Moodnotes pro iOS – deník, který zaznamenává nejen vaše myšlenky, ale i náladu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Jsem si jist, že i vy máte epizody, kdy je nálada bez důvodu špatná. Přesto víte, že to má svůj důvod, ale nechcete se do sebe pouštět. Bohužel se tento stav může protahovat a zhoršovat a dříve nebo později budete muset přijít na jeho původ. Někdo to zvládne sám, někdo bude muset vyhledat pomoc odborníka. Moodnotes jsou něco mezi tím. Nemusíte si pomáhat, ale ani si nemusíte vylévat duši před druhým.

Nejprve se mi zdálo, že Moodnotes je obdobou deníku pro zapisování myšlenek. Ve skutečnosti jde spíše o evoluci známého deníku. Náladové poznámky jsou potřeba nejen k tomu, abyste si zapisovali vše, co vám dělá radost i starosti, ale také k analýze záznamů a nabídnutí řešení vašich problémů.

Aplikace musí zahrnovat nejen myšlenky, ale také to, jak se cítíte a co se právě děje. Pokud máte špatnou náladu, Moodnotes vám položí řadu otázek, jejichž zodpovězením budete schopni samostatně dospět k řešení problému.

Pokud se důvod najde, aplikace se vám pokusí sdělit, jak se ho zbavit. A klíčové slovo je zde „zkusit“, protože Moodnotes stále nedosahuje profesionálního psychoanalytika.

Aplikace je dostupná pro iOS a Apple Watch. Funkčnost posledně jmenovaného ponechává mnoho přání – můžete si vybrat pouze emotikon, který odráží váš aktuální zdravotní stav. Pro všechno ostatní budete muset přejít na verzi pro iOS.