Jaké jsou důsledky tréninku pro muže

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-13 01:00

Chcete se stát brutálním „alfou“, ale dostanete na pár dní adrenalin a spleť psychických problémů.

Tento článek je součástí projektu Auto-da-fe. Vyhlašujeme v něm válku všemu, co lidem brání žít a být lepšími: porušování zákonů, víře v nesmysly, podvody a podvody. Pokud jste se setkali s podobnou zkušeností, podělte se o své příběhy v komentářích.

Je pravda, že muži nepláčou? A dokážou přemoci mamuta a ohnout kolejnici holýma rukama? A také vědí, jak být vlněným vlkem a potěšit ženy. A také …

Otázek pro muže je tolik, že na ně sami neznají odpovědi. A při hledání pravdy chodí na školení, kde moderátoři různého stupně charismatu učí, jak se za pouhé tři dny stát „skutečným mužem“. Úspěšným výsledkem je schopnost dát pachateli do oka a přivést ženu k orgasmu s úsměvem a vůní kolínské.

Jen málo lidí varuje, že jakákoli transformace vědomí by měla probíhat hladce. Lidé kvůli tomu podstupují například psychoterapii. Dlouho, někdy ne jeden rok, se noří do sebe.

Když je člověku za tři dny násilně odebráno vše, co si léta šetřil (sice ne úplně efektivní, ale fungující), a místo toho se mu dostávají čerstvé, nestrávené postoje, může to být pro psychiku opravdová katastrofa.

Jako byste celý život snídali krupici bez hrudek a pak vám naservírovali syrové kořeny a řekli: „Teď je každé ráno hlodej, mají v sobě energii Země.“

Obecně platí, že následky dokážou opravdu dohnat slzy i toho nejbrutálnějšího „alfa samce“.

Sexismus

Téměř všechny tréninky pro „pravé muže“jsou založeny na homebuildingu. Žena je považována za bytost nižšího řádu a muž je falické božstvo. Správné mužské přesvědčení podle trenéra Alexe Leslieho zní: „Ženský znamená být otrokem a poslouchat a mužský být dominantní.“

"Skutečný muž" musí být muž. A muž musí být mazaný, najít na ženě slabá místa, zvýšit svou důležitost a v nejneočekávanější chvíli pro oběť ji zasáhnout přímo do srdce.

Trenér Pavel Rakov (mimochodem vede i tréninky pro ženy) říká Pavel Rakov prozrazuje tajemství o mužském tréninku "Armageddon", který v jeho kurzu "Armageddon" učí ženy přivést k orgasmu očima. Žena je označena jako neživý předmět, bezpáteřní, bezpáteřní, vždy připravená ke kopulaci a nic za to nevyžaduje.

Na trénink zpravidla přicházejí muži, kteří procházejí životní krizí. Mají pocit, že si sami nedokážou poradit a hledají podporu zvenčí. Přijetím těchto přesvědčení na víru se můžete odsoudit k chronickým problémům ve vašem vztahu. A to je v nejlepším případě, v nejhorším případě - na deprese.

Pokud existuje žena, která potřebuje vztah s „mužem“, pak, aby si muž udržel moc, bude muset jít ze všech sil, aby dokázal svou mužnost.

Vykopnout nohy a umět plivat nejdál totiž nestačí k tomu, abyste vždy zůstali „skutečným mužem“.

Dnes společnost uznává důležitost osobnosti, nikoli pohlaví. Sexistické přesvědčení dělají z člověka vyděděnce mezi vzdělanými pokrokovými lidmi. A pro zdravý vztah je důležité být psychicky flexibilní a inteligentně zvládat své mužské a ženské vlastnosti.

Neurotizace

Samotný fakt, že jiný muž, ale „vyššího postavení“, učí být nezávislým mužem, je paradox. Samozřejmě se můžete ponořit do psychoanalýzy a vidět v trenérovi postavu otce, který určuje zákony a příkazy.

V mnoha školeních je struktura následující: je dán pevný obraz „skutečného muže“a úkoly, které je třeba splnit. To znamená, že „silný a nezávislý“muž je pozván, aby se stal poslušným chlapcem: zaujal nejnižší místo v hierarchii a bez stížností plnil rozkazy v naději, že se vyhne trestu a dostane pochvalu.

Jedná se o klasickou dvojitou vazbu. Poprvé o dvojitých vazbách promluvil americký psychiatr Gregory Bateson v roce 1956 ve své knize „The Ecology of Mind“. Studoval rodiny s dětmi se schizofrenií a zjistil, že základem komunikace v takových rodinách jsou vzájemně si odporující pokyny. Dvojité účtování je situace, kdy jí osoba významná pro oběť přičítá povinnost, kterou nelze splnit z důvodu rozporu. Nemožnost provedení přitom oběť vůbec nezbavuje trestu.

Dvojitá vazba zahání člověka do kouta, vytváří vnitřní konflikt a následně vede k rozvoji neurózy. Muž navštěvující školení se ocitá pod tlakem, hromadí nespokojenost sám se sebou.

Bateson to vyjádřil takto: "Dvojité pouto je boj o otázku, čí ego bude zničeno." To nepřidává na fyzickém ani duševním zdraví.

Proč je homofobie nebezpečná pro celou společnost, nejen pro homosexuály

10 triků podvodníků, kterým propadnou i chytří lidé

Proč neplatit výživné na děti je hnus

Co si vlastně vyděláte černým platem

Jak úplatek 200 rublů stáhne zemi ke dnu

Proč nelegální stahování obsahu nedělá z člověka piráta, ale zloděje

Proč jsou cirkusy a delfinária výsměchem zvířat

Osobní zkušenost: jak dluhy dělají ze života peklo

Nepřizpůsobivost

Proč je nebezpečné začít nový život v pondělí? Zdálo by se, že jsem šel na trénink a probudil se jako jiný člověk. Ale psychika každého je jedinečná a skládá se také ze souboru obranných mechanismů, které získáváme zkušenostmi.

Tato ochrana má pochopitelnou a důležitou funkci – pomoci nám přizpůsobit se světu kolem nás a nezbláznit se. V průběhu života čelíme novým nárokům na sebe a naše navyklé chování ne vždy pomáhá vyrovnat se s nepříjemnými zážitky. Slyšíme „musíš“, ale nevíme, co dělat, a kvůli tomu jsme nervózní, ztrácíme důvěru v sebe, cítíme se bezmocní, bojíme se ztráty respektu.

Obranné mechanismy pomáhají vyrovnat se s úzkostí. Ne vždy k rozvoji přispívají, někdy ho i brzdí, ale stojí na ochraně našeho ega.

Při trénincích se odhaluje psychická obrana a na jejím místě buď zůstává prázdnota, nebo se objevují jiné, destruktivní mechanismy.

Člověk například vždy věřil, že agrese je špatná. A tuto pro něj nepřijatelnou vlastnost nahradil dodržováním a nekonfliktností. Nebo sublimoval (tedy odstraňoval vnitřní napětí společensky schválenými způsoby): maloval oleji nebo sledoval kriminální kroniku. A na školení se ukázalo, že je to "slaboch a hadr", že "skutečný chlap" nemá být poslušný.

Mužovi bylo řečeno: „Ty vole, co jsi?! Je špatné vyhnat nepřátelství. Ale neměli čas naučit se správně vyjadřovat agresi a upevňovat tuto novou dovednost. Nebo nechtěli.

Pokud člověk nemá v zásobě dostatek způsobů alternativního chování, stává se velmi zranitelným, až ztrátou sebeidentity, tedy smyslu pro sebe. Místo prázdnoty nastupují destruktivní obranné mechanismy: somatizace úzkosti (tělesné nemoci) nebo emoční výboj v důsledku živého projevu pocitů. Posledně jmenovaný mechanismus je základem pro rozvoj závislosti na alkoholu a drogách, stejně jako agrese a pokusy o sebevraždu.

Jakákoli změna zavedených přesvědčení by měla probíhat postupně, v terapeutově kanceláři, a ne během spontánního setkání v aule. I když se tomu říká trénink.

Postižení

Ne, tady nejde o fyzické zranění. I když se na internetu objevují příběhy o tom, jak se trénink pro „opravdové muže“ukázal jako poslední v životě.

Jde o ztrátu funkčnosti.jak se to stane? Člověk, který si je jistý sám sebou a spoléhá se pouze na svůj názor, pravděpodobně nepůjde na školení. No, možná pro zajímavost.

Lidé na takové akce přicházejí s otřesenou vlastní identitou a otázkou „Kdo vlastně jsem?“, s úzkostí a strachem z neznámého.

Místo práce na budování důvěry v sebe sama, sebepřijetí, na hledání vnitřních směrnic dostává člověk pokyny, za jejichž dodržováním cítí svůj význam a dostává se mu i pochvaly.

Muži s traumaty z odmítnutí Prožívané vztahy, ve kterých byla osoba nesympatická, odmítnutá, zrazená. je to velmi příjemné, ale tento přístup tvoří závislost na trenérovi. Člověk nadále žije nespoléhá se na sebe, ale na vnější prostředky. Zvyká si ve všem spoléhat na trenéra nebo jeho filozofii a nemůže se rozhodovat sám. Nepotřebuje se napínat, chytří lidé vymysleli vše za něj. Tomu se říká postižení.

Psychické trauma

Účastníci některých školení říkají, že musí čelit ponižujícím zkouškám, během kterých zažívají obrovský pocit studu za vlastní slabost. Autor „Armageddonu“Pavel Rakov tvrdí, že „70 % výcviku je válka“, a říká, že byly případy, kdy lidé „utíkali před strachem“, a někteří dokonce „psali“. Někdy dochází ke skutečným výhrůžkám fyzickým násilím vůči těm, kteří se odváží říct pravdu o „zkoušce mužnosti“.

Účast na školení – stresující, akutní emocionální dopad – tedy významně poškozuje duševní zdraví. Nejtraumatičtější událostí pro psychiku je hrozba smrti samotnému člověku a jeho blízkým, ale zkušenost ponížení, strachu a bezmoci neméně škodí duševní rovnováze.

Psychika každého člověka je jedinečná. Někoho smrt vyděsit nemůže, ale země mu odchází pod nohama kvůli tomu, že se nemohl zvedat z podlahy stejně jako ostatní účastníci.

Do kategorie osob nejvíce ohrožených psychotraumatem patří muži, kteří přicházejí na školení, aniž by si byli jistí. Mohou být vzdělaní, galantní, chytří a talentovaní, ale chybí jim statečnost a psychická jistota.

Následky takových "přeměn v muže" se projeví za pár týdnů. Člověk upadá do pocitu totální porážky, do jeho vědomí se vtiskne přesvědčení „jsem smolař“. Výsledky mohou být různé: zhoršení zdravotního stavu, apatie, odmítání dodržovat normy společenského života, agresivita a podrážděnost, problémy v intimním životě, alkoholismus.

Spoluzávislost

Hierarchie výcviku vtahuje účastníka do tzv. Karpmanova trojúhelníku – modelu kodependentního chování popsaného americkým psychiatrem Stephenem Karpmanem. Jsou v něm tři role: Oběť, Agresor a Záchranář.

Účastník školení se stává obětí a školitel působí jako agresor nebo zachránce.

Karpmanův dramatický trojúhelník je nebezpečný, protože posiluje scénář „Oběť – agresor – zachránce“, který je základem destruktivních spoluzávislých vztahů. V tomto scénáři ani jedna strana nezažívá štěstí: Oběť utrácí energii na zášť a nespokojenost se životem, Agresor na prožívání hněvu a Zachránce na oživení oběti po dalším škrábnutí.

Účastníci spoluzávislých vztahů se vyznačují:

• nespoutané, vzdorovité chování;
• touha druhého ponížit, způsobit mu pocit hanby;
• obviňování druhých z jejich vlastních problémů;
• visí na jiných štítcích (pamatujte „jste muž!“nebo „jste hadr!“);
• zvyk náhle přerušit kontakt uprostřed konfliktní situace;
• potlačování vlastních pocitů;
• soupeření o moc, touha řešit konflikty na základě vítězství jednoho a ztráty druhého;
• pomocí peněz, sexu nebo viny jako páky k ovládání jiné osoby.

Každý z nás se s Karpmanovým trojúhelníkem setkává každý den: sami nebo někdo z našich známých kritizuje druhého (Agresor), radí (Záchranář) nebo si stěžuje na nespravedlnost (Oběť). Když se tato interakce stane zvykem, vede to k určitému druhu závislosti ve vztazích s ostatními lidmi.

jak se to stane? Každý z nás má své psychické potřeby: někdo se cítí nejistě a čerpá sebeúctu zvenčí, někdo potřebuje být potřeba, „šetřit“, někdo se prosazuje na úkor ponižování druhých. Takto přebíráme určité role ve vztazích.

V případě školení se mohou účastníci, kteří potřebují mentora, stát závislými na facilitátorovi, který se jeví jako nositel cenných znalostí propůjčujících pohodu.

Abyste se ochránili před účastí v takové „hře“, musíte zaujmout pozici Pozorovatele. K tomu je užitečné podívat se na situaci zvenčí a položit si otázky: „Čeho člověk dosáhne, když mě provokuje k emocím?“, „Děje se to po mé vůli nebo proti mé vůli?“.

Nikdo z nás není dokonalý a potřeba být lepší pro každého člověka je zcela přirozená. Pokud vám ale opravdu záleží na vašem duševním pohodlí a chcete se rozvíjet, najděte si raději dobrého terapeuta. Ne za tři dny nebo dokonce za tři měsíce, ale pomůže vám to cítit se opravdově, naživu. Podpoří vás, když budete nemotorní řídit, tu a tam zajedete do boxů.

Tato cesta vás nemusí nutně zavést do barevného, svítícího „vnitřního New Yorku“. Klidně se může stát, že přijedete do malého, ale vašeho vlastního vnitřního města, kde je vám teplo a pohodlí.