6 typů lidí, kteří vám ničí sebevědomí

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Nedovolte, aby ostatní zabíjeli vaše sebevědomí, motivovali vás nebo vám kazili náladu.

1. Kritici pohovek

Vždy přesně vědí, jak by ostatní měli žít, budovat vztahy, vychovávat děti, vydělávat peníze nebo podnikat. Nejlépe se vyznají v literatuře, hudbě, malbě a snadno dokážou vytvořit mistrovské dílo. V politice a psychologii jsou samozřejmě také odborníky – u nich by se taková nehoráznost určitě nestala.

Gaučoví kritici jsou ochotni sdílet své cenné názory na jakýkoli problém se svým okolím. A je jedno, že se jich vlastně nikdo neptal, že nemají děti, neumí kreslit, málo vydělávají a vztah skončil rozvodem. Pokud na to však člověka upozorníte, odpoví, že „jen vyjadřuje svůj názor“.

To vše je zvenčí jasné. Ale když je člověk v situaci, může být velmi zranitelný vůči nestydaté a nekonstruktivní kritice. Zvláště pokud nepochází od anonymního člověka na internetu, ale od přítele nebo příbuzného. Poznámky a skepse mohou vážně přistřihnout křídla.

Zároveň by kompetentní zpětná vazba, která bude užitečná pro váš rozvoj, měla být benevolentní, rozumná a konstruktivní. Tedy ukazovat nejen na zóny růstu, ale i na výhody a také nabízet nápady na nápravu nedostatků. A také by měl pocházet od člověka, který se ve věci dobře orientuje. A pokud vás někdo kritizuje, aniž byste dodržovali tyto zásady, jeho názor může být ignorován.

2. Milovníci dramatu

Zdá se, že jejich život připomíná slavně pokroucenou sérii, kde hlavní hrdina padá do propasti vášně, roní hořké slzy kvůli zlomenému srdci, bloudí v milostných trojúhelnících a rozplétá intriky nepřátel. A milovník dramatu samozřejmě hraje v tomto příběhu hlavní roli. Ale život někoho jiného na pozadí všech těchto fascinujících zvratů vypadá neuvěřitelně nudně a nudně, nestojí za pozornost.

Takoví lidé přes sebe vždy stahují deku, diskutují o svých problémech, ale k cizím se chovají bez většího zájmu, netouží naslouchat a podporovat. Dokážou do svého dramatu zapojit ostatní, vylíčit je jako padouchy a hrát sami sebe jako oběti, hrát si s city.

V důsledku toho se člověk vedle takové „hvězdy“cítí bezvýznamný a nezajímavý, tráví na něm spoustu času a emocí a nic na oplátku nedostane. A to neovlivňuje sebevědomí tím nejlepším způsobem.

Odborníci se domnívají, že někdy se milovníci dramatu chovají tímto způsobem kvůli traumatu z dětství nebo hraniční poruše osobnosti. Pokud tedy s takovým člověkem žijete, navrhněte mu návštěvu psychoterapeuta. A pokud je to někdo z vašich vzdálených známých nebo kolegů, nejlepší taktikou by bylo omezit komunikaci nebo nebrat celé toto divadlo vážně.

3. Vševědomí

Stejně jako kritici pohovek vědí všechno o všem. Pouze cíl je jiný - rozdrtit partnera svými znalostmi a prosadit se na jeho úkor. Ať si řeknete cokoli, vševěd vás v polovině věty přeruší, „vyleze na pódium“a bude odtamtud vysílat s nadhledem.

Nedávno začal být jeden takový „expert“na Facebooku chytrý: řekl jedné dívce, že bezmyšlenkovitě přeposlala článek o testech jaderných zbraní, ale ona sama problematice nerozuměla. Ukázalo se, že jeho partnerkou je novinářka a toto je její článek, a vševěd se svým směšným komentářem se proslavil na Twitteru a BuzzFeedu.

Bohužel ne všechny příběhy jako tento končí legračně. Často nás takoví chytří lidé nutí pochybovat o své kompetenci, nedovolí nám vyjádřit své nápady a myšlenky. Pokud se od takového člověka nedokážete distancovat, budete muset být trpěliví a vysvětlit mu, že se nechová zcela korektně a nelíbí se vám to.

4. Vředy a cynici

Jsou zběhlí ve znehodnocování vašich úspěchů, nápadů a pocitů. Cokoli s nimi sdílíte, na oplátku získají skepsi, sarkasmus a sebepotvrzení.

- Vyměnil jsem auto!

- Skvělý. Je to z druhé ruky? Proč to není nové?

V důsledku toho se cítíte zranitelní, slabí a mizerní, jako by vaše emoce a vítězství byly jen zbytkem. Jste nuceni se vymlouvat a nedobrovolně srovnávat s ostatními – a srovnávání není ve váš prospěch.

Schopnost pochválit se a ocenit své úspěchy je velmi důležitá, abyste se mohli posouvat dál, věřit si ve své schopnosti a cítit se dobře. A lidé, kteří vás devalvují, potřebují vysvětlit, že je to pro vás nepříjemné. A pokud se budou takto chovat i nadále, omezte komunikaci s nimi.

5. Pravdoláskaři

„Nový účes ti nesluší, předtím to bylo lepší. Proč se urážíš, záleží mi na tobě! Pod omáčkou „Říkám všechno tak, jak to je“tito zastánci pravdy kritizují vzhled a činy někoho jiného, šplhají nevyžádanými radami a prostě ostatní lidi zahlcují špatně maskovanými urážkami. Jen málo se starají o vaše pocity a někdy zcela upřímně věří, že dělají dobrý skutek, jsou hrdí na svou přímočarost, odmítají si všimnout, že taková upřímnost bez žádosti je již hrubost a porušování hranic.

Takové útoky mohou velmi rozrušit, srazit zem pod nohama, budete se cítit hloupě, ošklivě a neschopně. Psychologové radí budovat hranice ve vztazích s vypravěči pravdy: namítat proti nim, zastavit konverzaci, změnit téma. A pokud to všechno nepomůže, držte se dál.

6. Odrážedla

Je jen přirozené mluvit o svých úspěších a úspěších. To je jedna z možností, jak oslavit vítězství, pochválit se, inspirovat se pro další činy. Ale jsou tací, kteří se neustále chlubí a dělají to arogantním, ponižujícím způsobem. Hlavní poselství jejich výroků je následující: "Hele, jaký jsem fajn chlap, a kdo není jako já, prostě selhal a nesnažil se dobře."

V příběhu o úspěšném hubnutí jistě nebudou chybět injekce určené těm, kteří hodně jedí, nesportují a „běhají sami“. Příspěvek o vlastním podnikání nebo kariérním úspěchu se neobejde bez zmínky o fňukánech, kteří si jen stěžují na život a nechtějí na sobě pracovat.

Vyhazovači rádi kritizují, radí z výšky svých zkušeností, znehodnocují problémy jiných lidí. Číst a poslouchat to všechno může být obtížné: taková prohlášení nutí ostatní srovnávat se s chvastounem a odradit je. Pokud je to váš případ, je lepší takové lidi filtrovat: omezte komunikaci, změňte téma konverzace, požádejte o správnější vyjádření.