Syndrom suchého oka: 7 příčin a léčby

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Suché oči ohrožují ty, kteří tráví spoustu času před obrazovkou počítače nebo chytrého telefonu – tedy téměř každého z nás.

Moderní oftalmologové identifikovali syndrom počítačového vidění, který nejčastěji trpí syndromem suchého oka. To jsou ti, kteří tráví spoustu času před obrazovkami gadgetů.

Možná si mnozí ani neuvědomují svou diagnózu. Ukážeme vám příznaky:

• pocit písku a prachu v očích;
• řezba;
• hořící;
• nepřiměřené slzení;
• Často se mi chce promnout oči.

Lékaři kontrolují suché oko jiným způsobem – Schirmerovým testem. Toto je test, který ukazuje množství slz. Speciální kousky papíru se zasouvají pod oční víčka, aby absorbovaly slzu. Je to bezbolestné, trvá to minutu a poskytuje přesný výsledek.

Než budeme přímo diskutovat o příčinách suchého oka, pojďme zjistit, jak by mělo být normální. Plně zvlhčený - za to může slza, která neustále omývá oko. A zde je důležitá nuance - kvalita slzy.

Ano, a slzy jsou vysoce kvalitní, ale nejsou moc dobré. V slzách jsou dvě složky: voda a tuk (lipid). Rovnováha těchto komponentů je kvalitní slza. Pokud je rovnováha nevyvážená, dochází k suchým očím.

Nyní se podívejme na důvody tohoto stavu.

Co způsobuje syndrom suchého oka

1. Obrazovky gadgetů

Obrazovkou se rozumí jakákoli – počítač, tablet nebo telefon. Pokud se na jakoukoli obrazovku díváte příliš dlouho, oko začne vysychat. Faktem je, že jasné světlo nás nutí soustředit se a dívat se blíž. Jsme příliš zapojeni a naše oči jednoduše „zapomínají“mrkat. Faktem je, že mrkání je nepodmíněný reflex, nemyslíme na to. A tento reflex se zpomalí, když se naše pozornost na něco příliš soustředí.

2. Suchý vzduch

Suchý vzduch je všude. Baterie fungují v kanceláři i doma v zimě a klimatizace v létě. A na ulici: jen si vzpomeňte, jaké to je chodit v horku – v krku vysychá, v očích tolik ne.

Suchý vzduch vysušuje slzu, která by měla oko vymýt. A je ještě nebezpečnější než obrazovka počítače.

Málokdo ví, že naše rohovka (toto je průhledný vnější obal oka) nemá krevní cévy, to znamená, že se živí slzami. Například slza jí má dodat kyslík. A jak to udělá, když pod vlivem suchého vzduchu uschne? Čím méně kyslíku a živin rohovka dostává, tím je její stav horší.

3. Hormony

Tento důvod je čistě ženský. Během menopauzy, která může začít v poměrně raném věku, se množství estrogenu v těle ženy snižuje. Tyto hormony ovlivňují metabolismus tuků. Snižují také množství tukové složky slzy. To znamená, že se mění konzistence slzy, stává se tekutější, nemůže na oku zůstat. V takových případech může u žen dojít k nepřiměřenému slzení.

4. Kontaktní čočky

I když si pamatujete, že si čočky na noc sundáváte, pokud je měníte každý den a jste si jisti sterilitou svých nádob, přesto se suchým očím nevyhnete.

Dlouhodobé nošení čoček = syndrom suchého oka. Toto je axiom. Čočky porušují vrstvy slz, zhoršují její kvalitu a vysušují oko.

V ideálním případě byste čočky neměli nosit každý den, ale pouze v případě potřeby. Samozřejmě pro člověka se špatným zrakem je to prostě nemožné. Vyměnit čočky za brýle? Opět je to pro mnohé nepohodlné.

Proto se špatným viděním existují dvě cesty ven:

• Požádejte svého lékaře, aby vám předepsal umělou slzu a neustále ji kapal do očí.
• Proveďte laserovou korekci zraku, pokud nemáte žádné kontraindikace, a zapomeňte na čočky. Příprava na operaci však musí být provedena správně – viz další odstavec.

5. Laserová korekce zraku

Syndrom suchého oka se často zhoršuje po laserové korekci zraku. To se však stane, pokud byla příprava na opravu provedena nesprávně. Před operací by měl být proveden již zmíněný Schirmerův test, test suchého oka. A v případě potřeby tento syndrom léčit, ale ne kapkami, ale účinnější laserovou stimulací. Při dodržení této technologie pak laserová korekce proběhne bez problémů.

6. Léky

Některé léky způsobují suché oči. Obvykle se jedná o antidepresiva a perorální antikoncepci. Léky ovlivňují hormonální rovnováhu, která naopak ovlivňuje tukovou složku slzy. Slzný film ztrácí stabilitu a oko vysychá. Souběžně s užíváním těchto léků je lepší použít umělou slzu.

7. Chronická onemocnění: diabetes, konjunktivitida, blefaritida

Diabetessuché oči, kromě mnoha dalších nepříjemných následků. Ale při správné kompenzační terapii tento problém nevzniká.

Při léčbě zánět spojivekpoužívejte antibiotika, která narušují kvalitu slz. Proto je po léčbě tohoto onemocnění bezpodmínečně nutné léčit syndrom suchého oka.

Blefaritida- chronický zánět očních víček, který také narušuje kvalitu slz. Dokud se nevyléčí, suché oči nezmizí.

Jak léčit syndrom suchého oka

• Aplikujte kapky s umělými slzami. Nezávislý výběr kapek však nepřinese škodu, ale také užitek: nyní existují kapky s jiným složením, takže lékař by měl vybrat ty správné pro vás.
• Nechte se ošetřit laserem. Moderní oftalmologové léčí syndrom suchého oka nejen kapkami. Cirkulační laserová stimulace slzných žláz je druh fyzikální terapie, která zlepšuje tvorbu a složení slz. Navíc, na rozdíl od kapek, stačí jeden cyklus léčby po dobu nejméně šesti měsíců.
• Léčba komorbidit vedoucích k syndromu suchého oka.
• Kupte si zvlhčovač vzduchu.
• Při práci na počítači si nastavte budík každých 10 minut. To bude signál, že je čas pořádně zamrkat.
• Pro ty, kteří nosí kontaktní čočky - provést laserovou korekci zraku, pokud neexistují žádné kontraindikace.

A na závěr připomenu: antireflexní brýle pro práci u počítače, brýle s otvory pro relaxaci, to vše je úspěšný marketingový tah. Pro oči jsou naprosto k ničemu.