6 tajemství úspěšných lidí

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Životy a kariéry mnoha vynikajících lidí ukazují, že klíčem k úspěchu je správné hospodaření s časem.

Proč se některým lidem daří stát se světoznámými obchodníky a lídry, kteří dokážou změnit svět kolem sebe, zatímco jiní se i přes tvrdou práci nemohou hnout z místa? Důvod tohoto jevu je často přehlížen.

Úspěšní podnikatelé se snaží investovat svůj čas do něčeho, co jim v budoucnu poskytne nové znalosti, kreativní řešení a energii. Jejich úspěchy nemusí být zpočátku vidět, ale nakonec díky dlouhodobým investicím dosahují nebývalých výšin.

Výsledkem je, že investovaný čas přináší vynikající zisk, takže jej lze nazvat ziskovým. Graf jasně ukazuje závislost pracovních výsledků na tom, jak trávíme čas.

Například Warren Buffett, přestože vlastní firmy se stovkami tisíc zaměstnanců, není zcela pohlcen prací. Čtení a reflexi podle svých slov věnuje 80 % svého pracovního času. Čas, který tomu věnuje, mu přináší znalosti, které potřebuje, aby mohl činit správná rozhodnutí a vést úspěšný podnik.

Nejlepší návratnost přináší investice do znalostí.

Benjamin Franklin je politik, vynálezce a spisovatel.

Úspěšní lidé mají dobré návyky, které stojí za to si osvojit. Zde je několik účinných tipů, které vám pomohou zorganizovat si čas tak, aby vám z dlouhodobého hlediska přinášel zisk.

1. Veďte si deník

Mnoho úspěšných lidí si vede deníky, i když někdy ne v tom nejtradičnějším slova smyslu.

Například Benjamin Franklin se každé ráno ptal sám sebe: "Co dobrého bych měl dnes udělat?" A každý večer končil otázkou: "Co dobrého jsem dnes udělal?" Steve Jobs, stojící před zrcadlem, se zajímal o následující: "Kdyby dnešek byl poslední v mém životě, udělal bych to, co budu dělat?"

Ekonom a konzultant managementu Peter Drucker si při rozhodování sepsal svá očekávání a o několik měsíců později je porovnal s tím, co se skutečně stalo. A Oprah Winfrey začíná každý den tím, že si vede deník vděčnosti, kde si zapisuje pět věcí, za které je v životě vděčná.

Albert Einstein po sobě zanechal více než 80 000 stran nejrůznějších záznamů. Druhý prezident Spojených států John Adams si celý život vedl deníky, jejichž počet přesáhl 50.

Zapisováním svých myšlenek, plánů a životních událostí se stáváte pozornějšími a soustředěnějšími, rozvíjíte meta-myšlení a učíte se dělat správná rozhodnutí.

2. Dělejte si přestávky na spaní

Přestávky ve spánku na hodinu nebo hodinu a půl mají stejně pozitivní účinky na schopnost vstřebávat informace jako správný osmihodinový spánek, říká Sara Mednick, výzkumnice spánku. Vědci zjistili, že lidé, kteří studují ráno, mají o 30 % lepší výsledky v kontrolních testech večer, pokud si během dne dopřejí hodinu spánku.

Tohoto zvyku se drželi Albert Einstein, Thomas Edison, Winston Churchill, John F. Kennedy, Ronald Reagan, John Rockefeller a mnoho dalších významných osobností. Například Leonardo da Vinci praktikoval polyfázický spánkový režim a rozděloval ho do mnoha desetiminutových částí. Napoleon si před každou bitvou raději zdřímnul. Slavný herec Arnold Schwarzenegger si každý den odpoledne dopřeje klidnou hodinu.

Moderní věda potvrzuje výhody tohoto zvyku. Každodenní přestávky na zdřímnutí nejen zvyšují produktivitu. ale také rozvíjet kreativitu. myslící.

Možná proto Salvador Dalí a Edgar Allan Poe použili tuto techniku k navození hypnagogie – stavu mezi spánkem a bděním, který jim pomohl stát se kreativnějšími.

3. Procházejte se alespoň 15 minut denně

Úspěšní lidé dbají na to, aby ve svém rozvrhu věnovali čas sportu. Chůze může být také skvělým cvičením.

Charles Darwin chodil dvakrát denně: v poledne a v 16:00. Beethoven se po večeři vydal na dlouhou procházku a vzal si s sebou tužku a notový papír pro případ, že by k němu přišla inspirace. Charles Dickens ušel svižným tempem více než 10 kilometrů denně, což mu pomohlo nevyhořet z práce. Steve Jobs šel, když před ním probíhal důležitý rozhovor.

Hodnotné jsou pouze ty nápady, které se objevily během procházky.

Friedrich Nietzsche je slavný filozof.

Mezi další slavné osobnosti, které poznaly výhody dlouhých procházek, patří Aristoteles, Mahátma Gándhí, Jack Dorsey, Tory Birch, Howard Schultz, Oliver Sachs a Winston Churchill.

Tento zvyk rozhodně stojí za osvojení. Ostatně vědci potvrdili. že chůze posiluje, osvěžuje hlavu, zvyšuje kreativitu a dokonce prodlužuje život. Na základě výzkumu., která trvala 12 let, mezi lidmi staršími 65 let, kteří chodili 15 minut denně, byla úmrtnost o 22 % nižší.

4. Přečtěte si více

Bez ohledu na životní okolnosti má každý z nás přístup ke knihám – oblíbenému vzdělávacímu zdroji Billa Gatese, nejbohatšího muže na Zemi. Je to nákladově efektivní a neuvěřitelně efektivní způsob, jak zlepšit své znalosti o čemkoli.

Winston Churchill četl biografické, historické, filozofické a ekonomické práce několik hodin denně. Theodore Roosevelt přečetl jednu knihu ve dnech, kdy byl zaneprázdněn, a dvě nebo tři knihy ve dnech volna.

Mark Cuban čte přes tři hodiny denně. Miliardář David Rubenstein přečte šest knih týdně. Elon Musk v mládí četl dvě knihy každý den. A CEO společnosti Disney Bob Iger se každé ráno probouzí ve 4:30, aby si četl. A v tomto výčtu by se dalo ještě dlouho pokračovat.

Čtení zlepšuje paměť, zvyšuje empatii a snižuje hladinu stresu, což nám pomáhá dosahovat našich cílů.

5. Najděte lidi se stejnými zájmy

Podle spisovatele Joshuy Schenka se kreativita rozvíjí prostřednictvím komunikace s ostatními lidmi. Ve své knize Powers Of Two hovoří o vynikajících dvojicích, které společně pracovaly na dosažení velkých výšek. Například John Lennon a Paul McCartney, Maria a Pierre Curieovi, Steve Jobs a Steve Wozniak.

Psychologové Daniel Kahneman a Amos Tversky během dlouhých společných procházek vyvinuli novou teorii behaviorální ekonomie, která Kahnemanovi vynesla Nobelovu cenu.

Tolkien a Lewis dali kamarádovi, aby si přečetl jejich nákresy, a pondělní večery trávili v hospodě. Vědci Francis Crick a James Watson se často stýkali a společně večeřeli a poté s Mauricem Wilkinsonem objevili strukturu DNA.

A Theodore Roosevelt měl takzvaný tenisový kabinet, jehož členové spolu hráli tenis a diskutovali o politických otázkách.

Zkušenosti mnoha vynikajících lidí ukazují, že komunikace s druhými lidmi pomáhá dívat se na věci z jiného úhlu pohledu a dokonce vytvořit něco zcela nového.

6. Nebojte se experimentovat

Každý z nás dělá chyby, bez ohledu na úroveň čtení nebo vlastnictví důležitých charakterových vlastností. Berte je jako zkušenosti, které se vám v budoucnu budou hodit.

Úspěch přímo závisí na počtu experimentů, které provedete. Jedna výhra stojí za všechny neúspěšné pokusy.

Thomas Edison měl více než 50 000 neúspěšných experimentů, než vynalezl alkalickou baterii. Trvalo mu více než 9 000 pokusů vytvořit dokonalou žárovku. Nicméně do konce svého života měl Edison asi 1100 patentů.

Experimenty se neomezují pouze na praxi. Například Einstein je prováděl ve své mysli, což mu pomohlo rozvinout jeho brilantní vědecké teorie. A v denících Thomase Edisona a Leonarda da Vinciho jsou kromě poznámek i mentální mapy a různé náčrty.

Experimentování vám pomůže vytvořit dobré návyky. Producentka a scenáristka Shonda Rhimes se rozhodla zbavit workoholismu a vyslovené introverze a souhlasila se vším, co ji předtím děsilo. Tento experiment se nazývá „The Year I Said Everything to Everything“, o kterém hovořila na TEDu.

Filozof a básník Ralph Waldo Emerson je autorem pozoruhodné věty: „Celý život je neustálý experiment. Čím více experimentů uděláte, tím lépe."

Abyste dosáhli svých cílů, musíte správně řídit svůj čas. Pokud jej věnujete tomu, co vám bude v budoucnu prospěšné, můžete dosáhnout úspěchu.