RECENZE: "Vývoj paměti", Harry Lorraine a Jerry Lucas - o neomezených možnostech naší paměti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Po přečtení této knihy se již nemusíte vymlouvat: "Promiň, mám špatnou paměť na obličeje", "Nepamatuji si čísla." Naučíte se řadu jednoduchých mnemotechnických triků a budete excelovat ve studiu i práci. Řeknu vám, jak mi technika Harryho Lorraina a Jerryho Lucase pomohla zlepšit paměť.

Poté, co na Lifehackeru vyšla recenze na knihu Artura Dumcheva (mimochodem vědeckého editora "Vývoj paměti"), rozhodl jsem se, že si ji definitivně přečtu nebo něco podobného. Dílo Harryho Lorraina a Jarryho Lucase se dostalo do rukou.

Kniha byla napsána spolu s basketbalistou Jerrym Lucasem. Od dětství trénoval nejen svaly, ale i mozek, vymýšlel a upravoval různé techniky zapamatování (včetně Lorraineových). Když se Lucas a Lorraine poprvé setkali, mluvili spolu 18 hodin. Úryvky z tohoto rozhovoru jsou uvedeny na stránkách knihy.

Jerry Lucas Profesionální basketbalový hráč, šampion NBA a NCAA, olympijský vítěz z roku 1960 s národním týmem USA. Zařazen mezi 50 nejlepších hráčů v historii NBA. Od dětství měl rád mnemotechnické techniky. Na konci 80. let založil společnost Lucas Learning Inc, která vyučuje rozvoj paměti.

Umění zapamatovat si

Nemůžeš zapomenout - nemůžeš si vzpomenout. To je hlavní princip mnemotechniky. Každá nová informace je vnímána prizmatem našich znalostí. Lorraine tomu říká počáteční uvědomění. Každý zná například slovo „hrnek“, v případě potřeby si snadno zapamatujete jeho barvu nebo vzor, protože existuje půda pro zapamatování. Ale "comerage" a "glabel" nejsou ve slovníku každého. Abyste se je naučili, musíte si vytvořit počáteční povědomí. Zde pomohou spolky.

Toto je první a nejdůležitější z mnemotechnických technik nastíněných v knize. Zbytek je nějak spojen s asociacemi. Zbytek technik vám dám, ale jejich podstatu neprozradím. Věřte mi, učit se je sami je nesmírně vzrušující.

• Asociace.
• Náhrada slov.
• Fonetická abeceda.
• Kolíčky.

Osvojením si těchto technik se naučíte zapamatovat si dlouhá slova a abstraktní pojmy, seznamy úkolů a nákupů, proslovy a texty přednášek, jména a tváře lidí, telefonní čísla, data, nejednoznačná čísla a mnoho dalšího. Přesouváním z kapitoly do kapitoly jste stále více přesvědčeni, že možnosti paměti jsou nekonečné.

Kniha je jednoduchá a napínavá zároveň. Dá se to přečíst za pár hodin, ale trvalo mi to dva dny, než jsem to přečetl: každou techniku se chci dobře naučit a vyzkoušet v praxi.

Můj případ použití knihy

Osobní hodnocení knihy "Vývoj paměti" od Harry Lorraine a Jerry Lucase - 9 z 10.

Proč ne 10? Jednoduše proto, že jsem nemohl najít využití pro všechny části knihy. Například kapitoly o kartách, burze a sportu.

Ale teď já:

1. Nákupní seznamy si nedělám. Obvykle chodím nakupovat jednou týdně. Založil jsem si kus papíru a sedm dní jsem si zapisoval věci, které si mám koupit. Nyní jen navlékám každou novou položku na vlákno směšných asociací a snadno reprodukuji seznam v obchodě.
2. Zlepšení anglické slovní zásoby. Upřímně řečeno, sbírku kartiček jsem dlouho neaktualizoval, ale nový systém zapamatování mě popostrčil znovu se učit slovíčka.
3. Naučil se důležitá telefonní čísla. Museli jste stát v neznámé části města s vybitým telefonem v ruce a přemýšlet, jak kontaktovat své blízké? Ano pro mě. Po tom incidentu jsem si zapamatoval matčin telefon jako modlitbu. A nyní jsem si s pomocí hláskové abecedy snadno zapamatoval dalších pět čísel blízkých. Jen pro případ.
4. Vždy si pamatuji, kam jsem co dal a zda jsem vypnul žehličku. Ukazuje se, že pokud vypnete „autopilota“a zapnete představivost, problém „zapomněl jsem, kam jsem to dal“navždy zmizí.
5. Rychleji rozvíjím terminologii. Píšu mnoho různých článků pro Lifehacker. Někdy se musíte zabývat neznámými tématy a studovat je. Ale pochopit podstatu je polovina úspěchu. Pro spisovatele je důležité používat pojmy správně. Někdy jsem musel i vypisovat nová slovíčka, ale zapamatovat si to je jednodušší a zajímavější.
6. Bavím se s mými synovci. Chcete překvapit své přátele? Řekněme, že si za dvě minuty zapamatujete sekvenci libovolných 20 slov vpřed a vzad. Když jsem poprvé ukázal tento trik svým synovcům, volali mě dvakrát na přídavek.

Myslím, že tento seznam bude pokračovat i v budoucnu. Je hezké, když je kniha zábavná a praktická.

Pokud čtete i „Rozvoj paměti“, podělte se o to, jak využíváte techniky v něm popsané v praxi.