5 geniálních objevů, za které vděčíme Freudovi

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Inovativní psycholog ukázal lidstvu cestu do nevědomí a naučil interpretovat sny.

6. května uplyne 162. výročí narození zakladatele hloubkové psychoterapie Sigmunda Freuda. Mnoho z jeho teorií bylo v průběhu času kritizováno. Některé myšlenky se však používají dodnes.

1. Bezvědomí

Freud vynesl na světlo naše nevědomí a popsal strukturální model lidské psychiky. Psycholog to rozdělil do tří částí:

• Id nebo Je to zcela nevědomá složka, která je řízena instinkty. Eid funguje podle principu okamžitého uspokojení všech tužeb a potřeb.
• Ego je složkou osobnosti, která je zodpovědná za spojení s realitou a fungování na základě okolností. Ego ovládá Id, včetně toho, že mu nedovolí získat to, co právě teď chce, protože to je z různých důvodů nepřijatelné.
• Superego se rozvíjí v osobnosti posledního a upevňuje všechny mravní postoje, které člověk obdržel v důsledku výchovy. Podle Freuda začíná superego dospívat zhruba v pěti letech a formuje společensky přijatelné chování.

Tento model tvořil základ mnoha pozdějších pokusů strukturovat lidskou osobnost. Ale před Freudem vědci uvažovali pouze o vědomí. Psycholog byl první, kdo se odvážil sáhnout hlouběji a zjistit, kde se skrývá pravá podstata člověka - Id.

Nyní se psychologové všech směrů obracejí k nevědomí, ze kterého se vytahují nejen problematické záležitosti, ale i skryté zdroje.

Čím bezchybnější je člověk navenek, tím více démonů má uvnitř.

Sigmund Freud

2. Etapy psychosexuálního vývoje člověka

Freud popsal fáze vývoje osobnosti prostřednictvím fyziologického zrání dítěte. V prvních letech člověk komunikuje s okolním světem různými způsoby a řeší tak své problémy. Freud identifikoval pět fází:

• Orální (0-1, 5 let). Oblast úst úzce souvisí s uspokojením biologických potřeb a požitkem z potěšení. V této době se v člověku formuje závislost a důvěra v druhé lidi.
• Anální (1, 5–3 roky). Dítě se učí pocitu kontroly – alespoň nad svými vlastními střevy. V této době se formují všechny formy seberegulace.
• Falický (3–6 let). Dítě zkoumá jejich genitálie, identifikuje se s dospělými a hledá vzory.
• Latentní (6-12 let). Libido se sublimuje do sociálních kontaktů a jiné aktivní zábavy. Tehdy se světonázor vyostřuje a získává zvláštní sílu.
• Genitální (12-22 let). Člověk vstupuje do dospělých vztahů, tvoří si v nich strategii chování. A zároveň se stává zodpovědným a zralým po sociální stránce.

Na tom je postavena teorie objektových vztahů. Pokud člověk někdy zažije traumatické události spojené s jinými lidmi, bude je prožívat znovu a znovu. Psychologové proto často hledají řešení současných problémů pacienta v jeho minulosti.

My dospělí nerozumíme dětem, protože už nerozumíme svému vlastnímu dětství.

Sigmund Freud

3. Oidipův komplex

Oidipovský komplex u chlapců a Electra u dívek je součástí falické fáze vývoje. Podle Freuda si dítě ve věku asi čtyř let uvědomuje, že v dospělosti si nemůže nárokovat rodičovskou lásku v plném rozsahu. Zároveň se ztotožňuje s rodičem svého pohlaví a „zamiluje se“do rodiče opačného pohlaví.

V tomto milostném trojúhelníku je pro miminko těžké hledat oporu u objektu lásky nebo naopak soupeře. A zůstává sám se sebou. Je na tom, jak toto období přežije, a bude záležet na tom, jak se v budoucnu vyrovná se svou vnitřní samotou a problémy.

Do světa vstupujeme sami a sami jej opouštíme.

Sigmund Freud

4. Výklad snů

Další inovace od Freuda: byl to on, kdo začal zvažovat sny ve vědecké rovině. Zatímco jiní považovali sny za něco z říše magie, psycholog určil, že takto se uvolňují naše skryté touhy. Kvůli morálnímu postoji Super-Ega a racionalizaci Ega se ne všechny myšlenky mohou stát realitou. A nakonec upadnou do bezvědomí.

Proto sny nejsou jen vtipné nebo děsivé obrázky. To je klíč k lepšímu pochopení sebe sama.

Snění je královskou cestou do nevědomí.

Sigmund Freud

5. Metoda volných asociací

Freud věřil, že pomocí asociací můžete proniknout do nevědomí. Při této metodě psycholog požádá pacienta, aby pojmenoval obrazy spojené s původním předmětem, které se objeví v hlavě. A pak k nim hledat asociace. Ve vylepšené podobě je tato praxe nyní přítomna v jakémkoli směru psychoterapie.

Jednoho krásného dne začnou stejní lidé přemýšlet o stejných věcech velmi odlišným způsobem než dříve; proč si to nemysleli dříve, zůstává temným tajemstvím.

Sigmund Freud