8 mýtů o duševním zdraví, které dostanete z hlavy

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

O některých nemocech se stále ještě nemluví: jsou děsivé. A duševní poruchy jsou v tomto ohledu rekordmany. Je čas změnit svůj postoj k nim.

Duševní nemoci jsou jednou z hlavních příčin invalidity. 4 044 210 - to je absolutní počet pacientů s duševními poruchami v Rusku k roku 2015. A to jsou jen oficiální čísla.

WHO očekává, že za pouhé tři roky se deprese stane druhou nejčastější nemocí.

Ale stále máme malou představu o tom, jak můžete onemocnět, a slovo „psycho“je urážlivé. Duševní nemoci a poruchy jsou opředeny mýty. Částečně proto, že psychiatrie zaostává za ostatními obory medicíny: teprve se dostáváme k otázce, jak funguje lidský mozek. Částečně kvůli těžké minulosti a frázi „trestná psychiatrie“.

Je tedy na čase vyvrátit některé mylné představy o duševních chorobách a poruchách.

Mýtus 1. Silní lidé netrpí duševními poruchami

Skutečnost:psychiatrické diagnózy se nedělají pro slabost charakteru. Duševní zdraví může být ohroženo špatným fungováním těla a traumatickými zážitky.

"Normální člověk nepotřebuje psychoterapeuty." "Vzchop se." "Podívejte se na situaci z druhé strany." "Opravdu máš problém?" Co člověk s příznaky duševní poruchy nemusí slyšet! A tento postoj přidává stud a vinu za to, že jsou slabí vůči základní nemoci.

Alina Minakova psychiatrička ve Vědecko-praktickém psychoneurologickém centru Z. P. Solovyova

Každý se může dostat do stresové situace, vydělat si na deprese, poruchy spánku, neurózy nebo jiné psychické poruchy. Tyto stavy je těžké tolerovat bez odborné podpory.

Duševní nemoci jsou nemoci jako jiné. Někdo k nim má predispozici jednoduše proto, že geny byly takto identifikovány. A každý z nás má své zkušenosti, své problémy a vlastnosti, které vedou k poruchám.

Příznaky duševní nemoci jsou přirozenou reakcí těla a mysli na trauma. Například oběť domácího násilí trpí depresí, PTSD nebo úzkostí. Někteří lidé zažívají schizofrenii poprvé po stresu. To vše nelze vyléčit pouze vůlí a pozitivním myšlením.

Slabost nebo síla s tím nemá nic společného. Naopak člověk, který se musí potýkat s duševní poruchou, může být velmi silný.

Zoya Bogdanova psychoterapeutka, přednášející na Novosibirské státní univerzitě

Pokud člověk sám přišel k psychiatrovi a požádal o pomoc, to samo o sobě svědčí o jeho vědomí.

Mýtus 2. Duševními poruchami trpí pouze dospělí

Skutečnost: 1 z 5 dětí mělo alespoň jednou epizodu duševní choroby (podle amerického Národního institutu duševního zdraví).

Ano, i děti onemocní, a to nejen rýmou. A často se jim nedostává pomoci, kterou potřebují, protože jim není věnována pozornost. Děti stejně jako dospělí trpí úzkostmi, depresemi a mnoha dalšími nemocemi.

Mýtus 3. Psychoterapie jsou vyhozené peníze

Skutečnost: psychoterapie kombinovaná s léky je účinným způsobem léčby duševních poruch.

U nás je psychoterapie známá spíše z filmů, ve kterých pacienti leží před lékaři a odpovídají na hloupé otázky. Je pravděpodobnější, že promluvíme s přítelem, psem nebo trpíme sami.

Ale psychoterapie není karikatura, ale pracovní metoda léčby. Pomáhá pochopit nemoc, naučit se s ní žít. Kromě toho psychoterapeuti učí pacienty speciálním technikám, které jim umožňují vyrovnat se s projevy onemocnění, rozpoznat známky exacerbací a předcházet jim.

Psychoterapie zlepšuje kvalitu života, což znamená, že nejde o prázdné cvičení.

V psychoterapii existuje několik směrů, které se ukázaly jako účinné. A abyste se stali psychoterapeutem, potřebujete vyšší lékařské vzdělání a praxi v psychiatrii.

Mýtus 4. Duševní poruchy jsou nevyléčitelné

Skutečnost:pacienti s duševními poruchami zvládají nemoc a alespoň částečně se uzdravují.

Když jde například člověk k lékaři, dá se síla jeho deprese určit na 100 %. Po užívání léků a pravidelných psychoterapeutických konzultacích tato hladina klesá na 60 %. Pacient se uzdraví, začne dodržovat režim a sportovat, míra deprese dosahuje 40 %.

Pokud se člověk po zlepšení nevzdá sledování svého zdraví, bude schopen dosáhnout podmíněné 20% deprese, ve které lze žít bez utrpení. I když vás nemoc přivedla do dispenzarizace, neznamená to, že jste navždy svázáni se zdravotnickým zařízením: s přetrvávající remisí jsou návštěvy lékařů méně časté.

O rok později (po pravidelné návštěvě dispenzarizace) je pacient vysazen. Po třech letech (po vyřazení ze sledování) bude možné ambulanci nenavštěvovat. Po pěti letech je záznam pacienta odeslán do archivu a diagnóza je považována za staženou.

Zoya Bogdanova psychoterapeutka, přednášející na Novosibirské státní univerzitě

Může se nemoc znovu zhoršit? Bezpochyby. Ale pacient bude alespoň vědět, co mu pomáhá a jak se k tomu chovat.

Mýtus 5. Lidé s duševním onemocněním nemohou pracovat

Skutečnost:duševní onemocnění se liší jak v síle účinku na pacienta, tak v mechanismu výskytu. Někdy může nemoc zničit téměř všechny oblasti života, ale neovlivní práci.

Hodně záleží na diagnóze a závažnosti onemocnění. Člověk, který bere léky a profesně kontroluje nemoc, nemůže být v žádném případě horší než zdraví kolegové. Nelze tedy ztotožňovat všechny pacienty s neschopnými.

Skutečně existují určité druhy práce, pro přijetí ke kterým potřebujete závěr psychiatra. Jedná se o práce s toxickými látkami, ve výškách, v orgánech činných v trestním řízení, v oblasti veřejné dopravy. Úplný seznam kontraindikací schvaluje vláda Ruské federace.

Dmitrij Movchan psychiatr, zástupce hlavního lékaře kliniky Marshak

Některé nemoci a stavy budou kontraindikací k práci do konce života a některé budou dočasné s právem na přezkoušení.

Vzhledem k tomu, že seznam nemocí, které vyžadují pozorování psychiatrem, je rozsáhlý, omezení se vztahují pouze na lidi s těžkými, přetrvávajícími, často exacerbovanými poruchami, poznamenává Dmitrij Movchan. Například schizofrenie, mentální retardace, poruchy nálady, epilepsie a tak dále. A anorexie, neurózy, úzkostně-fobní poruchy do tohoto seznamu omezení nespadají.

Existuje několik dalších důležitých aspektů:

1. Ne všechny nemoci a poruchy vedou k zákazu práce. Ve skutečnosti musí psychiatr určit, zda člověk může pracovat nebo ne. A diagnóza není v certifikátu uvedena.
2. Někdy je zákaz nutný. Není absolutně potřeba, aby za kormidlem letadla nebo linkového autobusu seděl sebevrah.
3. Ne každý může vyžadovat potvrzení od lékárny: pouze soud, vojenský registrační a nástupní úřad, personální oddělení a výběrové komise v institucích ministerstva vnitra, FSB, prokuratura nebo vyšetřovací orgány, pokud bylo zahájeno trestní řízení.
4. Po zotavení nebo trvalém zlepšení mohou být některé zákazy zrušeny.

Mýtus 6. Neexistuje žádná ochrana před duševní nemocí

Skutečnost: duševní zdraví ovlivňuje nejen genetika, ale také prostředí, které lze ovlivnit.

Někteří lidé mají dědičnou predispozici k duševním chorobám. A i když geny mohou zvýšit riziko vzniku onemocnění, ne vždy ho určují.

Psychiku navíc ovlivňují vnější faktory. Například alkohol nebo drogy, nikotin. A pokud všechny tyto faktory působily na těhotnou ženu, pak nenarozené dítě nemusí správně tvořit nervovou tkáň, a to již povede k poruchám. Samostatným příběhem je stres a trauma.

Je tedy možná minimální prevence duševních chorob: zdravý životní styl a včasné řešení psychických problémů.

Mýtus 7. Při kontaktu s psychiatrem budou zaregistrováni, ale nemohu nic dělat

Skutečnost: takový termín jako „účetnictví“podle zákona Ruské federace „O psychiatrické péči a zárukách práv občanů při jejím poskytování“ani neexistuje.

Ze zákona je ambulantní péče (to je, když osoba není přijata do nemocnice) dvou typů:

1. O poradenskou supervizi jde, když se člověk samostatně obrátí na psychiatra, podstoupí léčbu a je na vlastní žádost pozorován. Neliší se od návštěvy jakéhokoli jiného lékaře: terapeuta, urologa nebo oftalmologa.
2. Dispenzární pozorování. Obvykle se tento typ pozorování nazývá účetnictví. O takové registraci rozhoduje komise lékařů. Pacienti s těžkým chronickým duševním onemocněním jsou pod dispenzárním dohledem. Pak jsou tu opravdu zákazy řízení, nošení a používání zbraní, vstup k činnostem s nebezpečnými a škodlivými faktory.

Pokud však neexistuje žádné vážné onemocnění, je otázka přijetí k uvedeným druhům činností rozhodnuta v době vyšetření, to znamená, že musíte podstoupit psychiatrické vyšetření.

Dřívější kontakt na psychiatra nemá vliv na vydání potvrzení s povolením k těmto činnostem. Potvrzení se totiž nevydávají o tom, zda byl člověk pod dohledem psychiatra, zda vyhledal lékařskou pomoc, ale zda existují psychiatrické kontraindikace činnosti v době vyšetření.

Alina Minakova psychiatrička ve Vědecko-praktickém psychoneurologickém centru Z. P. Solovyova

Hospitalizace – léčba v nemocnici – je pouze dobrovolná. Pokud je pacient uznán právně nezpůsobilým (rozhodnutím soudu), pak se souhlasem zákonných zástupců. Násilně hospitalizováni mohou být pouze v případě, že člověk představuje nebezpečí pro sebe nebo pro ostatní, nebo pokud je zcela bezmocný.

V každém jiném případě si člověk může vybrat soukromou kliniku. Při anonymním kontaktu na komerční zdravotnické zařízení pacient nespadá pod dispenzární dohled, neboť klinika dodržuje lékařské tajemství a nesděluje informace třetím osobám.

Dmitrij Movchan psychiatr, zástupce hlavního lékaře kliniky Marshak

Mýtus 8. Léčba změní člověka v zeleninu

Skutečnost: Myšlenka zlého psychiatra, který sní o podrobení pacienta, pochází z filmů a folklóru.

Kdysi, na začátku 20. století, byla lobotomie progresivní metodou léčby, za kterou byla udělena Nobelova cena. Ale nyní mají psychiatři a psychoterapeuti ve svém arzenálu bezpečnější prostředky.

Pokud máte obavy o duševní zdraví, doporučuji nejprve kontaktovat psychologa nebo psychoterapeuta. Pokud vám diagnostikuje závažnou psychickou poruchu nebo poruchu, pošle vás k psychiatrovi a zdůvodní své rozhodnutí.

Zoya Bogdanova psychoterapeutka, přednášející na Novosibirské státní univerzitě

Léky způsobují vedlejší účinky a některé léky je nutné užívat neustále. Ale to nejsou předpoklady pro léčbu. Vše závisí na diagnóze a na rychlosti zotavení. V každém případě je léčba méně škodlivá než nemoc.