RECENZE: "Running with Lidyard"

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Moje práce v redakci Lifehackeru začala poznámkou o běhání (mimochodem tady je). Pravděpodobně nyní čekáte na slova "s poznámkou o běhu to skončí." Neměl bys čekat – stále běžím s Lydyardem. Což vám radím.

Pokud je běh spásou, pak je běh s Lidyardem Bible. Je těžké pokoušet se recenzovat knihu, která byla čtyřicet let v podstatě jediným průvodcem wellness joggingem. Společně s touto knihou si svůj maraton zaběhly pod paží stovky, tisíce lidí (a mnohým z nich bylo hodně přes 60). A ty můžeš taky, uvidíš!

Čtení knihy je velmi zajímavé (pokud prvních pár desítek stran přebijete anatomickými a fyziologickými detaily). Toto je silná, zajímavá, velmi užitečná kniha – řekne vám, proč běh nejen neškodí, ale je i velmi užitečný, a naučí vás také správně dýchat a pohybovat se. Chci jen říct "fi" do paperbacku - milý Manne, Ivanove a Ferbere, prosím, už to nedělejte! Autorovi těchto řádků se zdá, že až zemře a půjde do pekla, bude nucen číst brožované knihy, a to pro něj bude ten nejstrašnější trest.

Arthur Lidyard mezi námi není několik let. Každý, kdo ho zná, však říká, že nezemřel – jen utekl a nevrátil se. Jeho filozofie a kniha však žijí dál. A pokud chcete být také silní, klidní a zdraví - začněte číst "Běh s Lidyardem" a běhat (můžete to dokonce dělat současně).