Jak se zbavit akné: Nejlepší průvodce

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

To by měl vědět každý člověk.

Pro ty, kteří jsou příliš líní hodně číst, informujeme:

1. Akné vzniká zpravidla v důsledku změn hormonálních hladin, proto jsou tak nevyléčitelné.
2. Akné má mnoho forem a tvarů, od nevinných černých teček po strašidelné cysty.
3. Pleť s jakýmkoliv akné vyžaduje speciální, jemnou péči.
4. Akné lze léčit dvěma způsoby: pravidelnou péčí o pleť doma nebo použitím silných lékařských a dokonce chirurgických prostředků.

Kdo zvládne celý článek spolu s hromadou znalostí, dostane bonus: vzrušující a ohavné video o tom, v co se mohou obyčejné černé tečky změnit.

Co je akné

Akné, nebo lékařsky akné, je výsledkem špatného fungování pokožky. Odumřelé buňky a maz blokují výstup z vlasového folikulu (zde se nachází mazová žláza), ale mohou se tam dostat bakterie. Tyto ucpané póry jsou plné výživy, a proto se začnou množit bakterie, které tvoří zánět, tedy pupínek. Nejčastěji se akné šíří po obličeji, zádech a hrudníku.

Akné je nejčastější kožní onemocnění. Vyrovnat se s tím je někdy těžké, ale je to možné.

Proč se objevuje akné

Existuje několik důvodů pro akné. A to se bohužel nebavíme o hygienických otázkách. Všechno je mnohem hlubší.

Hormony

Za prvé, akné je problém s hormony. Právě hormony způsobují, že kůže produkuje tuk tak hojně, že póry prostě nestihnou ho odstranit.

Obvykle se to vše děje během dospívání a děje se to maximálně ve věku 30 let, ale ne vždy. Někdy tomu brání zvláštnosti hormonálního pozadí (které jsou dány geneticky), někdy nemoci.

Jaký závěr lze z toho vyvodit? Není moc dobrá. Pokud máte smůlu, puberta, kdy běsní hormony, už pominula a akné zůstalo, tak vás s největší pravděpodobností budou provázet celý váš aktivní život a budete se s nimi muset naučit žít.

Špatný make-up

Vše, co je vyrobeno s olejem, zvyšuje riziko vzniku akné. Škodí i příliš agresivní čisticí prostředky. Použijte tedy jemný přípravek na vodní bázi a nedrhněte pupínky.

Výživa

Přiznejme si to, výzkumy ukazují, že jídlo s tím nemá nic společného. Existují ale i výjimky z tohoto pravidla. Někomu k ústupu akné stačí vzdát se sladkých nebo mléčných výrobků. Tak to prostě zkuste: bude to fungovat i vám.

Stres

Vzhledem k tomu, že stres přímo souvisí s hormonálním systémem, neustálá úzkost a úzkost mohou zhoršit stav pokožky. Takže pokud jste nervózní a druhý den ráno vás pokryje akné, je to norma, i když špatná.

Co jsou akné

Akné je naprosto neobvyklá věc, už jen proto, že jich je hodně a jednomu člověku může vyrůst více druhů najednou.

Některé typy akné jsou ve skutečnosti pouze bakteriální infekcí s akneiformními erupcemi a některé jsou bleskurychlé, nekrotické tkáně a jsou spojeny se systémovým onemocněním. Ale budeme se zatím bavit o běžném akné.

Otevřete komedony

To, čemu se říká černé tečky. Tyto body mohou být větší než hlavička zápalky a téměř centimetr hluboké. Za černou hlavou se může skrývat obrovské množství tuku.

Černé jsou proto, že přicházejí do styku se vzduchem a oxidují, a už vůbec ne kvůli nečistotám, jak si možná myslíte. Někdy neztmavnou do černa, ale zůstanou řekněme tmavě žluté.

Uzavřené komedony

Význam je stejný jako u otevřených. Ale jelikož je povrch stále pokryt tenkou vrstvou kůže, obsah neoxiduje a zůstává bílý.

Papuly

Malé červené hrbolky bez bílých skvrn na nich. Někdy bolí. Říká se jim také podkožní akné.

Pustuly

Vypadají jako standardní pupínek: červená zanícená oblast a uprostřed je bílá tyčinka, která je nejprve tekutá a pak ztvrdne (nápověda: je lepší se tekutiny nedotýkat). Složení této tyče je hnis, takže vás tam nečeká nic dobrého.

Nodula

Tvrdé uzliny zabořené hluboko v kůži a vyčnívající nad ní. Mohou být velmi bolestivé, svědivé a nepříjemné.

Cysty

Jedná se o nejobtížnější typ akné. Pod kůží je obrovské množství uzlů, které nelze dosáhnout pomocí improvizovaných prostředků. Tyto cysty mohou vést k jizvení.

Kojenecké akné

Existují akné, které není třeba ošetřovat ani se jich dotýkat: vyskytuje se u miminek a nevyžaduje žádný zásah. Je to prostě reakce na přítomnost mateřských hormonů v krvi miminka. A tato reakce sama odezní. A čím rychleji, tím méně pozornosti jí budou rodiče věnovat.

Jak pečovat o aknózní pleť

Takže ať už je akné jakékoli, o pleť je stále potřeba pečovat. Mějte na paměti, že léčba akné a péče o pleť nejsou totéž.

1. Čističe. Dvakrát denně čisticím prostředkem jemně masírujte navlhčený obličej a další místa postižená akné a poté důkladně opláchněte.
2. Nikdy se nesušte společným ručníkem. Nejlepší je používat jednorázové ubrousky, zejména na obličej. Nebo si kupte balíček malých kapesníčků, vyperte je v horké vodě a důkladně vyžehlete, abyste nahradili věci na jedno použití.
3. Drhne. Používejte pouze na mírné akné a ne více než jednou týdně. Vybírejte s malými částicemi a také opatrně odstraňte.
4. Po očištění jemně naneste léky na postiženou oblast.
5. Sprchové gely a mýdla nanášejte jemnou žínkou jednou denně. Pokud se myjete častěji, použijte pouze vodu.

Jak léčit akné

Pokud mluvíme o seriózní léčbě, která vás nejen zbaví vyskočeného pupínku, ale celkově omezí tvorbu akné, pak je potřeba dělostřelba silnější než masky a ovesné vločky na obličeji.

Chcete-li to provést, použijte:

1. Antibiotika Navíc jak lokální (to znamená, že se aplikují na kůži), tak tablety.
2. Retinoidy. Jde o látky, které se používají zevně.
3. Perorální antikoncepce. Jsou předepsány pouze pro ženy a tyto pilulky mohou vážně zlepšit stav pokožky, protože zcela mění hormonální pozadí.
4. Kyseliny (například salicylová nebo azelaová) a benzoylperoxid.
5. Isotretinoin. Předepisuje se ve zvláště těžkých případech, protože má vážné vedlejší účinky: od citlivosti na světlo a sucha v krku až po agresivitu, nevolnost a bolest hlavy. Ženy by při užívání tohoto léku ani neměly otěhotnět (působí na plod). Ale účinek je velmi dobrý a znatelný. To samozřejmě předepisuje lékař.

Jaké domácí a přírodní prostředky mohou pomoci

Přírodní prostředky na akné:

1. Čajovníkový olej.
2. Hovězí chrupavka.
3. Zinek.
4. Pivovarské kvasnice.

Tyto produkty se přidávají do různých kosmetických přípravků, vyberte si takovou, která takové složky obsahuje.

Neexistují žádné domácí prostředky, které by dokázaly akné vyléčit jednou provždy. Pokud to nepřeženete s kyselinami a nespálíte si kůži. Pak ale budete mít vážnější problémy než akné.

Ve skutečnosti všechny masky, které najdete, mohou pomoci tak či onak (nebo možná ne), takže domácích prostředků je příliš mnoho: co pomáhá, kdy a jak. Mluvili jsme o tom podrobně, takže se nebudeme opakovat.

Jak si čistit obličej doma

Teoreticky je lepší to nedělat. Bezpečnější je zajít ke kožnímu lékaři nebo kosmetičce. Mnohdy se ale kožní póry ucpou natolik, že by bylo nutné častěji běhat k lékaři než do práce. Pro takový případ existují speciální sady pomůcek, které pomáhají vytáhnout zpod kůže vše nepotřebné.

Ve skutečnosti jde o starý dobrý způsob „vyždímání všeho“, jen s tím rozdílem, že nástroje bolí kůži o něco méně, snižuje se riziko infekce a zanechání stop.

Kosmetické smyčky, extraktory, pinzety mají také svá vlastní pravidla použití:

• Všechny extrakční postupy by měly být prováděny na čisté pokožce a mělo by být připraveno nějaké lehké antiseptikum, jako je chlorhexidin.
• Vytáhli jednu věc - nebuďte líní a umyjte nástroj, nebo jej alespoň otřete vatou a antiseptikem. Jen v těch divných videích na YouTube vytáhnou všechno.
• Nejlepší je použít "těžké dělostřelectvo" až poté, co jemné produkty, jako jsou mýdla a masky, nedokázaly vyčistit póry.
• Cokoli červeného je zánět. Zanícených oblastí by se nemělo dotýkat.

Jak léčit jizvy po akné

Mnoho typů akné samo o sobě zanechává jizvy a hrbolky. Ale i když vezmete obyčejný pupínek a nesprávně ho vymáčknete, můžete si vysloužit jizvu nebo alespoň stařecký flek.

Existuje jen málo způsobů léčby jizev po akné. Všechny jsou nějakým způsobem traumatické a ne vždy účinné.

1. Chemický peeling. To je, když se snaží redukovat lehké jizvy kyselinami.
2. Laserové vyrovnání. Existuje několik typů laserů (s různou mírou účinnosti a nebezpečnosti), ale žádný z nich neposkytuje ideální výsledek.
3. Plnidla a plniva. Někdy jsou jizvy znatelnější jednoduše proto, že kůže stárne a stopy po akné se prohlubují. Použití výplní (např. proti vráskám) pomáhá vyhladit vzhled jizev.

Slíbený bonus

Toto je video z kanálu slavné dermatoložky Sandry Lee, která se proslavila svou schopností rozdrtit akné. Upozornění: pokud nejste připraveni se na to podívat, je lepší si přečíst článek o tom, jak rozvíjet svou kreativitu.

Čtěte také???

• Černé masky fungují! 14 domácích a obchodních prostředků pro čistou pleť
• Masáž obličeje, která vás učiní krásnější za 7 minut denně
• Pravidla pro zářící pleť: Jak zacházet s obličejem ve 20, 30, 40 a 50 letech