"Nepracuješ!": Co je syndrom ženy v domácnosti a jak se s ním vyrovnat

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Domácí práce jsou skutečná práce. Za které nikdo neplatí ani neděkuje.

Jaký je první obrázek, který se vám vybaví při pomyšlení na ženu v domácnosti? Je pravděpodobné, že si představíte ženu v krásných šatech a nalíčené vlající po kuchyni. Inzerenti a propagandisté vytvářejí tento obrázek již více než rok - díky jejich úsilí jsou domácí práce vnímány jako snadná zábava a sen každé dívky a žena v domácnosti je jako šťastný vandrák.

Skutečnost je ale velmi odlišná od této fikce. Ženy, které jsou zcela oddané domácnosti, se často cítí nešťastné a dokonce trpí duševními poruchami. Pojďme zjistit, proč se to děje.

Co je to syndrom ženy v domácnosti

Tento termín poprvé použila ve své knize The Mystery of Femininity americká spisovatelka, výzkumnice a aktivistka Betty Friedan. Psal se rok 1963 a američtí politici, novináři a marketéři už dlouhá léta kopírovali obraz ideální rodiny, ve které si muž buduje kariéru a vydělává peníze a žena poletuje po domě v nadýchaných šatech. a vychovává poslušné usměvavé děti.

Jen se ukázalo, že realita není tak růžová.

Z nějakého důvodu se „šťastné“ženy v domácnosti začaly obracet na lékaře se stížnostmi na nadměrnou únavu, bolesti hlavy, deprese a dokonce i sebevražedné myšlenky. Jejich slova zpočátku nikdo nebral vážně a příčinou všech problémů bylo volební právo, neschopní opraváři spotřebičů nebo učitelský spolek.

Ženy však mluvily hlasitěji a hlasitěji: rodinný časopis Redbook vytvořil Why Young Mothers Feel Trapped, kam mohly čtenářky zasílat své příběhy, a obdržel přes 20 000 odpovědí. Později na základě těchto dopisů dokonce vyšla kniha.

Stav, kterým ženy v domácnosti trpěly, nedostal oficiální název, není zahrnut v lékařských ani psychologických příručkách. Lékaři i veřejnost ale přesto museli připustit: lidé, kteří se zcela oddali domácím pracím a rodičovství, to mají těžké. A proto:

1. Pravděpodobně trpí depresemi, úzkostí a úzkostnou poruchou, vyplývá z průzkumu mezi 60 000 matkami, z nichž některé pracují, jiné zůstávají s dětmi doma.
2. Častěji mají poruchy příjmu potravy.
3. Někdy tyto ženy dokonce trpí agorafobií a bojí se vycházet z domu.
4. Podle některých odborníků je to navíc podíl „domácích manželek“, který tvoří 80 % antidepresiv konzumovaných ženami.

Kromě toho lze zvážit příznaky syndromu ženy v domácnosti:

• apatie;
• touha;
• pocit zbytečnosti;
• nadváha;
• anhedonie - snížení schopnosti mít potěšení;
• těžká únava;
• sebevražedné myšlenky.

V podstatě všechny tyto problémy se týkají žen. Podle statistik je v Rusku 3,6 milionu žen v domácnosti a pouze 300 000 mužů v domácnosti. A přestože od 60. let uplynulo hodně času a politický a společenský kurz naší země je zcela odlišný od amerického, problém zůstává aktuální pro každou společnost.

Proč se vyskytuje syndrom ženy v domácnosti

Zbytečná a neplacená práce

Není to tak dávno, co naši úředníci navrhovali účtovat ženám v domácnosti minimální mzdu a zavést pro ně senioritu. Ale dokud se tak nestane, zůstává taková práce těžká, nezaplacená a zcela nevděčná. Pracující člověk dostává peníze jako odměnu za svou práci, a pokud dobře zvládá své povinnosti, dostává i pochvalu od nadřízených a povýšení.

Hospodyňky nejčastěji nedostávají ani hmotnou odměnu, ani vděk.

Ve většině ruských rodin přitom naprosto všechny domácí povinnosti připadají na ženy. A to i s příchodem praček (které stále netřídí a nevěší prádlo), multivařičů (nekupují potraviny, neloupou zeleninu a nekrájí maso), myček a robotických vysavačů (ne všechny rodiny si je mohou dovolit), domácí práce zaberou spoustu času a úsilí.

Navíc nikdy nekončí, což znamená, že nepřináší uspokojení. Hospodyňky myjí nádobí a podlahy, práší a uklízí police, aby to za den, dva nebo týden zopakovaly znovu. A tak dále v kruhu, rok co rok. To může člověka demoralizovat a připravit ho o chuť žít.

Nenaplnění

Určitě jsou lidé, kteří považují za své poslání starat se o domácnost, rodinu a děti. Práce ženy v domácnosti jim dost možná přináší radost a uspokojuje jejich potřebu seberealizace.

To ale neplatí pro ty, kteří mají ambice mimo domov a rodinu. Trávení času vařením a úklidem, tito lidé nemají čas věnovat se tomu, co je pro ně důležité – práci, koníčkům, kreativitě, cestování a tak dále. To mu samozřejmě klepe půdu pod nohama, člověka to stáhne do trychtýře vyčerpání a vede k apatii, depresím a sebevražedným myšlenkám.

Odmítavý postoj ostatních

Když se podíváte na to, jak média, marketéři a scénáristé prezentují image ženy v domácnosti, můžete nabýt dojmu, že se jedná buď o veselou vílu, nebo o hloupého parazita se špatnou povahou, který se celý den dívá na seriály, jako je Dasha Bukina z Happy. Seriál Společně.

Není žádným překvapením, že ženy v domácnosti jsou společností opovrhované.

To, co dělají, se nepovažuje za skutečnou práci a takové ženy mohou snadno slyšet něco jako: „Co to děláš? Jen si pomysli, sedíš celý den doma! To samozřejmě ženám v domácnosti nepřidá nic pozitivního a cítí se bezcenné. Pravda, v této oblasti dochází k pozitivním posunům. V poslední době se objevilo mnoho blogerů a komunit, které mluví o náročnosti domácích prací a mateřství a demonstrují skutečný život hospodyněk bez příkras.

Neviditelná práce

Kromě úklidu, nakupování, péče o děti mají hospodyňky a domácí i povinnosti, kterých si nikdo nevšímá. Říká se jim tak – „neviditelná práce“. Je to spousta drobných úkonů, které přidávají únavnou práci – rezervace letenek, tvorba nákupního seznamu, plánování rodinné dovolené, hlídání, aby dítě mělo vždy oblečení podle velikosti a ročního období a podobně.

Všechny tyto manažerské a podpůrné funkce jsou samozřejmé – je těžké zavolat lékaři nebo koupit kombinézu pro dítě online? - ale vyžaduje to hodně času a emocionální energie. Člověk je totiž nucen mít neustále na paměti tisíc takových maličkostí a nemůže se uvolnit - jinak zůstanou děti bez dárků a očkování a celá rodina - bez odpočinku a oběda.

Mimo jiné právě hospodyňky (a ženy obecně) nejčastěji spadají pod „citovou službu“, tedy povinnost utišit pláč, podpořit rozrušené a celkově zachovat tvář a vytvořit v domě dobré počasí. A to je také zátěž, a to značná.

Co dělat, když se jako žena v domácnosti cítíte špatně

Zde je důležité pochopit: je tato role pro vás v zásadě vhodná? Možná se vám zdá, že starat se o domácnost a děti je vaším povoláním a obecně vám postavení hospodyně vyhovuje, ale občas se na vás valí melancholie a apatie. Pak stojí za zvážení, jak si zpestřit každodenní rutinní úkoly a jaké aktivity vás mohou rozveselit a inspirovat. Může se jednat o koníčky a koníčky, další vzdělávání, nebo i brigády.

Když si uděláte čas pro sebe a své zájmy, neupadnete do trychtýře vyčerpání a předejdete vyhoření.

Přesně to naznačuje antropoložka Tess Struve, která se vzdala kariéry, aby mohla vychovávat svou dceru a formulovala zásady pro mileniální hospodyňky. Jeho hlavní myšlenkou není usilovat o ideál a jen kombinovat domácí práce a koníčky nebo pracovat v komfortním režimu.

Stává se také, že přechod do stavu ženy v domácnosti byl vynuceným nebo nepříliš vědomým krokem. Například dítěti nebylo včas zajištěno místo ve školce. Nebo žena slyšela spoustu védských guruů, kteří říkali, že jejím skutečným osudem je mateřství a domácí práce. Nebo byla prostě unavená z práce i domácích prací a myslela si, že to takhle bude jednodušší.

Jenže v průběhu se ukázalo, že role hospodyňky jí vůbec nesedí, že si chce budovat kariéru a praní, vaření a vození dětí na kroužky ji nebaví. V takové situaci je řešení nasnadě: vrátit se do práce, kdykoli je to možné. A zároveň s partnerem vyjednat adekvátní rozdělení povinností v domácnosti nebo vyhledat pomocníky v domácnosti.