Jedna noha sem, druhá tam

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Proces přípravy na hliníkovou akci v Itálii byl téměř dokonalý. Hliník, protože buďme upřímní – přeci jen půlka není klasická železná vzdálenost, koloběh právě začal. Existují ale i různé soutěže ultramanů, od jejichž zmínky se mi podezřele rozzáří oči. Obecně v této věci neexistuje žádný strop, pouze ten, který si sami stanovíme.

A všechno by bylo 5+, kdybych si sám při závěrečných 130 km jízdy na kole ze sportovního kempu na farmě nepřivodil strašně těžké zranění. Vůbec jsem netušil, že na kole bez pádu se člověk může vážně zranit. A ke zranění došlo, když jsem si najednou uprostřed cesty vzpomněl, že hlavně tlačím do pedálů a málo tahám, a trhl pravou nohou nahoru. Necítil jsem nic zvláštního, ale po příjezdu, po pár hodinách, bylo nemožné ohnout nohu. Spaní bez chrániče kolen nebylo možné - po několika probuzeních z bolesti způsobené zvracením a otáčením na posteli to byla jediná možná cesta ven v kombinaci s lékem proti bolesti. V předchozí zprávě jsem to nezmínil, protože není ironické se vymlouvat. Navíc noha není chronická - levá, ale nová =) - pravá a do konce jsem věřil, že dva týdny před závodem by se taková „maličkost“měla rozpustit. Také jsem nemohl vzdát závěrečnou fázi přípravy 2 týdny před startem a úplně jsem ukončil fyzickou aktivitu až týden před startem.

Nebudu popisovat úplně strategii závodu, existuje spousta specializovaných nuancí, které nejsou vždy zajímavé pro širokou škálu čtenářů. A ve skutečnosti to zabere příliš mnoho místa. Řeknu jen, že plán jsem beze zbytku splnil, sám jsem byl ve velmi dobré formě, což potvrzuje poslední úsek půlmaratonu s tempem 4 min/km a výborným zdravím po závodě i další den.

Plavání. Strategická chyba, na kterou jsem předtím nepomyslel, byla špatná pozice na startu. Vzhledem k tomu, že plavání je stále můj nejslabší druh (na kterém plánuji v nadcházejícím podzimu-zimě vážně zapracovat), prostě mi to vyletělo z hlavy. Já a můj bratr jsme při plavání ve směru hodinových ručiček zaujali pozici úplně vlevo, abychom se nedostali do mlýnku na maso. Mlýnku na maso se stále nedalo vyhnout, ale čas kradlo příliš mnoho faktorů:

extra stopáž jako při běhání po stadionu po vnějším poloměru;
vlna z moře, organizovaná záchrannými čluny, přesáhla všechny rozumné rozměry;
bráněno v plavání;
pomáhal polykat vodu;
vynesl nás jako extrém z obecné skupiny plavců, nedovolil nám plavat s proudem, který organizuje;
donutil ho těžce zavrtět, aby neopustil dráhu;
aby neopustil dráhu, musel každých pár úderů trčet vysoko z vody a hledat bójky a čepice, které měnily polohu těla na kolmější a samozřejmě zpomalovaly tempo.

Je dobře, že jsem plaval bez hodin, jinak by mi výsledek 50 minut na 1,9 km, což je o 10-13 minut déle, než bylo plánováno, zkazil náladu na celý následný závod. U východu z vody jsem si musel od jedné dobrovolnice opatřit své obvyklé brýle, které jsem jí musel svěřit z důvodu chybějícího stolu, který organizátoři slíbili. Děvčata na výjezdu samozřejmě nebyla, doufám, že měla alespoň trochu obavy, že poslala na trať Stevie Wondera. Ale ne, nebojte se, bylo by to příliš snadné. Tmavé brýle s dioptriemi, se kterými jsem na trati počítal, jsem jí samozřejmě nedal, takže jsem v klidu naběhl do plaveckých k tranzitu, svlékl neopren a už byl na čele. Představte si mé překvapení, když jsem zezadu uslyšel bratrův hlas - "ach, a ty jsi tady!"

Velo. Ráno jsem na Facebooku přiznal své problémy s nohou a vysokou pravděpodobnost odchodu do důchodu. Chtěl jsem, aby se moji příznivci nerozčilovali, když byli nuceni odejít do důchodu. Trať by se dala podmínečně rozdělit na 5 částí: 15 km dlouhý běh po rovince, tři pořádné hory po 7 km a 33 km úsek až do cíle. Ráno v den závodu jsem v zásadě nedoufal, že dorazím do cíle. Chtěl jsem získat zkušenosti s plaváním a nic víc. Ale pásky a léky proti bolesti mysleli jinak =). Doufal jsem, že po zdolání poslední hory závod dokončím, a tak se i stalo. Ale, jak víte, potíže přicházejí tam, kde to nečekali, a ani jeden. Už když jsem opouštěl trať a začal šlapat, začal jsem pociťovat silnou neustálou bolest v pravé hýždě. Bylo to nečekané a dokonce jsem chvíli zažil, že je všechno proti mně, ale podařilo se mi zahřát a alespoň psychicky zahnat bolest.

Jak dobře to teoreticky vypadalo, když šéf závodu Uwe den před startem řekl, že byste neměli vyhazovat odpadky na trať, předjíždět zprava nebo se věnovat draftování. I v obyčejných ulicích Pescary bylo cítit, že Italové jezdí na kole stejně jako v autech – hlavu nechávají doma na nočním stolku. Ale v závodě byli opravdu otravní. Uměli předjíždět a blokovat, jeli jak v pelotonu, tak si jen sedali za volant, házeli odpadky a mnoho dalšího. Zvláště Joe byl význačný, jeho jméno nebylo těžké si zapamatovat, protože jeho svíčkovou jsem vídal nejčastěji. Zřejmě věřil, že se mnou jel ve dvojici a na posledních 20 km mě předjel o kilometr, zemřel a já musel změnit kurz, jen abych dodržel normální rychlost a nenarazil do toho. Určitě to udělal 10x. Navíc v tomto stylu pokračoval i 5 kilometrů před koncem cyklistického segmentu. Bylo mi například jasné, co se s ním stane na útěku. Díky tomu se mi podařilo naběhnout do tranzitu rychleji a vyhrál jsem 20 minut v běhu.

Z nuancí vedl, kvůli nedostatku zkušeností, nebylo úplně jasné, proč jsou všichni Italové tak podělaní na horu. Fakt je, že ta samá parta mě hnala do kopce, jak jsem se kroutil na nejnižším ozubeném kole skoro jednou nohou, ale z hory mi hnětli zatlučené nohy, zřejmě =) Dal jsem je s píšťalkou a lehkýma nohama na 50-60 km na hodina. Na trati jsme předvedli stejný výsledek, ale pak jsem nasbíral mnoho z těch, kteří byli napřed v půlmaratonu. Pro statistiku řeknu, že když jedete nebo běžíte, abyste se nějak rozptýlili a zabavili, počítáte počet předjíždění. Takže na kole jich bylo asi 100, v běhu asi 250. Ve výsledku jsem kolo dokončil za 3:04, což je s těmi horami a mojí kondicí fantastické.

Abych splnil obecný strategický plán, musel jsem se prvních 5 kilometrů v běhu uskromnit, protože jsem věděl, že příjezd bude později. Byl jsem rád, že jsem tady důvtipnější než plavání. Chytil jsem jednoho kluka a první ze čtyř kol jsem běžel 5 km za ním. Ve druhém kole jsem našel nového „zajíc“, který nahradil toho vyčerpaného. Po 10 ki jsem viděl, jak můj bratr běží na schůzku. Dali si „pětku“a spoustu pozitivní energie. V té době měl za sebou první kolo. Před ním jsem byl podle odhadů asi minutu a chtěl jsem samozřejmě běžet společně. Opět jsme se potkali po kole a vzdálenost se zmenšila o 30 s. Začalo mé poslední cílové kolo. A i když jsem pravou nohou odrážel spíše kondičně a táhl to jako bývalý sambista, to poslední, co jsem chtěl, bylo být v cíli se zbývajícími silami. Proto jsem zadal =), dá-li se to tak samozřejmě nazvat. V tu chvíli mě navštívil takový nával emocí, že to udělám i přes bolest, navzdory okolnostem, že se mi začaly hrnout slzy do očí. Zajímavě asi vypadá postava, která na 16. kilometru předjíždí hrstku lidí se slzami v očích. Ale tmavé brýle nezavedly italské fanoušky do mého osobního melodramatu. Dohonil jsem bratra a požádal o pomoc a udržoval slušné tempo. Ve výsledku jsme uběhli 4 kilometry a vesele předbíhali sportovce se 4 různobarevnými gumičkami na pažích, kteří běželi i poslední kolo. To rozveselilo samotného bratra a setrvačností zajel své další poslední kolo mnohem rychleji, než bylo v plánu. Půlmaraton ve výsledku utekl od 1. hodiny 45 minut a celkový čas vzdálenosti včetně tranzitu byl 5:50:05.

Transformace vědomí po dojezdu trvala pár minut. V prvních minutách po cílovém spurtu mě pomyšlení na úplného ayromena děsilo -180 km na kole, tohle je moc! Ale když už jsme vešli do stanu s jídlem, mozek svědil jedinou myšlenkou, a to v angličtině - "Byla to zábava!" A už o dvě minuty později, když jsem si sedl na lavičku s tácem jídla, jsem věděl, že je to jen začátek cesty. Září - Maraton v Tallinnu, květen - Half Ironman na Mallorce, srpen - Full Ironman ve Švédsku. Ale určitě se něco změnit může =).