2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50
Deníky jsou velmi užitečná věc, umožní vám uspořádat si myšlenky, zapsat si vzpomínky a pocity, nastínit cíle a sledovat proces jejich dosahování. Je s nimi ale jeden problém – vést si deník chce čas, a ten často nemáme. Tento problém se zavázali vyřešit tvůrci aplikace Evaluate Day, která má všechny užitečné funkce deníku, statistiky a analytické nástroje pro dosažení cílů, ale hlavně nezabere téměř žádný čas.
Navzdory shonu každodenního života je každý den jedinečný: nese různé emoce, cestujeme, učíme se něco nového, podnikáme kroky k našim cílům. S pomocí Evaluate Day lze toto vše snadno přeložit do řeči čísel a analyzovat. Hlavním rysem aplikace je možnost přidávat různá kritéria, podle kterých můžete dny hodnotit a následně je analyzovat.
Po spuštění nás Evaluate Day stručně seznámí s těmito možnostmi a vyzve nás, abychom začali. Je vhodné rovnou přidat pár cílů, které si sami stanovíte, a přiřadit jim několik kritérií, podle kterých můžete denně hodnotit proces jejich realizace.
Váš zdroj je stále prázdný, ale brzy bude plný vzpomínek a událostí. Vyhodnocení dne je velmi jednoduché: nejprve stiskněte kulaté tlačítko s ikonou a přidejte popis dne, fotografii, geotag a dotykem na pozadí vyberte barvu dne. Nyní níže položíme známky podle kritérií, posuneme posuvníky na požadované známky a vybereme spokojenost. Na záložce „Cíle“si poznamenáme, zda jsme v tento den pokročili ke stanoveným cílům a případně připojíme komentář.
S cíli je vše jasné, zde můžete zadat jakýkoli globální úkol, o jehož realizaci usilujete. Pomocí kritérií můžete posoudit, jak moc jste pokročili za konkrétní den. Můžete jich přidat tolik a cokoli chcete a nastavit gradaci stupnice na 100, 10 a 3 body. V případě potřeby k nim můžete přidat komentáře.
Po chvíli, kdy se shromáždí určité množství dat, mohou být vaše dny analyzovány. To se provádí v sekci „Statistika“, která se skrývá v nabídce aplikace na horním panelu.
Zde je graf vašich známek pro každé z kritérií. V závislosti na stupnici hodnocení má každá z nich svou vlastní formu. Na další obrazovce se zobrazuje váš pokrok směrem k stanoveným cílům – přejeďte prstem doleva a uvidíme, kterým cílům jste ve které dny věnovali pozornost.
Získané statistiky lze použít k plánování vašich pracovních úkolů, efektivnějšímu rozložení zátěže s přihlédnutím k vašim nejproduktivnějším dnům a také dnům, které jsou vhodné pro konkrétní úkoly.
Evaluate Day je distribuován na bázi sharewaru. V aplikaci není žádná reklama, ale některé funkce jsou omezené: je omezen počet kritérií, délka historie a možnost vyhodnotit pouze poslední tři dny. Každou funkci lze zakoupit samostatně za 59 rublů nebo všechny najednou za 119.
Doporučuje:
Osobní deník vs život bez smyslu
Pokud si myslíte, že psaní deníku je výsadou náctiletých dívek, jste na velkém omylu. Deník vám pomůže najít cenné myšlenky, definovat touhy a najít cíle v životě a sedm tipů vám pomůže získat z toho víc. Vedení deníku může změnit váš život a přidat mu, když ne globální význam, tak alespoň cíle, které lze považovat za smysl.
Proč si vést deník každý den a jak si nenechávat poznámky
Vysvětlete, proč má každodenní psaní deníku pozitivní dopad na kvalitu vašeho života a pomáhá vám stát se lepší verzí sebe sama
11 aplikací, které vám pomohou naprogramovat a vést si tréninkový deník
Aplikace z výběru vám pomohou vytvořit crossfitový a silový tréninkový program, načasovat odpočinek a vést si tréninkový deník
4 způsoby, jak lhát se statistikami
Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak lhát, je nesprávná interpretace statistik. Vědět, jak lhát pomocí statistik, vám může pomoci všimnout si, že jste podváděni
Nejlepší osobní deník Day One pro Mac byl aktualizován o nové funkce
Jak jsem řekl dříve, vedu si osobní deník. Můžete do něj napsat vše tak, jak to je, aniž byste si mysleli, že vás může číst vaše matka, manželka nebo přítelkyně. O své práci a problémech v ní můžete být upřímní. Pomůže vám to správně nastavit mozek, když vám bude úplně nejasné, co se kolem děje a důvody k tomu.