Jak funguje intuice a měli byste jí věřit

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Žádná mystika: existuje pro to zcela rozumné vědecké vysvětlení.

Co je to intuice

Je to schopnost rychle porozumět nebo poznat něco prostřednictvím smyslů, aniž byste museli přemýšlet nebo používat logiku. Intuice funguje, když máte špatný pocit nebo když stojíte před obtížnou volbou, náhodně se rozhodnete správně. Obvykle je intuice subjektivní, projevuje se spontánně a jak se může zdát, bez ohledu na váš názor.

Je to však běžnější, než byste si mysleli. Průzkum mezi 36 vedoucími pracovníky například ukázal, že 85 % z nich na něj při rozhodování spoléhá. Existuje také výzkum, že zubaři používají čich ještě častěji, než by měli.

Jak funguje intuice a proč ji mozek potřebuje

Dnešní věda považuje intuici za komplexní nástroj vědomí, který se rodí ze vzájemného působení smyslů, rozumu a zkušenosti a hraje významnou roli v poznávání a rozhodování.

Mozek si po celý náš život všímá vzorců, spojuje fakta a jevy mezi sebou, na jejich základě vytváří vzorce. Nejčastěji se to děje neúmyslně a nevědomě.

Na takové asociace funguje intuice. Dává podvědomé emocionální informace předtím, než uděláme vědomé rozhodnutí, a pomáhá nám neplýtvat prostředky navíc na myšlení. Tak se učíme předvídat nejrůznější věci, včetně následků našich činů a chování druhých lidí.

Ve skutečnosti se jedná o jinou metodu poznání a myšlení, která je podobná instinktu. I když intuice není vždy přesná, funguje velmi rychle a nevyžaduje velké soustředění.

Zároveň máme tendenci věnovat intuitivním přesvědčením více pozornosti, než bychom měli, a zároveň je podceňovat. Často například důvěřujeme prvnímu dojmu, který vyvolává předsudky. Nebo opustíme původní správné rozhodnutí, považujeme ho za spontánní, ve prospěch nesprávného.

Měli byste věřit své intuici

Vědci tvrdí, že intuice vám může pomoci učinit rozhodnutí, o kterém později nebudete pochybovat.

Například nizozemští psychologové v roce 2006 dospěli k závěru, že intuice funguje dobře, když je třeba vzít v úvahu mnoho faktorů. Zjistili, že ti, kteří se při koupi auta nebo domu řídili svými instinkty, mají 2,5krát větší šanci, že budou s nákupem spokojeni, než ti, kteří dlouhodobě srovnávali klady a zápory. Odborníci nazvali intuici „myšlením bez pozornosti“.

To ale vůbec neznamená, že musíte opustit racionální myšlení.

Intuice může selhat, protože vytváří pouze předběžné hypotézy, které je třeba testovat. Šestý smysl hodně spoléhá na emoce a jeho předpovědi jsou často subjektivní. Například naše instinkty mohou být zatemněny negativními zkušenostmi z dětství, komplexy, strachy, duševním traumatem. Navíc je nepravděpodobné, že by intuice byla užitečná v oblastech, kterým člověk nerozumí. Nebo ve špatně předvídatelných oblastech, jako je světová ekonomika.

Přesnost intuice závisí na mnoha věcech a každý se musí rozhodnout sám, zda se na ni spolehne, nebo ne. Předpokládá se, že intuice dává nejsprávnější vodítka, když jí dovolíme pracovat volně: neuvažujeme a jednáme „na autopilota“.

Je pravda, že někteří lidé mají lepší intuici?

Všichni lidé jsou různí a mají různé schopnosti, což může ovlivnit rozvoj intuice. Důležitá je například schopnost vnímat a asimilovat informace, styl myšlení člověka a to, jak moc je ochoten spoléhat na intuici. Pokud nedůvěřujete svému „šestému smyslu“, pak se s největší pravděpodobností nevyvine.

Jak rozvíjet svou intuici

Znalosti vědců o intuici jsou stále na úrovni teorie a hypotéz, ale existuje několik tipů, které mohou pomoci.

Reflektujte

Udělejte si čas na přemýšlení: když něco nemusíte dělat a můžete přemýšlet o tom, co se děje nebo by se mohlo stát. To pomůže navázat více vztahů, včetně těch, které nejsou zřejmé, mezi lidmi, událostmi, fakty, vlastními pocity a myšlenkami. Zde se hodí psaní deníku, chůze, meditace a praxe všímavosti.

Poslouchejte fyzické vjemy

Intuice nemusí být zřejmá. Například při pocitu těžkosti nebo motýlů v žaludku. Je to proto, že ve střevě je asi 100 milionů neuronů. Říká se mu dokonce „druhý mozek“.

To samozřejmě neznamená, že trávicí systém může myslet. Ale ovlivňuje náladu. Může například odrážet negativní pocity prostřednictvím fyzického nepohodlí. Takové signály mohou naznačovat intuitivní úzkost. Takže někdy stojí za to těm pocitům naslouchat.

Odborníci z Velké Británie jsou si také jisti, že intuice člověka do značné míry závisí na tom, jak dobře monitoruje svůj srdeční tep. Například zvýšená tepová frekvence znamená emoční vzrušení, které lze také považovat za signál.

Rozvíjet se

Všechno, co děláte, zlepšuje vaši intuici. Číst, sportovat, stýkat se, bavit se, pracovat – vše se stává součástí „šestého smyslu“. A čím více zkušeností v konkrétní oblasti budete mít, tím lépe bude v této oblasti fungovat vaše intuice. Pokud tedy chcete například „číst“jiné lidi, více komunikovat a studovat psychologii.