Co dělat s úpalem?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Zde je několik osvědčených způsobů, jak své pleti pomoci.

Tuto otázku položil náš čtenář. I vy položte svůj dotaz Lifehackerovi - pokud bude zajímavý, určitě odpovíme.

Co dělat s úpalem?

Valeria

Dříve na toto téma vyšel Lifehacker. Účinná první pomoc při spálení sluncem se snižuje na čtyři body.

Ochlaďte svou pokožku. Přesuňte se co nejdříve mimo přímé sluneční světlo do stínu, nebo lépe do chladné místnosti. Po 5-10 minutách přiložte na postižená místa ručník namočený ve studené sladké vodě nebo si dejte studenou koupel nebo sprchu.
Zvlhčujte pokožku. Po vystoupení z vany nebo odstranění studeného obkladu osušte pokožku měkkým suchým ručníkem, ale nechte ji mírně vlhkou. Poté jemnými tahy naneste hydratační krém. Například gel z aloe nebo calamine lotion.
Zmírnit bolest a zánět. Vezměte acetaminofen nebo ibuprofen proti bolesti. Pro posílení účinku můžete na pokožku aplikovat volně prodejný hydrokortizonový krém.
Počkejte. Zatímco se pokožka zotavuje, nechoďte na slunce. Nepropichujte puchýře, pokud se objeví. A pokud bublina sama praskla, omyjte místo, kde byla, mýdlovou vodou, naneste antiseptikum a ránu překryjte gázovým obvazem.

Více podrobností o každé položce si můžete přečíst na výše uvedeném odkazu. Najdete tam také seznam toho, co byste v žádném případě neměli dělat při úpalu.