Leo Babauta o pracovních a nepracovních motivacích k učení

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Je to docela běžné, když jste zapáleni myšlenkou naučit se něco nového, ale doslova za pár týdnů vaše nadšení vyprchalo. To se stává mnoha a důvodem je špatná motivace. Není mnoho pobídek, které nás udrží ve střehu a udrží nás v tvrdé práci po dlouhou dobu. Leo Babauta o nich mluví.

Pro začátek vám řeknu o těch motivacích, které nejsou moc dobrým hnacím motorem. Na chvíli vás budou stimulovat k dosažení výsledků, ale bohužel ne na dlouho. A na konci článku samozřejmě uvedu příklady těch motivací, které vám nadšení udrží tak dlouho, dokud se naučíte něco nového.

Motivace, které nefungují

Velký cíl

Často se nutíme jít vpřed s velkým cílem. A není na tom nic špatného. Ale při absenci jiných motivací tato po několika týdnech přestane fungovat. Proč? Ano, protože svého cíle nedosáhnete za dva týdny, navíc se k němu s největší pravděpodobností ani nepřiblížíte. A to ochlazuje vášeň. Nebojte se stanovit si velký cíl, ale na cestě by vás mělo podpořit něco jiného.

Čekání na rychlý pokrok

Sám jsem to zažil a nejsem vůbec sám. Chceme dosáhnout působivých výsledků v krátkém čase, a když to nejde, jsme frustrovaní a ustupujeme. Krutá pravda je, že dosažení smysluplných výsledků vždy trvá dlouho. A bez ohledu na to, jak moc se snažíme rychle urvat kus vědomosti, nejčastěji k tomu potřebujeme pracovat měsíce. Nastavte si realistická očekávání a pak vás i malý pokrok bude velmi inspirovat.

Zní to skvěle

Kolikrát jste přijali výzvu jen proto, že jste si mysleli, jak skvělé by bylo chlubit se tím. Například to, že jste se naučili další jazyk. Ale zapomenete na hodiny, týdny a měsíce cvičení. Myslíte jen na to, jak skvělé bude, když řeknete svým přátelům a známým, jak jste se napumpovali. Tato slabá motivace bude sfouknuta, jakmile pro vás bude studium trochu obtížné a únavné.

Snaha o vlastní ideál

Každý z nás má nějakou představu o tom, čeho ještě musíme dosáhnout, naučit se, abychom se stali ideální verzí sebe sama. Chceme být štíhlí, zdraví, talentovaní, moudří, umět několik jazyků a tak dále. Opět na tom není nic špatného, ale tyto myšlenky nemohou v žádném případě sloužit jako silná motivace. Jednou se totiž přestanete bát, že nejste dokonalí. Sakra, už jsi velmi dobrý, tak proč se opotřebovávat a vynakládat tolik úsilí?

Dobře, přišli jsme na to, že tyto motivace nefungují, ale nebylo by fér nechat vám jen tyto informace. Proto vám na oplátku nabízím pobídky, které vás udrží v dobré kondici delší dobu.

Motivace, které fungují

Zvědavost

Oh, to je můj oblíbený motivátor! Když se začnu učit něco nového, přepadne mě zvědavost. To samozřejmě nemusí být tak silné, pak mě to příliš dlouho nenadchne. Někdy se ale chci ponořit do učení hlouběji a hlouběji, až budu znát všechno do nejmenších detailů. Takže teď, když něco začnu, ptám se sám sebe, jak moc jsem zvědavý? Zkuste to taky! Pokud máte o něco silný a nekonečný zájem, klidně se pusťte do studia!

Touha po výzkumu

Pro mě to není zaškrtnutí na mém osobním seznamu: dosáhl jsem dalšího cíle. Nutkání prozkoumat je podobné jako zvědavost, ale dovolím si to brát s lehčím rozpoložením. Hraju si, ať mě zvědavost zavede někam, kde to sama neznám. A cílem je zde vlastně nějaký objev. Dovolte si uvolnit sevření a nenuťte se do učení, ale užijte si výzkumný proces.

Partnerská podpora

Tuto metodu velmi miluji a často volám na podporu Evě, příteli nebo jednomu z mých dětí. Je zábavné s někým dosahovat cílů. Když jeden z páru ztratí motivaci, druhý ho podpoří a tak pořád dokola. Také mě velmi baví pomáhat druhým dosahovat jejich cílů, takže je tu dvojitý bonus: Učím se sám a baví mě podporovat společníka.

Co na tobě opravdu záleží

Jak jsem již zmínil výše, máme spíše krátkodobé obavy z velkých cílů a vytváření svého ideálního já. Čeho se tedy vlastně obáváme? Tuto otázku by si měl položit každý. Určitě existuje něco, co si pamatujete každý den. A chápete, že dokud toto nenastudujete, neuvidíte mír. Pokud nic nevyvolává tyto emoce, pak je čas, abyste provedli průzkum.

Dokažte, že můžete

Opravdové učení je, když to máte těžké, procházíte útrapami, děláte chyby, padáte a opravdu chcete všechno vzdát. Ale učíme se jen tehdy, když se prosazujeme v těžkých podmínkách. A když pokaždé zastavíme na půli cesty, pak se nic nenaučíme. A nejlepší motivací pro mě v poslední době je dokázat sám sobě, že to dokážu! A zatím jsem se nezklamal.