebujete soustředit. Dělejte tuto práci, když děti spí. A maličkosti na chvíli odložte, až si budou sami hrát nebo sledovat kreslené filmy. Budete stále rozptýleni, ale pro malé úkoly to není tak důležité.

4. Přejděte na režim dětského dne

Mnoho rodičů pracuje v noci a přes den se stará o své děti. Vše je v pořádku, jen není jasné, kdy spát.

Děti spí více než dospělí, ale ne tolik, aby rodiče měli čas na všechno na světě, zatímco dítě odpočívá.

Syn přestal spát odpoledne, když mu byl rok a půl, ale v noci spal dobře. Šel jsem spát včas, jen kolem 23:00 jsem už nebyl schopen vůbec efektivně pracovat, ačkoliv jsem typická sova. Už jen hrabat s malým dítětem bere hodně energie.

Přešla jsem na dětský režim - usínala jsem zároveň se synem a vstávala v pět ráno. Měla jsem dost času na to, abych se dostatečně vyspala, udělala tu nejtěžší práci s čerstvou myslí, a když se dítě probudilo, dělala jsem drobné úkoly.

Zkuste to, možná nejste taková sova, jak si myslíte.

5. Vysvětlete všem členům rodiny, že práce z domova je také práce

Mnoho lidí si myslí, že je dobré pracovat z domova, protože dělat se dá všechno – a hrát si, pracovat a vařit kaši. Pokud někdo v domácnosti stále věří tomuto mýtu, rozvíjejte ho. Ať nečekají na dokonalý pořádek, tříchodové jídlo a vše, co může hospodyňka zajistit, ale na co zaměstnanec nemá čas.

6. Když si k práci sednete, ukliďte se

Toto je obecné pravidlo pro všechny freelancery. Určitě se převlékněte do něčeho, co alespoň zhruba připomíná kancelářské oblečení.

• Za prvé, nebudete mít nepříjemné situace, když vám volali na Skype, a nebudete moci odpovědět kvůli kaši ve vlasech.
• Za druhé, budete připraveni na neočekávané. Pokud během rozhovoru nebo hovoru děti vtrhnou do pracovního prostoru, můžete se omluvit, vstát a odvést je do vedlejší místnosti zapnutím karikatury. A nikdo neuvidí, že máte sako, ale žádné kalhoty, takže sedíte v rodinných kraťasech.
• Za třetí, děti rozumí více, než si myslíme. Když si máma nebo táta obléknou pracovní oblek, je to pro děti signál: "Nerozptyluj mě, jdu do práce!"

7. Přátelte se se svými sousedy

Někdy není vůbec nikdo, kdo by dítě opustil. I na minutu. Čeká vás ale důležitý pohovor nebo hovor. Jak být? Pokud máte přátelské sousedy, kteří si mohou vzít dítě k sobě na 10–20 minut během dne nebo přijet na návštěvu a zaměstnat ho hrou, oceňte je.

Pokud vám někdo zavolá, můžete konverzaci o 10 minut odložit a požádat o pomoc. Neobtěžujte sousedy takovými požadavky často, to je možnost v případě nouze. A nezapomeňte jim za to poděkovat.

8. Určitě věnujte pozornost dětem

Děti mohou trvat na vaší pozornosti tady a teď, okamžitě. Někdy je lepší odvést pozornost od práce, věnovat půl hodiny aktivním hrám a výuce dítěte a pak se vrátit k podnikání.

Režim „půl hodiny – hra, půl hodiny – práce“je mnohem efektivnější než režim „Celý den jsem se snažil pracovat, ale dítě to nedalo“.

Dítěti, které dostalo svou dávku péče, je pohodlnější hrát si o samotě. A pokud dítě pochopí, že máma a táta jsou připraveni s ním komunikovat, pak nemá zbytečný důvod sténat a prosit o čas pro sebe.