Obsah:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50
Co dělat, když je za oknem pořádné spalující vedro.
Tuto otázku položil náš čtenář. I vy položte svůj dotaz Lifehackerovi - pokud bude zajímavý, určitě odpovíme.
Jak ochladit místnost v horkém počasí?
Beimbet Balgarin
Shromáždili jsme pár osvědčených tipů, jak se dostat přes vedra.
Jak ochladit místnost
1. Otevřete všechny dveře uvnitř domu
Pro udržení chladu v místnostech je nutná cirkulace vzduchu. Můžete také zapnout ventilátor. To udrží vzduch v pohybu a zabrání hromadění potu.
2. Udržujte žaluzie nebo závěsy zatažené
Až 30 % tepla pochází z oken. Zatáhněte žaluzie, žaluzie nebo zatemňovací závěsy a hned ucítíte, že je mnohem chladněji. To platí zejména pro místnosti s okny orientovanými na slunnou stranu.
3. Zapněte digestoř v kuchyni a koupelně
Pokud si dáváte horkou koupel nebo vaříte v kuchyni, nezapomeňte v těchto prostorách zapnout digestoře. Pomohou zbavit se páry a horkého vzduchu a tím i dalších stupňů.
4. V noci otevírejte všechna okna
Večer teplota většinou mírně klesá a na některých místech může rozdíl mezi maximální a minimální teplotou dosáhnout deseti stupňů. Nenechte si ujít příležitost toho využít a zkuste si vybudovat noční chládek na první polovinu dne. Chcete-li to provést, otevřete všechna okna v domě za soumraku. Můžete dokonce uspořádat jakýsi aerodynamický tunel s průvanem. Stačí zavřít okna před východem slunce, než začne teplota stoupat.
5. Zvlhčujte vnitřní vzduch
To lze provést pomocí speciálního zvlhčovače nebo pomocí běžného spreje. Stříkejte vodu každých 40 minut. Jen to nepřehánějte, příliš vlhký vzduch může vše zhoršit.
6. Proveďte dlouhodobou investici
Proveďte nějakou akci předem. Obložte si dům například stromy, které vám poskytnou stín, vybavte okna speciálními markýzami nebo si alespoň pořiďte moderní fólie odrážející teplo – vytvářejí pro místnost účinný tepelný štít.
7. Kupte si klimatizaci
Pokud je horko ve vaší oblasti neustálým jevem, pak je klimatizace nejjednodušším a nejúčinnějším řešením. Lifehacker má jak vybrat klimatizaci a z 10 mobilních zařízení, která se hodí, pokud bydlíte v pronajatém bytě nebo se vám jen nechce vrtat stěny.
Jak se ochladit
1. Pijte studené a noste lehké oblečení
Naši předkové žili tisíce let bez jakékoli klimatizace a během této doby vyvinuli mnoho způsobů, jak přežít v horkém počasí. Jen začněte ochlazovat své tělo, ne místnost kolem vás. Používají se studené nápoje, lehké a volné oblečení, obvazy na hlavu a zápěstí navlhčené vodou.
2. Nejezte těžká jídla
V obzvlášť horkých dnech je lepší se nepřejídat a volit lehká jídla, aby tělo nemuselo intenzivně trávit snědené a vytvářet další energii.
3. Dejte si studenou sprchu
Dlouhá studená sprcha nebo koupel vám pomůže snížit vnitřní teplotu. Při tom se také zbavíte potu a tuku nahromaděného během dne a vaše pokožka tak bude lépe dýchat.
4. Spěte bez oblečení
Tělo se tak snáze ochladí. Pokud bez všeho nemůžete spát, zvolte oblečení ze 100% bavlny. Tato tkanina umožňuje pokožce dýchat a odvádí vlhkost od ní.
Doporučuje:
Co jíst v horkém počasí, aby se vaše tělo vyrovnalo s horkem
Pálivé koření, rajčata a další potraviny, které usnadňují doplnění ztráty vody. To vše - chutná a zdravá ochrana proti přehřátí, která je vždy po ruce
Jak ochránit svého psa před přehřátím v horkém počasí
Life hacker vám řekne, jak se váš pes cítí v horku, a podělí se o tipy veterináře, které vám pomohou zachránit vašeho mazlíčka před úpalem
Jak spát v horkém počasí, když nemáte klimatizaci
Spánek v horku je únavný a tělo nemůže normálně odpočívat. Pokud nemůžete spát nebo se v noci často budíte, použijte tyto tipy
Mrkvové počasí pro iOS – sarkastické a humorné počasí
Carrot Weather je aplikace pro počasí pro iOS, která nejen zobrazuje počasí, ale také dělá sakra legraci. Když vás aplikace nazve hloupým človíčkem, není to příjemné, ale je to zábavné. Aplikace značky Carrot jsou velmi oblíbené a nepředvídatelné.
8 věcí, které byste neměli dělat v horkém počasí
Prožijte léto bez úpalů a otrav. Je to snadné, pokud správně používáte ventilátor a víte, co dělat v horku