Jak používat masážní linky obličeje a krku k prodloužení mladistvosti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Pokud aplikujete kosmetiku přísně podél masážních linií a pravidelně se masírujete, pokožka obličeje a krku zůstane mladá a krásná. Hlavní věc je najít tyto magické linie.

Co jsou masážní linky

Kůže obličeje sleduje pohyby obličejových svalů. Aby nedošlo k zatížení epidermis, aplikujte krém, odstraňte make-up a provádějte další kosmetické procedury lépe ve směru přirozené práce svalů. Jedná se o masážní linky.

Pohybem po masážních liniích uvolňujeme svaly a protahujeme pokožku v jejích obvyklých směrech. A pokud není napětí, nejsou ani vrásky.

Kde hledat masážní linie obličeje a krku

Masážní linky obličeje procházejí:

• od středu brady k ušním boltcům;
• od koutků úst ke středu uší (tragus);
• od nosní rýhy po kadeře uší;
• od zadní části nosu ke spánkům;
• od špičky nosu po křídla;
• od špičky nosu ke kořeni nosu;
• od kořene nosu ke spánkům a linii vlasů.

Vyniknou masážní linie očních víček. Shora jdou od hřbetu nosu k vnějším koutkům očí a zespodu - v opačném směru.

Po stranách krku probíhají masážní linie shora dolů a zepředu - zdola nahoru, aniž by se dotýkaly štítné žlázy.

Jak udělat masáž obličeje

Masáž zlepšuje krevní oběh a metabolismus buněk. Počet kožních vyrážek je snížen. Mechanický účinek na svalovou kostru zpevňuje kontury obličeje a zlepšení svalového tonusu zpomaluje proces stárnutí.

Masáž obličeje je kontraindikována, pokud jsou na kůži rány nebo popáleniny. Rovněž stojí za to zdržet se postupu v případě kožních infekčních onemocnění a predispozice k vazodilataci.

Masáž obličeje doma se provádí ve třech fázích.

1. Příprava

Sundejte si make-up a umyjte si obličej. Pokud to čas dovolí a existuje touha, lehce si pokožku vydrhněte peelingem.

Masáž by měla být prováděna 1-3krát týdně. Lepší večer: po odstranění make-upu, před aplikací produktů péče o pleť.

Sundejte si vlasy z obličeje a usaďte se před zrcadlem do pohodlné polohy. Pokud děláte masáž obličeje poprvé, mějte před sebou čárový diagram masáže. Namažte si prsty mastným krémem nebo kosmetickým olejem a začněte.

2. Masáž

Při masáži obličeje existují tři hlavní techniky:

1. Hlazení konečky prstů.
2. Tření spirálovitým pohybem.
3. Lehké poklepávání prsty a poklepávání klouby.

Začněte a ukončete proceduru hlazením. Hlavní jeviště je drhnutí. Když je kůže teplá, můžete trochu poklepat a poplácat. Začátek a konec procedury je tedy věnován relaxaci a uprostřed tónování.

Věnujte každému masážnímu pohybu podél každé linie 1–2 minuty.

Masáž začněte od čela, přejděte od středu ke spánkům a vlasům. Nejpohodlnější je pracovat se třemi prsty: ukazováčkem, středním a prstencem.

Pak přejděte k nosu. Prstenem a prostředníčky vyhlaďte hřbet nosu zdola nahoru. Jednejte nyní pravou a poté levou rukou. Poté položte prsty vedle nosních dírek a masírujte křídla nosu.

Poté pracujte konečky prstů na lícních kostech, tvářích a bradě. Pohybujte se přísně podél masážních linií a vždy směrem ven: k uším a spánkům.

Zvláštní pozornost věnujte oblasti kolem očí. Kůže očních víček je velmi jemná, měla by se masírovat prsteníčky nebo malíčky. Jsou slabší, těžko to budete přehánět s napětím a tlakem pokožky.

O krk se starejte až jako poslední. Nejprve ho hlaďte po stranách otevřenými dlaněmi od uší po klíční kosti. Poté klouzavými pohyby masírujte krk zepředu: od meziklíčkové dutiny k bradě.

3. Dokončete

Odstraňte veškerý zbývající krém nebo olej vatovým tamponem. To je také třeba provést podél masážních linií.

K čištění lze použít micelární vodu a pleť připravit tonerem na aplikaci pečujících přípravků.

Jak správně nanášet krém a další kosmetiku

Krémy, masky, séra a další kosmetické přípravky nanášejte lehkými, dotykovými pohyby podél masážních linií, počínaje čelem.

Krém nanášejte na nos shora dolů a poté ho zezadu rozetřete na lícní kosti a tváře. Vyhněte se očnímu okolí: tato choulostivá oblast má své vlastní produkty péče o pleť.

Krém si nevtírejte do pokožky. Pokud to nepřeženete, vstřebá se to samo.

Nakonec krém rozetřete na spodní čelist a bradu. Sledujte také masážní linie, od středu obličeje k uším a spánkům.

Kosmetologové tvrdí, že účinnost krémů a dalších pečujících přípravků při aplikaci podél masážních linií se zvyšuje. Znamená to, že když to budete šířit chaoticky, nebude to mít smysl? Samozřejmě že ne. Ale čím pečlivěji budete o svou pleť zacházet, tím déle zůstane mladá a krásná.