Trénováno: vztahové problémy a jak se jim vyhnout

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Zkontroluj se.

Na Twitteru se objevilo nové užitečné vlákno. Sociální psycholog v ní řekl, na jaké důvody se většinou problémy ve vztazích většinou redukují – a jaké činy pomohou budovat vztahy, které jsou pro partnery adekvátní a pohodlné.

Velké vztahové problémy

ABEW. Máte chuť dávat víc, než dostáváte, a přesto se cítíte provinile? To jsou nejmírnější příznaky, pak se to děje stále častěji, dokud si partner nezačne dovolovat fyzické násilí. Ano, dostat se z nich psychicky opravdu není tak snadné.

takový vztah se obvykle řídí vzorem

1.období lásky, pocit sho všechno je perfektní

2.zvýšení napětí

3. vyvrcholení (vzteky, skandály, rvačky)

4. "rozchod"

5.viz bod 1 (a okolí)

Mnozí takto žijí celý život a ti nejhloupější šóové to stále dělají vědomě

ŽÁRLIVOST. Nekontrolovaně. Zpravidla se to děje z několika důvodů:

-nízké sebevědomí

- strach ze ztráty

- nedůvěra k partnerovi

To neznamená, že žárlivost nelze ospravedlnit, hlavní je, že žárlivý Schaub byl připraven mluvit a naslouchat.

EMOČNÍ ZÁVISLOST. Ten, ve kterém má osoba slovo „já“, se nahrazuje slovem „MY“. Když se smysl života člověka začne točit kolem jeho partnera.

ZMĚNY. Existuje mnoho důvodů, proč k nim dochází, ale přesto, pokud se to stalo jako fakt, pak odpustit něco takového nebo ne je věcí každého člověka, ALE jako doporučení - na začátku vztahu se vyplatí okamžitě říct šu neboť obojí je považováno za zradu a nalezení vzájemného porozumění.

LÁSKA A SEX JAKO SHANTAGE. Vztahy se stávají jako tržní, jedna z nejoblíbenějších manipulací. Nenechte se zmást, pouze pokud s tím nejste spokojeni.

TOUHA NAROZIT DÍTĚ JAKO ZPŮSOB K NAPRAVENÍ VZTAHU. Nejvíce krátkozraké řešení problémů funguje asi v 0 případech z 10. S největší pravděpodobností to prohloubí stávající problémy až do rozchodu a dítě pravděpodobně nepoděkuje.

Jak budovat zdravé vztahy

Nejprve řeknu, že SCHOPNOST MLUVIT VE PÁRU, doslova slovy ústy, vás může zachránit od tolika problémů a lépe si porozumět. Vyplatí se vzájemně sdílet své zkušenosti a pocity s partnerem. To je jeden z důležitých aspektů zdravého vztahu.

Při mluvení se zvyšuje důvěra mezi lidmi. Pokud si tuto dovednost osvojíte, již předem se zachráníte před celou hromadou morálních ohrad, které se mohou nahromadit a ovlivnit váš vztah o něco později. Velké množství problémů začíná opomenutím.

SCHOPNOST VYJÁDŘIT EMOCE je stejně důležitá, není potřeba na člověka házet obvinění, pokud nejste spokojeni s jeho chováním.

příklad: "jsi tak špatný" nahradit "Cítím se špatně, protože to děláš."

O emoční závislosti:

Pokud si toho všimnete, pak byste se měli schválně pokusit udělat něco odděleně od svého partnera. Vypěstujte si soběstačnost. Neztrať sám sebe.

VZÁJEMNÝ RESPEKT. Váš partner může mít osobní prostor, který by nechtěl, aby byl Schaub narušen, a to je norma. Od osoby se například nevyžaduje, aby na požádání ukazovala osobní korespondenci. Stojí za to respektovat hranice vašeho partnera. A nezanedbávejte jeho zájmy a cíle

PODPĚRA, PODPORA. Každý může mít své vlastní sny, touhy, strachy. Pro mnoho lidí (mnohem více, než si myslíte, a i když se jedná o „silného a soběstačného“člověka) je velmi důležité, aby člověku byla poskytnuta alespoň morální podpora, o to důležitější je to od blízkého člověka.

DRUHÁ ŠANCE. Nesmí být zaměňována s „druhými“šancemi v násilných vztazích. Pokud se lidé znovu sblíží, pak musíte pochopit, že to není přesně návrat starých vztahů, ale nová zkušenost, ve které jsou stejní lidé, kteří však prošli oddělením a poučili se ze svých zkušeností.