Proč nemáte chuť k jídlu, když kouříte

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Life hacker a populárně vědecká publikace N + 1 hovoří o spojení mozkových neuronů, kouření a chuti k jídlu.

Není novinkou, že ti, kdo přestanou kouřit, začnou jíst více, a když kouří, chtějí jíst méně. Tam, kde se nachází hlavní mozkové centrum pro regulaci chuti k jídlu, byla objevena lokalizace "centra výživy" v hypotalamu krysy. zpět v polovině 20. století, v sérii poměrně tvrdých experimentů. Krysy byly chirurgicky poškozeny v různých oblastech mozku a sledovaly, zda zmizela chuť k jídlu.

Poškození laterální oblasti hypotalamu (LHA) způsobilo, že krysy zemřely hlady, a to i přes to, že potravy bylo dost. Bylo také známo, že pacienti s nádory v hypotalamu měli neustále hlad, což vedlo k jejich výrazné obezitě.

Po těchto stěžejních experimentech se výzkum mechanismů regulace chuti k jídlu mozkem točil (a točil) kolem hypotalamu (na instinktivní úrovni) a také kolem mozkové kůry (situace, kdy „myšlenky na jídlo neopouštějí“)..

Nicméně neurony hypotalamu, které jsou zodpovědné za regulaci hladu, mají synaptické spojení s nižšími oblastmi mozku (to znamená, že odtud přijímají signály). Jednou z těchto oblastí je Brocův diagonální pruh v přední části mozku.

Vědci sledovali, že neurony v Brocově diagonálním pruhu byly aktivovány v reakci na příjem potravy. Aby se ukázalo, že tyto neurony jsou skutečně potřebné k regulaci příjmu potravy, byly poškozeny genetickou manipulací. V důsledku toho se o dva týdny později u pokusných myší vyvinula bulimie a v důsledku toho se staly obézními.

Naopak, pokud byly tyto neurony aktivovány, pak po 48 hodinách začaly myši jíst o 25 procent méně potravy ve srovnání s kontrolní skupinou. Tak byla nalezena signální dráha v mozku zodpovědná za potlačení chuti k jídlu.

Co s tím má společného nikotin, zeptá se čtenář, nekouřily myši? A to i přesto, že aktivaci neuronů v Brocově proužku měl na svědomí neurotransmiter acetylcholin. A nikotin je známým konkurentem acetylcholinu. Dokáže se vázat na acetylcholinové receptory a aktivovat je, čímž vysílá falešný signál dále do mozku: "To je v pořádku, nemám hlad." Tělo si na tento podvod zvykne, ale když je v těle méně nikotinu, aktivuje se méně receptorů. Mozek to interpretuje takto: "Ach, tělo chce jíst, musíte jíst, jíst hodně."

Dobrou zprávou je, že tělo má skvělou schopnost samoregulace a brutální chuť k jídlu po chvíli odezní díky tomu, že se mozek sám naučí produkovat více acetylcholinu na správných místech. Přestaňte kouřit – nastupte na lyže!

To není vše, co odvykání kouření může udělat. Přečtěte si také, jak vám tři měsíce bez cigaret udělají velkou radost ze života.