Co je to finanční dieta a jak vám pomáhá převzít kontrolu nad výdaji

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

V The 21-Day Financial Fast: Your Path to Financial Peace and Freedom navrhuje finanční poradkyně a publicistka Washington Post Michelle Singletary vyzkoušet „finanční rychlou dietu“, metodu, jak se zbavit špatných finančních návyků, zbavit se úvěrů a pomoci naplánovat rozpočet správně.

Během finančního hladovění můžete utrácet peníze za to, co potřebujete k životu: přístřeší, jídlo, potřebné věci. Ale jen na to, jinak si musíte vystačit s tím, co máte. Jste na krátkodobé finanční dietě. Ve finále však pomáhá zbavit se špatných návyků na dlouhou dobu nebo alespoň nějakou dobu neutrácet peníze.

Je pro vás finanční dieta vhodná? Několik pravidel

Finanční hladovění je vážná zkouška. A než se do toho pustíte, pochopte některá důležitá pravidla.

Rychle 21 dní. Tři týdny jsou přiměřené období, během kterého se můžete soustředit pouze na potřeby a nepoddávat se touhám. Za kratší dobu si nestihnete vytvořit návyky a delším půstem vystavíte své odhodlání a vůli nerozumným zkouškám.
Kupujte jen to, co potřebujete. Během diety nekupujte nic, co není nutné k přežití. Vyloučit návštěvu kadeřníka, kina, setkávání v barech a kavárnách, dárky k narozeninám a jiným svátkům, nakupování oblečení. Peníze můžete utrácet pouze za jídlo, bydlení, léky a základní potřeby.
Plaťte v hotovosti. Při platbě v hotovosti jste si jasněji vědomi množství utracených peněz. Toto je vizuální připomínka rozhodnutí, která jste učinili. Když vám po návštěvě obchodu zůstane v peněžence pár bankovek, jste rádi, že jste mohli ušetřit.
Veďte si deník výdajů. Během diety si pečlivě zapisujte, kde jste utráceli peníze, na čem jste mohli ušetřit a za co zbytečné jste nejčastěji chtěli utratit. Později se k tomuto časopisu vrátíte, abyste jej analyzovali a pochopili, za co impulzivně utrácíte většinu svých peněz.

Finanční hladovění není pro každého. Musíte nezávisle porozumět výhodám a nevýhodám úsporných opatření do 21 dnů, abyste zjistili, zda je to pro vás správná metoda.

Výhody finanční diety

Stanete se více vědomými. Šálek kávy na cestě do práce, objednání jídla do kanceláře v poledne, plechovka sodovky cestou z práce – pár stovek rublů, které jste utratili bez povšimnutí pro sebe. Finanční hladovění vás naučí sledovat, za co utrácíte peníze.
Toto je začátek dlouhé cesty. Tím, že se omezíte na útratu na 21 dní, ušetříte malou částku, která vás bude motivovat k dalšímu spoření. Pochopíte, že můžete bezbolestně ušetřit pár stovek denně, které lze odložit na splacení současných úvěrů nebo jen tak.
Naučíte se méně používat kreditní karty. "Žádné peníze - žádný problém, stáhneme je z kreditní karty." Jak často takto uvažujeme. Finanční dieta vás minimálně na tři týdny ušetří útraty za kreditní kartu a po jejím dokončení se s největší pravděpodobností stanete zdrženlivější v utrácení půjčených prostředků.
Dieta vás naučí vyhýbat se pokušení. Když bojujete s nadváhou, neměly by v domě být žádné sladkosti a tučná jídla, aby vás nelákaly. Stejně tak je to s finanční dietou: nezkoušejte svou vůli, nechoďte do obchodů nebo dál. Po skončení půstu se nadále vyhýbejte zbytečným pokušením.

Nevýhody finanční diety

To se obrací. Stejně jako v boji s přebytečnými kily můžete po třech týdnech půstu přibrat ještě více, tedy vyrazit na nákupy a utratit ušetřené peníze. 21 den. Právě v tomto období se vaše špatné návyky lámou. Nebo se nezlomte… Nepřestávejte si dál všechno odpírat, ale vyhněte se zbytečnému utrácení.
Finanční dieta zázračně nevyřeší všechny vaše problémy. Pokud jste v hlubokém dluhu, splácíte hypotéku nebo máte jiné vážné finanční problémy, nečekejte, že se jich zbavíte magickým způsobem. 21denní hladovka vám pomůže přehodnotit váš postoj k penězům a utrácení, pomůže vám naplánovat si rozpočet novým způsobem, ale stále vás čeká dlouhý a tvrdý boj o finanční svobodu.
Finanční hladovění je krátkodobé opatření. Singletari ve své knize nedoporučuje „půst“po dobu delší než 21 dní. To stačí k tomu, abyste ušetřili nějaké peníze a identifikovali ty položky výdajů, za které nevědomky utrácíte spoustu peněz. Toto je restart, čas, abyste přehodnotili a změnili své finanční návyky.

5 tajemství úspěchu finanční diety

Rozlišujte mezi potřebami a touhami

Kolik lidí, tolik možností pro takové rozdělení. Zatímco někdo považuje cestu do salonu za ostříháním za přání, pro jiného je to nutnost, aby vypadal dokonale například na obchodní schůzce.

Udělejte si seznam. Přímo na papíře, abyste si to mohli znovu přečíst. Mít seznam před očima vám pomůže vyhnout se pokušení. Pokud se sami rozhodnete, že stolování v kavárně je přání, nikoli nutnost, bude pro vás snazší odmítat návrhy přátel.

Sdílejte svůj experiment

Ne všichni kolem vás pochopí význam vašeho finančního hladu. Někteří přátelé nebo blízcí se mohou smát nebo být zmateni. Ale potřebujete podpůrnou skupinu, jednoho nebo více lidí, kteří se s vámi podělí o úspěchy a neúspěchy. Mohou dokonce chtít přijmout výzvu a také "hladovět".

Pokud nemůžete najít podpůrnou skupinu, veďte si deník. A poctivě si do něj vše napište, nenechte se zmást.

Vyhněte se pokušení

Jste fanouškem online nakupování? kde nejčastěji nakupujete věci. Snažte se nepouštět do nových. Méně seďte u počítače.

Nedívejte se do výloh offline obchodů a nechoďte do velkých obchodních center. Pokud se náhle cítíte smutní, pamatujte, že toto omezení není na celý život, ale pouze na 21 dní.

Myslete jinak

Finanční hladovění vás donutí rozebrat skříň. Najdete mnoho věcí, na které jste už dávno zapomněli, naučte se je kombinovat novým způsobem. Přijdete s cenově výhodnými řešeními.

Máte ve zvyku uprostřed dne v kanceláři něco žvýkat? Místo běhání k automatu a nakupování za dvojnásobnou cenu si noste svačiny z domova. Vyměňte posezení v kavárně za procházky nebo dávno zapomenuté koníčky. Vymyslete nestandardní možnosti zábavy a využití známých věcí.

Oslavte úspěch

Označte konec výzvy. Není potřeba sjednávat karambol na celou naspořenou částku. Udělejte si skromný dárek a zbytek peněz vložte na spořicí účet nebo splaťte dluhy. Skutečná dovolená je okamžitě využít výsledků své práce.

Finanční dieta se zdá extrémní, ale držet se jí není tak těžké. Vyzbrojeni našimi radami a přípravnými pracemi si můžete tři týdny odepřít nakupování a na konci půstu uvidíte povzbudivé výsledky. Tato metoda není zázračným lékem na zvyk utrácet peníze mimo kontrolu, ale je to krok k pochopení finanční odpovědnosti.