Může čtení malých písmen poškodit váš zrak?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Odpovídá oftalmolog.

Tuto otázku položil náš čtenář. Svou otázku můžete také položit Lifehackerovi - pokud bude zajímavá, určitě odpovíme.

Může čtení malých písmen na štítcích a dalších věcech (včetně elektronických) zhoršit vidění?

Anonymně

Toto je jedna z nejčastějších otázek při návštěvě oftalmologa a jeden z nejoblíbenějších mýtů o zdraví a zraku.

Velmi často slýchám od starších pacientů dohady: "Pane doktore, je to určitě tím, že jsem tolik let pracovala jako účetní?" Moje odpověď je ale vždy stejná: "Ne, mezi vaší nemocí a čtením nebo psaním není žádná taková souvislost."

Oko je orgán určený k neustálé zrakové práci a nemůže se čtením „opotřebovat“ani poškodit.

Delší čtení – byť malého textu – může způsobit pouze únavu a únavu očí, pocit nepohodlí a „suchosti“. Neexistuje však žádný důkaz, že by to nějak poškozovalo náš zrak a zvyšovalo riziko jakéhokoli organického onemocnění oka ve stáří.

Pokud tedy máte nějaké problémy se čtením, ujistěte se, že nepotřebujete speciální brýle (většinou je vyžaduje většina lidí i s dobrým zrakem po 40 letech), vybírejte publikace s větším písmem nebo používejte vychytávky, kde to jde zvětšené (tablet, e-kniha). Také nezapomeňte na pravidlo 20-20-20.

Doporučuje:

Zdálo se? 15 neobvyklých fotografií, které oklamou váš zrak

Stačí se podívat blíže a vše zapadne na své místo. Správný úhel a nezvyklá kompozice někdy umožní pořídit snímky srovnatelné s optickými klamy. Úlovek je obvykle snadno rozpoznatelný. Může to trvat jen sekundu nebo více, v závislosti na tom, jak jste pozorní.

15 vtipných fotek, které oklamou váš zrak

Neobvyklá iluze, kterou mozek vnímá v rozporu se zdravým rozumem. Neobvyklý úhel a kompozice vám někdy umožní pořídit takové snímky, na které se musíte dívat, abyste přesně pochopili, co je v záběru. Tyto fotografie často sdílejí uživatelé Redditu.

Může čtení knih a práce u počítače vést ke krátkozrakosti?

Odpovídá oftalmolog. Tuto otázku položil náš čtenář. I vy položte svůj dotaz Lifehackerovi - pokud bude zajímavý, určitě odpovíme. Dlouhodobá práce v těsné vzdálenosti od očí může vést ke křeči akomodace, a pokud tato křeč není odstraněna, vede ke krátkozrakosti.