10 základních dovedností první pomoci

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Článek je věnován základním dovednostem první pomoci. Dozvíte se, co dělat v případě krvácení, zlomenin, otrav, omrzlin a dalších mimořádných událostí.

První pomoc je soubor neodkladných opatření směřujících k záchraně života člověka. Nehoda, prudký záchvat nemoci, otrava - v těchto a dalších nouzových situacích je nutná kompetentní první pomoc.

První pomoc podle zákona není lékařská - poskytuje se před příjezdem lékařů nebo před dodáním oběti do nemocnice. První pomoc může poskytnout každá osoba, která je v kritické chvíli vedle oběti. Pro některé kategorie občanů je první pomoc oficiální povinností. Hovoříme o policistech, dopravní policii a ministerstvu pro mimořádné situace, vojenském personálu, hasičích.

Schopnost poskytnout první pomoc je základní, ale velmi důležitá dovednost. V případě nouze může někomu zachránit život. Představujeme 10 základních dovedností první pomoci.

Algoritmus první pomoci

Aby nedošlo k záměně a kvalifikovanému poskytnutí první pomoci, je důležité dodržovat následující posloupnost akcí:

1. Dbejte na to, abyste nebyli v ohrožení při poskytování první pomoci a abyste se nevystavili nebezpečí.
2. Zajistěte bezpečnost oběti a ostatních (například vyjměte oběť z hořícího auta).
3. Zkontrolujte postiženého, zda nevykazuje známky života (puls, dýchání, reakce zornic na světlo) a vědomí. Pro kontrolu dýchání je nutné zahodit hlavu postiženého, sklonit se k ústům a nosu a pokusit se slyšet nebo cítit dýchání. K detekci pulsu je nutné přiložit konečky prstů na krční tepnu oběti. Pro posouzení vědomí je nutné (pokud je to možné) vzít postiženého za ramena, jemně zatřást a položit otázku.
4. Volejte specialistům: 112 - z mobilního telefonu, z městského telefonu - 03 (ambulance) nebo 01 (záchranáři).

5. Poskytněte nouzovou první pomoc. V závislosti na situaci to může být:

   • obnovení průchodnosti dýchacích cest;
   • kardiopulmonální resuscitace;
   • zastavení krvácení a další činnosti.
6. Poskytněte oběti fyzický a psychický komfort, počkejte na příjezd specialistů.

Známky života: dýchání

Známky života: puls

Známky života: reakce zornic na světlo

Umělé dýchání

Umělá plicní ventilace (ALV) je zavedení vzduchu (nebo kyslíku) do dýchacího traktu člověka za účelem obnovení přirozené ventilace plic. Týká se základních resuscitačních opatření.

Typické situace vyžadující mechanickou ventilaci:

• autonehoda;
• havárie vody;
• úraz elektrickým proudem a další.

Existují různé typy ventilace. Umělé dýchání z úst do úst a z úst do nosu je považováno za nejúčinnější nespecializovanou první pomoc.

Pokud při vyšetření postiženého není zjištěno přirozené dýchání, musí být okamžitě provedena umělá ventilace plic.

Technika umělého dýchání z úst do úst

1. Udržujte průchodnost horních cest dýchacích. Otočte hlavu oběti na jednu stranu a pomocí prstu odstraňte z úst hlen, krev a cizí předměty. Zkontrolujte nosní cesty oběti a v případě potřeby je vyčistěte.

2. Zakloňte hlavu oběti dozadu, přičemž jednou rukou držte krk.

   Při poranění páteře neměňte polohu hlavy postiženého!

3. Přiložte kapesník, kapesník, látku nebo gázu přes ústa oběti, abyste se chránili před infekcemi. Stiskněte nos oběti palcem a ukazováčkem. Zhluboka se nadechněte, pevně přitiskněte rty k ústům oběti. Vydechněte do plic oběti.

   Prvních 5-10 výdechů by mělo být rychlých (za 20-30 sekund), poté 12-15 výdechů za minutu.

4. Sledujte pohyb hrudníku oběti. Pokud se hrudník oběti při dýchání vzduchu zvedne, pak děláte vše správně.

Uvolněte horní cesty dýchací

Hoďte hlavu oběti dozadu

Poskytněte umělé dýchání

Nepřímá srdeční masáž

Pokud spolu s dýcháním není puls, je nutné provést nepřímou masáž srdce.

Nepřímá (uzavřená) srdeční masáž neboli komprese hrudníku je komprese srdečních svalů mezi hrudní kostí a páteří za účelem udržení krevního oběhu člověka při zástavě srdce. Týká se základních resuscitačních opatření.

Pozornost! Nemůžete provádět uzavřenou masáž srdce za přítomnosti pulzu.

Technika nepřímé masáže srdce

1. Položte postiženého na rovný, tvrdý povrch. Stlačování hrudníku by nemělo být prováděno na lůžku nebo jiných měkkých površích.
2. Určete umístění postiženého xiphoidního procesu. Proces xiphoid je nejkratší a nejužší část hrudní kosti, její konec.
3. Změřte 2-4 cm od xiphoidního výběžku - to je bod stlačení.
4. Umístěte základnu dlaně na kompresní bod. V tomto případě by měl palec směřovat buď na bradu, nebo na břicho postiženého, podle toho, kde se osoba provádějící resuscitaci nachází. Druhou dlaň položte na jednu ruku a složte prsty do zámku. Lisování se provádí přísně se základnou dlaně - vaše prsty by se neměly dostat do kontaktu s hrudní kostí oběti.

5. Rytmické přírazy hrudníku provádějte silně, plynule, přísně vzpřímeně, s vahou horní poloviny těla. Frekvence je 100-110 tlaků za minutu. V tomto případě by se měl hrudník ohnout o 3-4 cm.

   U kojenců se nepřímá masáž srdce provádí ukazováčkem a prostředníčkem jedné ruky. Pro teenagery - s dlaní jedné ruky.

Pokud se mechanická ventilace provádí současně s uzavřenou masáží srdce, měly by se každé dva vdechy střídat s 30 tlaky na hrudník.

Xiphoidní proces

Najděte proces xiphoid

Položte dlaň na kompresní bod

Pozice rukou

Provádějte rytmické přítlaky hrudníku

Nepřímá masáž srdce pro kojence, dospívající, dospělé

Pokud se během resuscitace postiženému vrátí dech nebo se objeví puls, přestaňte poskytovat první pomoc a položte postiženého na bok s dlaní pod hlavu. Sledujte jeho stav až do příjezdu lékařů.

Heimlichova recepce

Když se do průdušnice dostane potrava nebo cizí tělesa, ucpe se (zcela nebo zčásti) – člověk se udusí.

Příznaky ucpaných dýchacích cest:

• Nedostatek správného dýchání. Pokud není průdušnice zcela ucpaná, osoba kašle; pokud úplně - drží na krku.
• Neschopnost mluvit.
• Modrá kůže obličeje, otok cév krku.

Pročištění dýchacích cest se nejčastěji provádí podle Heimlichovy metody.

1. Postavte se za oběť.
2. Obtočte kolem něj ruce a zablokujte je zámkem těsně nad pupkem pod žebrovým obloukem.

3. Pevně zatlačte na břicho oběti a ostře ohněte paže v loktech.

   Nestlačujte hrudník oběti, s výjimkou těhotných žen, které mají tlak v dolní části hrudníku.

4. Opakujte příjem několikrát, dokud se neuvolní dýchací cesty.

Pokud postižený omdlel a upadl, položte ho na záda, posaďte se na boky a oběma rukama zatlačte na žeberní oblouky.

K odstranění cizích těles z dýchacího traktu dítěte je nutné jej otočit na břicho a 2-3x poplácat mezi lopatkami. Buďte velmi opatrní. I když si vaše batole rychle odkašlává, navštivte svého lékaře na fyzické vyšetření.

Uchopte oběť zezadu pod žeberním obloukem

Pevně zatlačte na břicho oběti

Pokud je člověk v bezvědomí, posaďte se na boky a oběma rukama tlačte na žeberní oblouky.

Krvácející

Zastavení krvácení je opatření k zastavení ztráty krve. Při poskytování první pomoci hovoříme o zástavě vnějšího krvácení. V závislosti na typu cévy se izoluje kapilární, venózní a arteriální krvácení.

Zastavení kapilárního krvácení se provádí přiložením aseptického obvazu a také při poranění rukou nebo nohou zvednutím končetin nad úroveň těla.

Při žilním krvácení se přikládá tlakový obvaz. Za tímto účelem se provádí tamponáda rány: na ránu se aplikuje gáza, na ni se položí několik vrstev vaty (pokud není bavlna, čistý ručník), pevně obvázané. Žíly stlačené takovým obvazem se rychle trombují a krvácení se zastaví. Pokud tlakový obvaz navlhne, silně zatlačte dlaní.

K zastavení tepenného krvácení je nutné tepnu sevřít.

Technika upnutí tepny: Přitiskněte tepnu pevně prsty nebo pěstí proti základní kostní formaci.

Tepny jsou snadno dostupné pro palpaci, proto je tato metoda velmi účinná. Vyžaduje to však fyzickou sílu od poskytovatele první pomoci.

Pokud se krvácení nezastavilo ani po přiložení těsného obvazu a stlačení tepny, přiložte turniket. Pamatujte, že je to poslední možnost, když jiné metody nepomáhají.

Technika hemostatického turniketu

1. Umístěte turniket na oděv nebo vycpávku těsně nad ránu.
2. Utáhněte škrtidlo a zkontrolujte pulzaci cév: krvácení by se mělo zastavit a kůže pod škrtidlem by měla zblednout.
3. Obvažte ránu.
4. Zaznamenejte přesný čas, kdy bylo škrtidlo přiloženo.

Škrtidlo lze přikládat na končetiny maximálně 1 hodinu. Po jeho uplynutí je nutné turniket na 10-15 minut povolit. V případě potřeby jej lze znovu utáhnout, ne však déle než 20 minut.

Aplikujte škrtidlo přes oděv nebo vycpávku nad nebo co nejblíže k ráně, nad kolenem nebo loktem

Umístěte škrtidlo pod končetinu a protáhněte, utáhněte první kolo škrtidla a zkontrolujte, zda se krvácení zastavilo

Následující otáčky svazku aplikujte s menší námahou ve vzestupné spirále, zachycujte předchozí otočení přibližně o polovinu. Zakryjte ránu. Pod postroj připojte poznámku s datem a časem aplikace.

Zlomeniny

Zlomenina je porušením celistvosti kosti. Zlomenina je doprovázena silnou bolestí, někdy mdlobou nebo šokem, krvácením. Existují otevřené a uzavřené zlomeniny. První je doprovázeno poraněním měkkých tkání, v ráně jsou někdy patrné úlomky kostí.

Technika první pomoci při zlomenině

1. Posoudit závažnost stavu oběti, určit místo zlomeniny.
2. Dojde-li ke krvácení, zastavte krvácení.

3. Před příjezdem specialistů zjistěte, zda lze oběť přemístit.

   Při poranění páteře postiženého nenoste a neměňte jeho polohu!

4. Zajistěte nehybnost kosti v oblasti zlomeniny - imobilizujte. K tomu je nutné znehybnit klouby umístěné nad a pod zlomeninou.
5. Přiložte dlahu. Jako pneumatiku můžete použít ploché tyče, desky, pravítka, tyče atd. Dlaha musí být pevně, ale ne pevně fixována obvazy nebo náplastí.

Při uzavřené zlomenině se imobilizace provádí přes oblečení. U otevřené zlomeniny neaplikujte dlahu na místa, kde kost vyčnívá ven.

Dlaha na předloktí

Holenní dlaha

Dlaha pro zlomeninu kyčle

popáleniny

Popálenina je poškození tělesných tkání způsobené vysokou teplotou nebo chemikáliemi. Popáleniny se liší stupněm i typem poranění. Na posledním základě se rozlišují popáleniny:

• tepelné (plamen, horká kapalina, pára, horké předměty);
• chemické (zásady, kyseliny);
• elektrický;
• paprsek (světlo a ionizující záření);
• kombinovaný.

V případě popálení je prvním krokem eliminace vlivu škodlivého faktoru (oheň, elektrický proud, vařící voda atd.).

V případě tepelného poleptání je pak třeba postižené místo zbavit oděvu (jemně, nestrhnout, ale odstřihnout přilnutou tkáň kolem rány) a opláchnout ji vodně-lihovým roztokem (1/1) nebo vodkou. dezinfekce a anestezie.

Nepoužívejte mastné masti ani mastné krémy – tuky a oleje nezmírňují bolest, nedezinfikují popáleninu ani nepodporují hojení.

Poté ránu vypláchněte studenou vodou, přiložte sterilní obvaz a přiložte chlad. Oběti dejte také teplou osolenou vodu.

Pro urychlení hojení drobných popálenin používejte dexpanthenolové spreje. Pokud popálenina pokrývá více než jednu ruku, určitě navštivte lékaře.

mdloby

Mdloba je náhlá ztráta vědomí způsobená dočasnou poruchou průtoku krve mozkem. Jinými slovy, je to signál z mozku, že mu chybí kyslík.

Je důležité rozlišovat mezi normální a epileptickou synkopou. První obvykle předchází nevolnost a závratě.

Lehký stav se vyznačuje tím, že člověk koulí očima, je pokryt studeným potem, slábne mu puls, ochlazují končetiny.

Typické situace nástupu mdloby:

• zděšení,
• vzrušení,
• dusno a další.

Pokud postižený omdlí, zajistěte mu pohodlnou vodorovnou polohu a zajistěte čerstvý vzduch (odepněte oděv, povolte pás, otevřete okna a dveře). Postříkejte postiženému obličej studenou vodou, poplácejte ho po tvářích. Pokud máte lékárničku, přičichněte k vatovému tamponu namočenému v čpavku.

Pokud se vědomí nevrátí po dobu 3-5 minut, okamžitě zavolejte sanitku.

Když se oběť zotaví, dejte mu silný čaj nebo kávu.

Utonutí a úpal

Utonutí je průnik vody do plic a dýchacích cest, což může vést ke smrti.

První pomoc při utonutí

1. Vyjměte oběť z vody.

   Tonoucí se chytne čehokoli, co mu přijde pod ruku. Buďte opatrní: plavte k němu zezadu, držte ho za vlasy nebo podpaží a držte obličej nad hladinou vody.

2. Položte postiženého břichem na koleno s hlavou dolů.
3. Vyčistěte dutinu ústní od cizích těles (hleny, zvratky, řasy).
4. Zkontrolujte známky života.
5. Pokud není puls nebo dýchání, okamžitě začněte s mechanickou ventilací a stlačováním hrudníku.
6. Jakmile se obnoví dýchání a srdeční činnost, položte postiženého na jednu stranu, přikryjte ho a poskytněte mu pohodlí až do příjezdu zdravotníků.

Vyjměte oběť z vody

Proveďte resuscitační opatření

Položte oběť na bok, počkejte na specialisty

V létě je nebezpečím i úpal. Úpal je onemocnění mozku způsobené dlouhodobým pobytem na slunci.

Příznaky:

• bolest hlavy,
• slabost,
• hluk v uších,
• nevolnost,
• zvracení.

Pokud je postižený stále vystaven slunci, jeho teplota stoupá, objevuje se dušnost, někdy i omdlévá.

Proto je při poskytování první pomoci především nutné přenést postiženého na chladné, větrané místo. Pak ho osvoboďte z oblečení, povolte pásek, rozepněte. Položte mu na hlavu a krk studený vlhký ručník. Nechte čpavek vonět. V případě potřeby poskytněte umělé dýchání.

V případě úpalu musí být postiženému podán dostatek studené, mírně osolené vody (pijte často, ale po malých doušcích).

Přesuňte oběť do stínu

Osvoboďte ho z jeho šatů

Vytvářejte chladicí obklady

Podchlazení a omrzliny

Hypotermie (hypotermie) je snížení tělesné teploty člověka pod normu nezbytnou pro udržení normálního metabolismu.

První pomoc při hypotermii

1. Zaveďte (přeneste) oběť do teplé místnosti nebo ji zabalte do teplého oblečení.
2. Postiženého nedrhněte, nechte tělo postupně samo prohřát.
3. Dejte postiženému teplý nápoj a jídlo.

Nepoužívejte alkohol!

Přeneste oběť na teplé místo

Udržujte to v teple

Dejte oběti horký nápoj

Podchlazení je často doprovázeno omrzlinami, to znamená poškozením a nekrózou tělesných tkání pod vlivem nízkých teplot. Obzvláště časté jsou omrzliny prstů na rukou a nohou, nosu a uší – části těla se sníženým prokrvením.

Příčiny omrzlin - vysoká vlhkost, mráz, vítr, nehybná poloha. Stav oběti se zpravidla zhoršuje intoxikací alkoholem.

Příznaky:

• cítit zimu;
• pocit brnění v části těla, která má být zmrazena;
• pak - necitlivost a ztráta citlivosti.

První pomoc při omrzlinách

1. Postiženého umístěte na teplé místo.
2. Sundejte z něj zmrzlé nebo mokré oblečení.
3. Poraněného nedrhněte sněhem ani hadříkem – tím si pouze poraníte kůži.
4. Zabalte omrzlou část těla.
5. Dejte postiženému horký sladký nápoj nebo teplé jídlo.

Postiženého umístěte na teplé místo

Sundejte mu zmrzlé oblečení

Zabalte omrzlou část těla

Otrava

Otrava je porucha životních funkcí organismu, která vznikla vniknutím jedu nebo toxinu do těla. V závislosti na typu toxinu se otrava rozlišuje:

• kysličník uhelnatý
• pesticidy,
• alkohol,
• léky,
• jídlo a další.

Opatření první pomoci závisí na povaze otravy. Nejčastější otravou jídlem je nevolnost, zvracení, průjem a bolesti žaludku. V tomto případě se oběti doporučuje užívat 3-5 gramů aktivního uhlí každých 15 minut po dobu jedné hodiny, pít hodně vody, zdržet se jídla a určitě se poradit s lékařem.

Časté jsou navíc náhodné nebo úmyslné otravy drogami a intoxikace alkoholem.

V těchto případech se první pomoc skládá z následujících kroků:

1. Vypláchněte postižený žaludek. Chcete-li to provést, přimějte ho vypít několik sklenic osolené vody (na 1 litr - 10 g soli a 5 g sody). Po 2-3 sklenicích vyvolejte postiženého ke zvracení. Tyto kroky opakujte, dokud nebudou zvratky „čisté“.

   Výplach žaludku je možný pouze v případě, že je postižený při vědomí.

2. Rozpusťte 10–20 tablet aktivního uhlí ve sklenici vody, nechte postiženého vypít.
3. Počkejte na příjezd specialistů.