BucketList: seznam věcí, které můžete dělat, když žijete

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

1939 rok. John 15. Je hladový po dobrodružství. Dokonce jsem si udělal speciální seznam: prozkoumávejte Nil, najděte neznámé kmeny, zdolávejte ty nejtěžší vrcholy, naučte se hrát na hudební nástroje… Pouze 127 bodů. 127 cílů. Je povinen se k nim dostat, dokud žije ve světě.

Byl to první BucketList na světě.

Jezdit na slonovi.

Co je BucketList?

V překladu z angličtiny "bucket" je "bucket" a "list" je "list". Bucket list, bucket list? Jistě, že ne.

BucketList pochází z idiomatické fráze „kick the bucket“, což znamená zemřít, natáhnout nohy, přikrýt se měděnou mísou.

BucketList je tedy seznam věcí, které je třeba udělat, když žijete ve světě.

Přesněji řečeno, je to seznam toho, co musíte vidět, co se naučit, co vyzkoušet, udělat a cítit v tomto světě. A pro kterou je jediná šance – váš život.

Mnozí viděli a pamatují si vynikající film Roba Reinera Until I Played in the Box (The Bucket List, 2007). Je založen na myšlence Bucket listu. Podle zápletky se hrdinové Morgana Freemana a Jacka Nicholsona vůlí osudu ocitnou na stejném nemocničním oddělení. Nemají absolutně nic společného. Jeden je obyčejný mechanik, který vydělává a celý život dělá „to-do listy“, a druhý miliardář, který se už dlouho ničemu nediví.

Mají jen jedno společné – rakovinu. Když se kluci dozvěděli, že nemají dlouho naživu, rozhodli se „konečně vypadnout“.

Podívejte se, jak kvetou třešňové květy.

Po uvedení filmu se nápad BucketList stal neuvěřitelně populární. Dnes takové seznamy mají Bill Clinton, Jane Fondová, Cameron Diaz a další celebrity.

Jak se BucketList liší od ToDo a Wish List?

BucketList není jen seznam úkolů nebo „přání“.

V podstatě je to seznam přání. Jen opravdu důležité, hodnotné, jejichž realizace nás dělá lepšími a šťastnějšími. Toto je klíčový rozdíl mezi seznamem bucket a seznamem přání. Možná, že koupě nového auta, které jste tak dlouho chtěli, vás udělá šťastnějšími, ale udělá vás lepšími, moudřejšími, zkušenějšími?

BucketList je vždy tak trochu překonávání sebe sama. Je to způsob, jak zajistit, že utrácíte své zdroje (čas, zdraví, talent) na to, co je důležité, na to, co skutečně chcete.

Pokud jde o seznamy úkolů, v nich sepíšeme akční plán k dosažení cílů a BucketList je nastaví. Udělat si seznam toho, co musíte udělat, když žijete, je volbou životních pokynů.

To je zvláště důležité, když se život zdá být ve slepé uličce. Z hlediska psychologie nestačí cíl implikovat (uložit jej někam do podkory podvědomí) – je potřeba jej formulovat. Tím, že touhy zapisujeme, jim dáváme specifičnost.

Vystupovat v cirkuse.

Další důležitý psychologický bod - BucketList pomáhá pochopit, jak krátký je život. Zkuste si napsat takový seznam 50, 100 nebo více položek, v hlavě vám okamžitě začne pulzovat myšlenka „Jak to všechno udělat?!“.

BucketList je skvělý motivátor. Akt. Začněte hned!

Jak vytvořím seznam BucketList?

Na to existují speciální služby. Například Bucketlist.net a Bucketlist.org. Existuje také mnoho mobilních aplikací (offtopic: nenašel jsem žádnou opravdu pohodlnou a krásnou; pokud nějakou znáte, napište do komentářů).

Dejte jeden plat na charitu.

Princip fungování služeb pro sestavování seznamů toho, co musíte udělat, když žijete ve světě, je podobný. Můžete udržovat svůj BucketList kdekoli na světě, číst sny jiných lidí a také sdílet své sny se světem.

Pro sestavení BucketListu ale nemusíte používat speciální službu. Mnoho lidí to dělá na svém blogu nebo na obyčejném papíru.

Naučte se jezdit na koni.

Pokud máte chuť napsat svůj BucketList, věnujte prosím pozornost následujícím doporučením.

6 kroků k dokonalému seznamu bucket:

1. Představte si. Když si sednete k psaní BucketList, prvních 15-20 bodů bude nejspíš souviset s cestováním (lidé vždy sní o tom, že půjdou tam, kde nikdy nebyli), a pak přijde strnulost. Tohle je fajn. Pamatujte, že si vytváříte seznam věcí, které je třeba v životě udělat, a život není jen o cestování. Představte si. Vždy jste chtěli změnit barvu vlasů, mít domácího mazlíčka nebo se naučit znakovou řeč? Pokud nedostatek nápadů přetrvává, podívejte se na BucketLists jiných lidí – je to inspirativní.
2. Skupina. Abyste si usnadnili fantazírování, vyzdvihněte 5-7 oblastí svého života, které jsou pro vás zajímavé – cestování, kreativita, vzdělávání, jídlo, sport, překonávání strachů atd. Poté do každé podskupiny napište 10-20 přání. Díky tomu je plnění BucketList mnohem jednodušší.
3. Neztrácejte čas. BucketList je druh plánu na zlepšení života. Neměli byste tam psát něco jako „provést opravy“. Pamatujte na rozdíl mezi seznamem úkolů a seznamem přání.
4. Buď realista. BucketList je skvělý způsob, jak snít. Pokud ale nechcete abstraktní, ale pracovní nástroj, pak musíte být realističtí. Je nepravděpodobné, že se touha „letět na Mars“někdy stane skutečností, jednoduše proto, že lidstvo dosud nepřišlo na to, jak to udělat.
5. Aktualizace. Pravidelně znovu čtěte a přepisujte svůj BucketList. Život se mění, ty se měníš. Pokud v 18 letech sníte o skákání s padákem, pak není pravda, že ve 30 to budete tak chtít. Tohle je fajn.
6. Publikovat seznam BucketList. Je to odvážný, ale důležitý krok. Pokud svůj BucketList sdílíte na sociálních sítích, zveřejňujete jej na svých stránkách blogu nebo jej jednoduše necháte číst svým blízkým přátelům, zavazujete se jej sledovat. Společenská odpovědnost, touha nepadnout v očích ostatních vám pomůže brát vážněji implementaci Bucket listu.

Podívejte se na polární záři.

Dobrodruh John

rok 2013. John je mrtvý. Bylo mu 88 let. Navštívil 120 zemí, studoval život 260 primitivních kmenů, zdolal 12 nejvyšších hor, překonal 15 nejnebezpečnějších řek…

Doplnil 114 bodů ze svého seznamu.

John Goddard je americký cestovatel a vědec, několikanásobný rekordman Guinessovy knihy rekordů. Jeho život je zápletkou pro dobrodružný film. Jeho jméno je synonymem pro snahu o cíle a zdrojem inspirace pro tisíce lidí po celém světě.

Staňte se svědkem zázraku.

Napište do komentářů, čím byste chtěli být časem, když žijete ve světě.