7 tipů pro ty, kteří chtějí vždy dosáhnout svých cílů

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Klíčové postřehy z knihy Vyzvěte se, které vám pomohou proměnit vaše touhy ve skutečnost.

1. Nakreslete své kolo úspěchu

Různé cíle mají často podobné faktory úspěchu. Abyste byli úspěšní v práci a řekněme i ve sportu, potřebujete to samé – pevnou vůli. Vše ostatní ale nelze ignorovat, proto na začátku projektu analyzujte prvky úspěchu a sestavte si vlastní kolo úspěchu. Jak se to dělá? Snadné jako koláč.

Napište si 5-7 ingrediencí pro úspěch. Vezměte si jako příklad cyklistický závod. K výhře potřebujete: vybavení, trasu, fyzickou přípravu, psychickou přípravu, správnou výživu, tým, peníze, PR a tak dále.

Nakreslete kolo, zapište každou součást a ohodnoťte ji na stupnici od 0 do 4, kde 0 je hrozné a 4 je vynikající. Připraveno. Nyní máte své vlastní kolo úspěchu, které jasně ukazuje vaše silné a slabé stránky.

Vaším úkolem je ujistit se, že ve všech bodech máte skóre 4 - výborně. V tomto případě bude záruka úspěchu 99%. A to v jakémkoli podniku.

2. Použijte plán „Pokud, pak“

Plán „Pokud, tak“je v praxi velmi účinný. A je snadné vytvořit. Potřebujete plán, který bere v úvahu ingredience úspěchu (už jsme to udělali výše), překážky a způsoby, jak je překonat. Sestavením plánu si pro sebe vytvoříte prostor, kde nejsou problémy, ale pouze jejich řešení.

To se provádí jednoduše: do jednoho sloupce s názvem "Pokud" zadáte riziko a do druhého - "Pak …" - rozhodnutí. „Pokud mi dojdou peníze, vezmu si půjčku v bance,“„Pokud jsem unavený, vezmu si tři dny dovolenou,“„Pokud se mi během závodu porouchá kolo, zavolám podpůrný tým aby mi přinesl náhradní." Pouhá přítomnost takového plánu vytváří pozitivní postoj. Nemluvě o tom, že se ušetříte rizikům.

Vědět, co dělat v obtížné situaci ještě před startem, zajistí nepřetržitý pohyb vpřed. A nezapomeňte, že i ten nejideálnější plán je potřeba změnit, protože vše závisí na okolnostech. Flexibilita je pro nás vším.

3. Vyhýbejte se překážkám

Jak často slyšíme: „Překonejte překážky! Nevzdávejte se a jděte do toho. Ve skutečnosti tomu tak není vždy. Stává se, že některé překážky je příliš obtížné překonat. Jsou pro vás prostě příliš tvrdé. Ale to není důvod k zoufalství.

Nejchytřejší řešení je najít alternativu. Ne nadarmo se říká, že chytrý do kopce nepůjde, chytrý horu obejde. Nezapomeň na ni.

Zde je příklad ze sportu. Někdy cyklistické závody trvají několik dní. To vyžaduje seriózní přípravu, vytrvalost a, což se může zdát neočekávané, kompetentní navigaci. To je důležitý faktor úspěchu. Pokud se totiž ztratíte ve vzdálenosti 200 kilometrů, bude jedno, jakou rychlostí šlapete, protože jedete špatným směrem.

Jaké zde může být řešení? Netrávte týdny studiem navigačních systémů, ale nechte si poradit od člověka, který se v tom vyzná, nebo si kupte navigátor. To je vše. Problém byl vyřešen, čas byl ušetřen a jste na půli cesty k úspěchu. Nemusíte vždy nastupovat. Za zvážení stojí i tichý útok.

4. Tvrdě pracujte

Jsme zaslepeni příběhy o tom, jak lidé, kteří byli sužováni neúspěchem, se najednou stali bohatými a šťastnými. Dnes jsi uklízečka a zítra filmová hvězda. Ve skutečnosti 95 % těchto příběhů stojí hodně práce. Štěstí málokdy padá z nebe, je potřeba si ho zasloužit.

Mezi úsilím a odměnou existuje přímo úměrný vztah: čím tvrději na svém cíli pracujete, tím více dosáhnete. Nedovolte, aby vám strach zabránil udělat první krok a čelit výzvám. Ano, musíte se potit. Ale nestojí ten sen za to?

5. Nezapomeňte na zákon klesajících výnosů

Rozhodli jste se pro nemožné? Pokuta. Pak musíte vědět, jaké překážky vám přijdou do cesty. Jedním z nich, který je často znepokojující (pokud jste někdy drželi dietu, pamatujte si, jak je to zpočátku snadné a později obtížné), je zákon klesajících výnosů. Pointa je jednoduchá: čím dále jdete, tím těžší je pro vás být lepší.

Pokud to pro vás bude najednou těžší než předtím, znamená to, že jste na správné cestě a mnohem blíže k cíli než předtím. Jen to nevzdávej.

6. Změřte pokrok

Čas od času si vezměte kolo úspěchu a nakreslete na něj nový graf, který odráží hodnocení ve všech parametrech: něco se zhoršilo, něco je lepší. Pravidelně sledujte. Jasně uvidíte, kde došlo k pokroku a změnám ve srovnání s tím, co bylo na samém začátku. Uvidíte také oblasti bez pokroku a včas zasáhnete.

7. Nevzdávejte se na vrcholu

Existuje něco jako horská cesta k úspěchu. Představte si, že vaším cílem je vysoká hora. Chcete-li vystoupat na vrchol, musíte jít nejprve po rovině (což není tak těžké) a uvidíte, jak se hora blíží.

Když přijdete na nohu, nebude tak snadné pokračovat v cestě - bude to vyžadovat maximální úsilí. Trasa bude nepřehlednější a obtížnější. Jak se přibližujete k hoře, budete se snažit víc a vrchol se bude zdát vzdalovat. Nebojte se, je to zcela normální.

V této situaci musíte zůstat v klidu. Když jste se k hoře přibližovali po nížině a zdálo se, že je to jen co by kamenem dohodil, nebrali jste v úvahu cestu podél hadce. Na dně se zdá, že je vrchol velmi blízko, ale ve skutečnosti musíte vynaložit spoustu energie, abyste ho zdolali. Koneckonců, vaše rychlost se snížila a vítr je silnější.

Tak je to i s cíli v životě. Mnoho lidí podcení velikost posledních kroků a prohraje. Zvažte ostré zatáčky a stoupání do kopce. Pak nebudete v pokušení vzdát se svého cíle v těžké chvíli.