Coach.me - mobilní aplikace pro vyhledávání trenérů

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-13 01:01

Ať už se chcete naučit běhat, plavat, tančit nebo jen správně dělat kliky, mobilní aplikace Coach.me vám pomůže najít toho správného specialistu.

Kromě sportovních aktivit vám Coach.me může pomoci také stát se šťastnými a bohatými, ale to je trochu jiné téma.;)

V základu mobilní aplikace je tedy 800 specialistů, kteří vám pomohou dosáhnout vašeho cíle. K tomu je potřeba udělat pár jednoduchých kroků, které vás ještě přiblíží k vašemu cíli.

Krok č. 1. Výběr cíle

První věc, kterou musíte udělat, je pochopit, co chcete, tedy stanovit si jasný cíl. Může to být touha uběhnout prvních 5 kilometrů nebo maraton, nebo to může být takový jednoduchý a zároveň obtížný cíl vypít více vody.

Krok č. 2. Připojení trenažéru

Coach.me má tři možnosti pomoci: rady, motivace a tipy. Můžete si vybrat jakoukoli možnost, která vám vyhovuje.

Rada distribuované komunitou uživatelů a školitelů. Každý z nich je připraven zodpovědět vaše otázky. Můžete si také najmout konkrétního trenéra za příplatek (14,99 $).

Zdroj motivace - váš každodenní pokrok při dosahování vašeho cíle, samozřejmě podpořený slovy podpory a chvály od členů komunity Coach.me.

Rady jsou jakési připomenutí toho, co byste měli dělat, velmi podobné těm, které dáváme do našeho pracovního kalendáře.

Krok číslo 3. Zařazení do procesu

Celá komunita Coach.me je postavena na pokroku. Pokud neopustíte to, co jste začali, a neposouváte se každý den alespoň trochu kupředu, dostane se vám silné podpory a věc dotáhnete do konce.

Jak to funguje

Z pohledu používání mobilní aplikace je vše velmi jednoduché: stáhnete si aplikaci, spustíte ji, zvolíte si pro vás pohodlnou metodu registrace (profil na Facebooku nebo přes mail a přihlášení), vyplníte svůj profil a zvolíte cíle.

Chci si například zvyknout na pravidelné cvičení a nevzdat to všechno po měsíci, jak to často bývá u těch, kteří nejsou zvyklí na neustálou fyzickou námahu a neméně neustálé bolesti po tréninku. K tomu spustím aplikaci, vyberu sekci, ve které bych se chtěl zlepšit, vyberu počet tréninků, nastavím upomínky a pokud chci, mohu si najmout trenéra.

Dotazy lidí na témata, která mě zajímají, budou zvýrazněny v mém feedu, já sám se mohu zeptat na otázku, která mě trápí, nebo pokud si přeji, připojit se k různým výzvám. Pokaždé, když udělám něco ze svého seznamu, zkontroluji to zaškrtnutím.

Alexey během své cesty do Ameriky