2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50
Myslíte si, že stolování v kavárně nebo jít o samotě do kina je zvláštní, nudné a nezajímavé? Nesmysl. Tím, že trávíte čas sám se sebou, se stáváte soběstačným člověkem, dokážete přemýšlet o důležitých věcech a naučit se mít se trochu víc rádi (nebo alespoň přijít na to, proč to neumíte).
Nikdy nepromeškejte skvělou příležitost bez důvodu
Pokud odmítnete zajímavý výlet jen proto, že nemáte s kým cestovat, děláte si medvědí službu. Kolikrát jste chtěli dělat něco zábavného a přestali jste jen proto, že tu nebyla žádná společnost? "Sám do kina nepůjdu, nebude to taková zábava."
Rebecca Ratner, profesorka marketingu na University of Massachusetts, se mnoho let zabývala neochotou lidí dělat věci sama. Věří, že tyto předsudky dělají lidi méně šťastnými v životě. Ve studii nazvané „Je zakázáno hrát bowling o samotě“uvádí, že lidé neustále podceňují, jak příjemné bude vidět představení, jít do muzea nebo kina nebo povečeřet v restauraci bez společnosti.
Neměli byste se cítit nepříjemně, pokud se rozhodnete věnovat více času sami sobě.
To se stává vážným problémem, když se automaticky vzdáte zábavné zábavy, pokud není s kým se o ni podělit. Nejen, že je ve vašem životě méně radosti. Čas je omezený zdroj. A s největší pravděpodobností možnost, kterou jste dnes odložili, protože jste byli sami, se později nebudete moci vrátit, bez ohledu na to, zda máte společnost nebo ne.
Pokud vás zajímá, co si o vás lidé myslí, když sedíte v restauraci nebo kině sami, uvolněte se: nikoho to nezajímá. Náhodní lidé si o vás myslí mnohem méně, než si myslíte. Pokud při své osamělé večeři nebrečíte nebo nekřičíte, jak jste osamělí v zadní řadě divadla, nikdo si vás nebude všímat.
Svoboda, nezávislost a čas na přemýšlení
Co je k večeři? Co chceš. co budeme dělat dnes večer? Cokoliv. Jakou hudbu budeme dnes poslouchat? Velmi popová píseň, kterou rádi zpíváte ze všech sil, ale stydíte se ji hrát před svými přáteli.
Čas o samotě vás zbaví demokracie: už se nemusíte starat o rozvrh jiného člověka, jen o svůj vlastní. Můžete si objednat jídlo, když máte hlad, dívat se na film, co chcete a ve vhodnou dobu pro vás, být nepředvídatelní a proměnliví – nikdo neřekne ani slovo.
Nemusíte přemýšlet, jak pobavit někoho jiného. Není třeba být slušný, snažit se být milý a bát se, jestli se ostatní nudí. Důležité je jen to, jestli se dobře bavíte.
Když si uděláte trochu času jen pro sebe, získáte sílu a energii na komunikaci s ostatními lidmi.
Ale to nejdůležitější, co vám dává čas o samotě, je příležitost přemýšlet. V hlavě máte tolik myšlenek, že jen volný čas vám je pomůže vyřešit. Čas o samotě vás naladí na přemýšlivou náladu. Tím, že dovolíte svým myšlenkám bloudit, uvolníte stres, který vás drží dole. V této době můžete být skutečně sami sebou a utřídit si své pocity a zážitky.
Soběstačnost je nejlepší charakterová vlastnost
Nic nezvyšuje sebevědomí jako nezávislost. Čím méně budete závislí na ostatních, tím více můžete dosáhnout. Když jste sami, musíte se s problémy vypořádat sami. Přestanete být kolečkem v systému, naučíte se být multifunkčním nástrojem. Díky tomu roste sebevědomí a sebevědomí, a to nejen společensky, ale i v dalších aspektech vašeho života.
Požádat o pomoc pouze tehdy, když ji skutečně potřebujete, vám pomůže rozšířit své vlastní hranice.
Navíc, když jste soběstační, nikdo kromě vás nestojí v cestě vašim cílům. Pokud se umíte rozhodovat sami, záleží jen na vás, zda vyrazíte do zahraničí, budete navštěvovat kurzy, půjdete na koncert své oblíbené kapely nebo budete dělat to, co jste vždy chtěli. Svoboda je samozřejmě dvousečná zbraň. Když máte své činy pod kontrolou, nemůžete obviňovat ostatní nebo hledat podporu u někoho jiného. Ale možná to je to, co vám brání jednat.
Cítit se skvěle sám neznamená být sociálně fobický
Přesto je důležité držet střední cestu. To, že se cítíš pohodlně sám, neznamená, že se nemůžeš bavit s ostatními lidmi. To neznamená, že se musíte před světem uzavřít.
Miluji být sám, ale rád se setkávám s přáteli, abychom spolu hráli hry, chatovali nebo sledovali Hru o trůny. Každou středu chodím na schůzky běžeckého klubu, a když jdu sám někam s dalšími lidmi, dokážu navázat přátelský rozhovor. Ve skutečnosti mi to, že jsem sám, pomohlo rozvinout mé sociální dovednosti. Je zajímavé potkat lidi, kteří nejsou jako vy. Stojí za to prozkoumat svět mimo vaši komfortní zónu.
Pokaždé, když se mě ptají, proč rád trávím čas sám, vysvětlím, ale položím protiotázku: "Proč potřebuješ, aby ostatní dělali to, co chceš?" Většinou odpovídají, že trávit čas s jinými lidmi je příjemnější, někdo se bojí vypadat v očích ostatních lidí divně, někdo to prostě potřebuje.
Ale někdy moje otázka trefuje do černého. Lidé nevědí, co říct. Zamyslete se nad tím, proč nechcete být sami se sebou. Možná máte pocit, že potřebujete druhého pilota, který by vás podpořil, kdyby se něco stalo. Ale nebudete vědět, zda je to skutečně tak, dokud neuděláte svůj první samostatný let.
Doporučuje:
Proč knihy Tove Jansson o mumínských trollech potřebuje každý dospělý
Díky dílům báječných trollů Moomin se Tove Jansson stala klasikou dětské literatury, ačkoli nikdy nepsala pro děti
Proč každý z nás potřebuje více svátků
Mnoho studií ukazuje, že pořádání malých večírků vám může přinést jiný pocit ze svého vlastního života a stát se mnohem šťastnějším
Proč je tak důležité být sám sebou?
Být sám sebou je důležitější než být rád ostatním. V tomto videu Morgana Bailey vysvětluje, proč byste neměli skrývat své pravé já
Proč je užitečné být sám?
Málokdo je rád sám. Deprimuje a deprimuje. Vždy se snažíme být v jakékoli společnosti. Je jedno jakého. Hlavní je, že nás ticho úplně neobklopuje. Koneckonců, společnost hraje v našem životě obrovskou roli. Vychovává nás, vede nás, ovlivňuje nás celý život.
Proč každý potřebuje v životě poslání
Každý z nás by chtěl říci, že se probouzíme radostní a veselí. Rovná, nabitá na celý den elánem a energií. Ale bohužel v reálném životě není všechno tak růžové. Cítíte se vyčerpaní, nemáte chuť nic dělat. Nevidíš smysl ani v tom, co je potřeba udělat.