Jak žít s alergií na domácí prach?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Váš vlastní byt se může stát nebezpečným prostorem. Co s tím dělat - říká lékař.

Tuto otázku položil náš čtenář. I vy položte svůj dotaz Lifehackerovi - pokud bude zajímavý, určitě odpovíme.

Jak žít v domě, když jste alergičtí na domácí prach?

Anonymně

Hlavní alergenní zásahy do domácího prostředí pro roztoče domácího prachu / Složka The Journal of Allergy and Clinical Immunology Vliv domácího prostředí Charakteristiky na kvalitu života astmatu a skóre příznaků / Journal of Asthma domácí prach – roztoči, kteří obývají ložní prádlo, pohovky, koberce a širokou škálu látkových materiálů.

Abyste překonali alergie, musíte omezit kontakt s alergenem. Snížení počtu klíšťat v domácnosti snižuje symptomy i nespecifickou bronchiální hyperreaktivitu. Zde jsou konkrétní kroky, které vám v tomto boji pomohou.

• Ovládejte vlhkost ve svém domě. Nejprve musíte dosáhnout požadované teploty (20-22 ° C), poté - požadované vlhkosti (40-50%). Pokud je počáteční vlhkost nízká, lze to provést zvlhčovačem, a pokud je počáteční vlhkost vysoká, pomůže klimatizace nebo odvlhčovač.
• Na polštáře a matrace používejte povlaky proti roztočům. Je výhodné, aby velikost pórů materiálu byla 6 mikronů, - pak roztoči nebudou moci pronikat z polštářů a matrací a nebude narušena ventilace vzduchu.
• Používejte syntetické polštáře a přikrývky. Například z umělého prachového peří nebo viskoelastické pěny.
• Měňte lůžkoviny jednou týdně. Perte na 60°C a sušte pokud možno v bubnové sušičce na horký stupeň. Přikrývky a polštáře je také nutné prát v pračce.
• Odstraňte z bytu všechny „lapače prachu“. - koberce, závěsy (nahraďte žaluziemi), plyšové hračky. Také pokud je to možné, musíte se zbavit starého čalouněného nábytku. A nový by měl být s minimálním množstvím měkkého plniva.
• Vysávejte oblast týdně. Lépe s vysavačem, který je vybaven vysoce účinným systémem filtrace vzduchu částic (HEPA).

Můžete se také uchýlit k Využití domácího čištění párou pro hubení roztočů v domácím prachu / Klinická & Experimentální Alergie k profesionálnímu čištění celého domu pomocí parního generátoru - tato metoda prokázala Eradikaci roztočů z domácností atopických astmatiků: Dvojitě zaslepená studie / Journal of Allergy and Clinical Immunology vysoce účinný proti klíšťatům. Ale co se naopak ukázalo jako Benzyl benzoát vlhký prášek: Zkoumání akarické aktivity v kulturách a snížení alergenů prachových roztočů v kobercích / Journal of Allergy and Clinical Immunology neúčinné Chemické ošetření koberců ke snížení alergenu: Podrobná studie účinky kyseliny tříslové na alergeny v interiéru / Journal of Allergy and Clinical Immunology:

• Chemikálie proti roztočům. Například spreje nebo přísady do pracího prášku.
• Čističe vzduchu. Alergeny jsou poměrně závažné Distribuce alergenu roztočů v domech pacientů s astmatem / American Thoracic Society a nelétají ve vzduchu, ale leží na povrchu.

Nic z výše uvedeného vám samozřejmě nepomůže zbavit se klíšťat úplně. Ale výrazné snížení jejich počtu je zcela řešitelný úkol.