2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50
Člověk může žít bez jídla několik týdnů, ale bez vody v horkém počasí může zemřít za několik hodin. Vodě bohužel absolutně nevěnujeme náležitou pozornost a nehlídáme její množství v těle. Musíme to napravit! K tomu nám může pomoci smartphone s Androidem a pár užitečných aplikací.
Lifehacker pravidelně publikuje různé články o důležitosti udržování vodní rovnováhy v těle. Pokud je pro vás stále obtížné vypít požadované množství tekutiny, pak si určitě přečtěte a zkuste použít jednu z níže navržených aplikací.
Hydro trenér
První aplikací, kterou vám chci představit, je Hydro Coach. Při prvním spuštění budete vyzváni k zadání e-mailové adresy, přihlášení k odběru newsletteru a nastavení osobní spotřeby vody a upozornění. Prvním krokem je zadání jména, pohlaví, věku a váhy. Dále si musíte zvolit svůj denní režim a objem vodní sklenice. V důsledku toho se vypočítá množství vody, které byste měli denně vypít.
V závislosti na objemu vaší sklenice a množství vody, které potřebujete, budete v určitých intervalech dostávat připomínku, abyste vypili další porci. Aplikace vede statistiky o vodě, kterou vypijete za den, týden, měsíc. Vývojáři vytvořili Hydro Coach velmi podobný aplikacím Google, což je podle mě plus. Existuje placená verze, ve které jsou reklamy zakázány, deník není omezen, jsou zde další statistiky a vylepšená upozornění.
Zalévejte své tělo
Další aplikací, která vám pomůže sledovat množství vody ve vašem těle, je Water Your Body. Nastavení při prvním spuštění se také skládá ze čtyř kroků: měrné jednotky, hmotnost, začátek a konec připomenutí a výběr objemu nádoby na pití. Stejně jako v první aplikaci je zde pitný deník, hlášení o vypité vodě a váze. To znamená, že máte možnost používat tuto aplikaci ke sledování změn vaší hmotnosti. Aplikace je provedena v příjemné zelené barvě, která je spojena se zdravím.
Připomenutí pít vodu
Drink Water Reminder je nejjednodušší aplikace v naší sbírce. Je v angličtině, ale poradí si s tím snad i žák páté třídy. Uvádíme jednotky měření, hmotnost, jak často a kdy vám připomínat, že máte pít vodu. Stiskneme tlačítko Drink Water, naznačíme, kolik jsme toho vypili, a podle stoupající modré vlny pochopíme, kolik nám zbývá dnes vypít.
Aqualert
Aqualert je další aplikace v anglickém jazyce. Na rozdíl od Drink Water Reminder je mnohem funkčnější. Vím, že naši čtenáři preferují aplikace v ruském jazyce, ale Aqualert má skvělou schopnost synchronizace. Ruština je v nastavení aplikace, ale na mém Nexusu 5 se po zvolení ruského jazyka nic nezměnilo. Za 1 $ můžete vypnout stávající reklamy. Aplikace je velmi jasná a díky tomu se může líbit i vašemu dítěti. Pro děti je totiž také důležité dostatečně pít vodu.
Doporučuje:
Jak vybrat kočárek, který je pohodlný pro vaše miminko i rodiče
Před výběrem kočárku si přečtěte tento návod. Lifehacker říká, co to je a na co si musíte dát pozor, abyste byli s nákupem spokojeni
Snadný a bezplatný způsob poslechu hudby a přednášek z YouTube na Androidu
Pro milovníky hudby je tu placená aplikace YouTube Music. Ukážeme vám, jak zdarma poslouchat hudbu z YouTube na zařízeních Android
"Sports Timer" - pohodlný časovač pro HIIT, Tabata a další typy intervalového tréninku
Nyní k tréninku potřebujete jen trochu volného místa, sportovní oblečení a aplikaci „Sports Timer“pro Android
5 skvělých aplikací pro Android pro sledování zásilek
Online nakupující jsou zvláštní lidé. Věří v nejvyšší poštovní síly a všemi možnými způsoby se je snaží uchlácholit ve svých příspěvcích na specializovaných fórech. Dalším oblíbeným způsobem, jak urychlit doručení balíku, je neustálé sledování jeho stavu ve speciálních poštovních službách.
Stitсh & Share – pohodlný způsob, jak pořídit snímek obrazovky celé stránky v systému Android
Stitсh & Share je aplikace, která vám umožní pořizovat snímky obrazovky stejně snadno jako běžné snímky obrazovky