Jak prodloužit víkend

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Když strávíme část víkendu užitečnými a praktickými činnostmi, jako je úklid, sestavování jídelníčků a seznamů úkolů na příští týden, zdají se dny odpočinku ještě kratší. Pokud však strávíte celý víkend bez vstávání z gauče, efekt bude stejný. Neurovědec David Eagleman vysvětlil, co s tím dělat.

Aby se víkendy zdály delší, potřebujeme podle Davida Eaglemana nové zážitky. Když stojíme před něčím novým, zdá se nám, že uplynulo více času, protože mozek uchovává více vzpomínek.

To je důvod, proč čas začíná utíkat mnohem rychleji, jak stárneme. Koneckonců, v dětství je pro nás všechno nové, neustále si ukládáme nové informace do paměti.

Když vzpomínáme na uplynulé léto v dětství, zdá se, že bylo hodně dlouhé, protože si pamatujeme, jak jsme zkoušeli, učili se a viděli spoustu nového. No a když zestárneme, je nám už všechno známé a známé.

David Eagleman

Stejné pravidlo platí pro kratší časové rámce. Pokud tedy chcete využít každou hodinu víkendu na maximum, budete si muset plánovat dopředu.

Například krátký výlet určitě prodlouží víkend než víkend doma. Víkendy doma se vám zdají delší, pokud jdete na procházku nebo navštívíte neznámou část města, než abyste zůstali doma s knihou. Zároveň se vám víkend strávený čtením něčeho nového bude zdát delší, než když si znovu přečtete svou oblíbenou knihu.

Je tu ale jedno upozornění: toto pravidlo funguje, jen když se podíváme zpět. Ano, v pondělí se víkend plný nových dojmů bude zdát delší. Ale zatímco je prožíváte, bude se vám zdát, že čas letí příliš rychle.

Nedbáme na čas, přitom jsme zaneprázdněni něčím zajímavým, a když se nemáme od čeho rozptylovat, máme pocit, že se to pomalu vleče.

Abychom lépe pochopili, jak to funguje, Eagleman navrhuje představit si dlouhý let: když jsme ve vzduchu, zdá se nám, že letíme celou věčnost, a ne několik hodin. Ale poté, co jsme přistáli a opustili letiště, se nám už zdá, že šlo vše rychle. Je to dáno tím, že jeden let se nijak neliší od ostatních – v paměti nám zkrátka neutkví.

Neexistuje tedy žádná univerzální rada, jak prodloužit víkend. Budete si muset vybrat jednu věc: prodloužit víkend v době pobytu nebo se zdát dlouhý ve vzpomínkách.