Jaká je hladina cukru v krvi a co dělat, pokud je vysoká nebo nízká

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Nechte si udělat glukózový test alespoň každé tři roky.

Proč potřebujete cukr v krvi

Ve skutečnosti se nebavíme o cukru, ale o glukóze. Cukr, stejně jako jakýkoli jiný sacharid, není tělem přímo absorbován: ve střevě se rozkládá na jednoduché cukry (monosacharidy) a dostává se do krevního oběhu jako glukóza.

V krvi zdravého člověka vážícího 70 kg jsou vždy čtyři gramy glukózy, asi 1 čajová lžička (4 gramy) glukózy.

Tato látka je hlavním zdrojem energie pro všechny buňky v těle. Právě díky němu máme sílu dýchat, pohybovat se, učit se a přemýšlet.

Jak se měří hladina cukru v krvi a co je považováno za normální

V mezinárodní praxi se hladina krevního cukru (glykémie) měří v tzv. molární koncentraci – milimoly na litr (mmol/L). Ve Spojených státech, Německu a některých dalších zemích je referenční tabulka jednotek také běžnou hmotnostní koncentrací - v miligramech na decilitr (mg / dl). K převodu jedné koncentrace na druhou stačí zapamatovat si následující rovnici: 1 mmol / L = 18 mg / dl.

Krevní test na cukr se provádí nalačno – obvykle ráno. To je důležité, protože jakékoli jídlo, které jíte, může zvýšit hladinu glukózy.

Analýzu můžete provést z prstu nebo ze žíly. Venózní krevní testy poskytují přesnější výsledek testu krevního cukru.

Norma krevního testu glukózy v krvi odebrané z prázdného žaludku ze žíly je od 3, 9 do 5, 6 mmol / l (70-100 mg / dl).

Pokud se výsledek testu liší od normy, znamená to následující:

• Od 5, 6 do 6, 9 mmol / l - tzv. prediabetes. Jedná se o mírné zvýšení hladiny cukru v krvi, což znamená, že ve vašem těle probíhají procesy, které zvyšují riziko vzniku cukrovky.
• 7 mmol / l a více - hyperglykémie (zvýšené hladiny glukózy v krvi). Nejčastěji porušení hovoří o diabetes mellitus.
• Pod 3, 9 mmol / l - hypoglykémie (pokles hladiny glukózy v krvi). To je také nezdravý stav, který může být známkou řady poruch v těle.

Pozor: při analýze krve z prstu se normální hodnoty posunou - až do rozmezí DIABETES MELLITUS 3, 3-5, 5 mmol/l.

Proč se mění hladina cukru v krvi

Tělo reguluje Jaká je normální hladina cukru v krvi? množství glukózy v krvi pomocí:

• enzymy, které pomáhají rozkládat sacharidy ve střevech a ovlivňují tak rychlost, jakou se glukóza dostává do krevního oběhu;
• hormony, které určují, jak rychle buňky v těle spotřebují cukr z krve.

Potřebné enzymy produkuje slinivka břišní. Produkuje také inzulín, klíčový hormon, který umožňuje buňkám metabolizovat glukózu. Pokud je inzulínu příliš málo nebo na něj například buňky z nějakého důvodu přestanou reagovat (říká se tomu inzulínová rezistence), hladina cukru v krvi stoupá. V první situaci mluví o cukrovce 1. typu, ve druhé o cukrovce 2. typu.

Práce také ovlivňuje glykémii:

• játra a ledviny, které čistí krev od přebytečné glukózy a odstraňují látku z těla;
• štítná žláza: hormony, které vylučuje, určují rychlost, jakou buňky spotřebovávají cukr z krve;
• nadledvinky. Tato párová endokrinní žláza také produkuje hormony (jako je adrenalin), které ovlivňují rychlost metabolismu.

Proč je odchylka hladiny cukru od normy nebezpečná?

Jak hypo-, tak hyperglykémie ovlivňují pohodu. Mozek trpí jako první Jaká je normální hladina cukru v krvi?, protože jeho buňky spotřebují asi polovinu (až 60 % čtyři gramy glukózy – pokud mluvíme o hladovějícím nebo sedavém člověku) veškeré energie dodávané glukózou.

Závratě, ztráta koncentrace, slabost, ztmavnutí očí, třes rukou jsou běžné příznaky nízké i vysoké hladiny cukru v krvi. Kromě toho, že se necítíte dobře, má abnormální glykémie další, závažnější následky.

Při neustálé hyperglykémii se glukóza hromadí v orgánech a tkáních a stává se toxickou Čtyři gramy glukózy – začíná ničit játra, ledviny, sítnici, cévy, srdce a nervový systém. Buňkám těla při nedostatku cukru chronicky chybí výživa a tím dochází i k poškození životně důležitých orgánů.

Proč je hladina cukru v krvi zvýšená?

Nejčastěji to ukazuje na prediabetický stav nebo již existující diabetes mellitus. K vysokým hladinám glukózy v krvi však mohou vést i jiné zdravotní problémy.

• Hypertyreóza Jde o stav, kdy štítná žláza produkuje příliš mnoho hormonů.
• Pankreatitida je zánět slinivky břišní.
• Těžký stres.
• Trauma nebo operace.
• Nemoc jater.
• Mrtvice.
• Rakovina slinivky břišní, stejně jako další, vzácnější, nádory.

Proč je hladina cukru v krvi nízká

Hypoglykémie je také častým společníkem cukrovky. Objevuje se, když si osoba s tímto onemocněním omylem vezme příliš mnoho inzulinu. Existují však i další možné důvody pro pokles hladiny glukózy v krvi.

• Podvýživa. Vaše hladina cukru v krvi klesá, pokud držíte příliš přísnou dietu nebo máte poruchu příjmu potravy, jako je anorexie nebo bulimie.
• Cvičení příliš těžké a příliš dlouhé. Řekněme, že jste právě uběhli maraton, ujeli pár desítek kilometrů na kole nebo jen okopali zeleninovou zahrádku a zapomněli na oběd.
• Hypotyreóza Jde o stav, kdy štítná žláza produkuje příliš málo hormonů.
• Nemoci nadledvin, hypofýzy, jater nebo ledvin.

Jak zjistit, zda je hladina cukru v krvi abnormální

Bez krevního testu je to téměř nemožné. Charakteristické příznaky poklesu nebo zvýšení hladiny glukózy lze totiž snadno zaměnit s běžnou únavou nebo například reakcí na změny počasí.

Aby nedošlo k vynechání rozvíjející se hypo- nebo hyperglykémie a nemocí, které ji způsobily, lékaři - jak západní test krevního cukru, tak ruský návod na prevenci diabetes mellitus. Prevence diabetes mellitus u mužů, žen a dětí - doporučuje se pravidelně testovat hladinu cukru v krvi.

Krev na cukr je nutné darovat alespoň jednou za tři roky. To je důležité zejména pro osoby starší 45 let.

Kromě toho se doporučuje provést analýzu co nejdříve, pokud máte příznaky cukrovky:

• zvýšené močení;
• hodně jsi přibral;
• váš zrak se zhoršuje;
• pravidelně se převaluje slabost, až ztmavnutí v očích.

Co dělat, pokud je hladina cukru v krvi nízká nebo vysoká

Tuto situaci je nutné konzultovat s terapeutem. Lékař zjistí příčiny hypo- nebo hyperglykémie, stanoví přesnou diagnózu a dá pokyny, jak vrátit hladinu glukózy do normálu.

V závislosti na diagnóze může lékař předepsat léky. Některé z nich možná budete muset brát celý život.