Co dělat, když se modřiny objeví bez důvodu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Stále existují důvody. A mezi nimi - velmi nebezpečné.

Proč se objevují modřiny?

Udělejme si hned rezervaci: samozřejmě i zcela nepřiměřené modřiny mají své důvody. Jen skrytý.

Modřiny jsou následky poškození kapilár umístěných pod kůží. Mechanismus jejich vzniku je jednoduchý: zasažení - kapiláry utrpěly - krev z nich vylitá vytvořila podkožní hematom, samotnou modřinu. Pokud nezasáhl, ale je tam hematom, znamená to, že kapiláry byly poškozeny z jiného důvodu.

Pokud se modřiny objevují pravidelně bez důvodu, znamená to, že kapiláry trpí kvůli nějaké systémové vnitřní poruše v těle.

Lifehacker shromáždil 7 nejčastějších případů nevysvětlitelných modřin Cítíte se modře? Zde je šest možných důvodů, proč je máte.

1. Nedostatek vitamínů a minerálů

Některé vitamíny (například K a B12) jsou z velké části zodpovědné za složení krve a její schopnost srážení. Ostatní - stejný vitamín C Vitamín C - pro pevnost stěn krevních cév, včetně nejmenších kapilár. Zinek a železo jsou základními prvky pro rychlé hojení všech druhů poranění, včetně těch kapilárních. Na stav kapilárních stěn mají vliv i bioflavonoidy (citrín, rutin, katechin a kvercetin).

Při nedostatku těchto látek se modřiny objevují mnohem snadněji a častěji než obvykle: cévy se stávají křehkými a křehkými a tělo nemá dost síly na rychlé zablokování krvácení.

2. Silový trénink

Stres související s cvičením může způsobit prasknutí krevních cév. Podívejte se do očí sportovců zvedajících rekordní závaží – všimnete si prasklých cév kolem zornic. A některým „šťastlivcům“při zvlášť intenzivním přístupu dokonce teče z nosu.

To platí i pro kapiláry pod kůží končetin a trupu, takže modřiny na těle jsou zcela předvídatelným obratem s přílišným nadšením pro činku a další prvky silového fitness.

3. Užívání některých léků a doplňků stravy

Populární léky proti bolesti, ibuprofen a aspirin, ředí krev a zhoršují její srážlivost. Totéž pro 8 důvodů pro nevysvětlitelné modřiny na vašem těle, kortikosteroidy, stejně jako naše oblíbené doplňky, rybí tuk a ginkgo biloba.

Co je tam! I česnek může při nadměrné konzumaci způsobit špatnou srážlivost krve. A to je přímá cesta ke vzniku poměrně rozsáhlých hematomů i při těch nejmenších úderech.

4. Stárnutí

S přibývajícím věkem se pokožka stává tenčí, stárnutím se kůže mění, stává se bledší a průhlednější. Kvůli tomu se přes kůži začnou zřetelně rýsovat i malé hematomy, kterých byste si v mládí ani nevšimli. Změny se týkají i krevních cév: stávají se křehčími a snadno prasknou při drobných poraněních.

Zřejmým příkladem toho je modřina zvaná senilní purpura. Randomizovaná, placebem kontrolovaná, dvojitě zaslepená studie hodnotící účinnost směsi citrusových bioflavanoidů při léčbě senilní purpury u 10 % lidí starších 50 let trpí tímto onemocněním.

5. Stávající nebo rozvíjející se diabetes

Diabetes není jen o krevním cukru. Tato metabolická porucha postihuje celé tělo, včetně špatného krevního oběhu. Symptomatologie je stejná jako výše: krevní cévy se stávají křehčími, krev se hůře sráží a objevují se modřiny, zdá se, dokonce i z větru.

6. Nemoci spojené s poruchami srážlivosti krve

Von Willebrandova choroba, trombofilie, trombocytopenie… Některé z těchto onemocnění jsou dědičné, některé získané, ale všechny mají společný příznak: modřiny a modřiny se tvoří téměř bezdůvodně.

7. Onkologie

Zejména mluvíme o leukémii. Jedním z prvních příznaků von Willebrandovy choroby tohoto onemocnění je výskyt modřin neznámého původu po celém těle. S tím je opět spojena prudce zhoršená srážlivost krve.

Co dělat, když se modřiny objeví bez důvodu

Pokud si pozorně přečtete výše uvedený text, již rozumíte: takové modřiny mohou být zcela nevinné, nebo mohou naznačovat vážné problémy.

Abyste nepromeškali okamžik nástupu opravdu hrozného onemocnění, je důležité pečlivě zvážit hematomy, jejichž původem si nejste jisti.

Sledujte, jak se modřiny chovají v následujících dnech. Pokud se tvrdošíjně nehojí, zvětšují se nebo se objevují nové nevysvětlitelné modřiny, měli byste se co nejdříve poradit s terapeutem.

Pokud vše půjde dobře a testy neukážou žádné potíže, lékař vám doporučí:

1. Upravte jídelníček tak, abyste získali potřebné množství vitamínů a minerálů.
2. Menší zápal v tréninku.
3. Odmítněte léky na ředění krve a doplňky stravy a nahraďte je analogy.
4. Používejte krémy a masti, které posilují stěny cév.

Normálně to stačí k tomu, aby se pokožka zbavila neestetických modřin a zabránilo se jejich budoucímu vzniku.