Iluze kontroly: proč nedostanete vždy to, co si zasloužíte

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

V životě hodně rozhoduje náhoda, ale je příliš děsivé si to přiznat.

S kolegou bojujete o perspektivnější pozici. V nejvypjatější chvíli, kdy se chystá vzestup, se vám zanítí slepé střevo a jedete na týden do nemocnice. Po odchodu do práce se ukazuje, že kolega vyhrál - jeho místo.

Málokdo v takové situaci pokorně přijme porážku. S největší pravděpodobností budete trhat a házet, proklínat své tělo za takové nastavení a předpokládat, že na vás kolega poslal poškození. Toto jsou hořké důsledky iluze kontroly: ve skutečnosti byly všechny plány jednoduše zničeny náhodou.

Jaká je iluze kontroly

Je to kognitivní zaujatost, která vás vede k přesvědčení, že vaše činy mají větší šanci na úspěch, než ve skutečnosti jsou.

Nejjednodušším příkladem je hra v kostky. Při pozorování hráčů si vědci všimli, že když chce člověk získat velké číslo, hází kostkou silně, a když menší - jemně a opatrně. Síla hodu nijak neovlivňuje výslednou hodnotu, ale přesto se lidé snaží otočit kostkou správným směrem.

Proč se snažíme všechno ovládat

Je to dáno zvykem jednat v běžném životě. Existují dva typy situací: ty, které vyžadují dovednost – práce, sport, vztahy, a ty, kde dominuje náhoda – loterie, hazard, sportovní sázení.

Abyste dosáhli dobrého výsledku v situaci, kdy na vás hodně záleží, musíte se správně rozhodnout, soutěžit, prostudovat situaci a vytvořit strategii. Když případ rozhodne případ, jsou všechny tyto akce k ničemu. Ale jelikož je na ně člověk zvyklý, pokračuje v něčem ze zvyku. Zároveň se mu zdá, že jeho činy zvyšují šance na úspěch.

Člověk je například ochotnější riskovat, pokud nevěří, že vše je předem dané. V experimentu byly lidem nabídnuty dva typy sázek: v jedné uzavřeli sázku předtím, než vědci hodí kostkou a oznámí výsledek, ve druhé - po hodu, ale před vyhlášením výsledku.

Ve skutečnosti lidé nemohli výsledek žádným způsobem ovlivnit: jaký je rozdíl, když hádat, když stále nevidíte kosti? Jenže v prvním případě se účastníkům zdálo, že události nějak řídí, zatímco ve druhém už bylo o všem rozhodnuto – kosti vypadly.

Zpravidla to platí jen pro ty situace, kdy člověk něco umí. Vyberte si například los nebo vymyslete vlastní strategii hraní pokeru. Ale i když člověk nemůže výsledek vůbec ovlivnit, stále přichází na způsoby kontroly: vypočítat nejlepší den pro dohodu z hvězd nebo obětovat křečka duchům.

Navíc víra v absolutní rovnost jednání a důsledků nás nutí věřit ve spravedlivý svět a očekávat odměnu za své zásluhy.

Proč věříme ve spravedlnost

Lidé mají tendenci věřit, že všechno se v životě vrátí: hezké věci se dějí dobrým lidem a špatné věci dostanou, co si zaslouží.

V jednom experimentu byli účastníci požádáni, aby ohodnotili dovednosti dvou pracovníků, z nichž jeden byl omylem oceněn. A lidé to druhé vždy hodnotili jako schopnější.

V jiné studii účastníci pozorovali, jak byli cizí lidé šokováni kvůli chybám v zadání. Aby zmírnili nepohodlí, že nemohli ovlivnit, co se děje, začali účastníci popírat a znehodnocovat utrpení obětí: věřit, že si to zaslouží, aby potvrdili svou víru ve spravedlivý svět.

Taková víra vylučuje možnost náhody, která je v reálném životě vždy přítomná. Laskaví lidé onemocní rakovinou a havarují při dopravních nehodách, krutí vyhrávají v loterii, hloupí dostanou dobrou práci, chytří nemají peníze. Prvek náhodnosti je všude, ale přiznat si to znamená vybudovat si úzkostnou poruchu a neustále trpět strachem z neznámého.

Když vám může překážet iluze kontroly

Na jednu stranu potřebujeme iluzi kontroly, abychom nezoufali a pokračovali v něčem, přestože každou chvíli může jít všechno do háje. Na druhou stranu nás to nutí dělat hlouposti, věřit ve všeobecnou spravedlnost a vinit se za to, za co nemůžeme.

Například při práci v týmu je i ten nejtalentovanější vůdce závislý na činech ostatních lidí: co si vezmou, jak úkolu porozumí, jaké okolnosti mu zabrání ve splnění plánu. Není možné předvídat vše. Ale po neúspěchu se člověk může, aniž by zhodnotil svůj přínos a práci náhody, obviňovat z neúspěchu a získat strach z budoucnosti.

Jak nepadnout do pasti

Zde je to, co můžete udělat, abyste netrpěli iluzí kontroly:

1. Před zahájením jakéhokoli projektu se zamyslete nad tím, co závisí pouze na vás, co závisí na ostatních členech týmu a co nelze předvídat vůbec. To vám pomůže předcházet určitým situacím a v případě neúspěchu si zachovat klid.
2. Přestaňte vymýšlet systémy tam, kde neexistují. Hazardní hry, horoskopy, věštění, fatalismus. Každý chce jistotu a bezpečí, ale svět tak nefunguje. Pokud je případ určen náhodou a chcete se chránit před ztrátami, prostě se toho neúčastněte.
3. Zhodnoťte situaci, než se budete obviňovat. V případě neúspěchu analyzujte, co se pokazilo a co přesně ovlivnilo výsledek případu. Pokud se to stalo vaší vinou – nedopatřením, příliš líný to kontrolovat, zapomenuté – vezměte si ponaučení do budoucna. Pokud se do toho vloží náhoda, přiznejte si, že se to děje.