Proč je CrossFit víc než jen fitness

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Letos jsem viděl CrossFit v jeho domovině a otevřel se mi z nových stránek. Zde je návod, jak sdílím své zkušenosti a jak se vysoce intenzivní funkční trénink vyvinul v kulturu, která proměňuje a spojuje lidi.

Letos se mi splnil můj nedávný sen – vidět naživo finále Reebok CrossFit Games. Jedná se o soutěž, do které jsou vybíráni sportovci z celého světa, kteří se nejprve účastní otevřeného online turnaje. Nejlepší míří na krajské soutěže, smetánka pak do Carsonu, kde se pod žhavým kalifornským sluncem bojuje o titul nejpřipravenějšího člověka světa. Viděl jsem CrossFit v jeho domovině a otevřel se mi z nových stránek.

Příprava na neznámé

Stál jsem na burácejících tribunách a sledoval jsem zápasy gladiátorů a olympijské hry zároveň. Různorodost cviků a úroveň trénovanosti účastníků je taková, že si nikdy nemůžete být jisti, že ten, kdo začal vést na začátku soutěže, přijde první až na konec.

Zvláštním momentem jsou samotní fanoušci: přijíždějí z celého světa, aby podpořili své týmy a své oblíbené sportovce, všichni napumpovaní, opálení, ve svých boxerských tričkách.

Na výstavišti každý stan, pak nějaký projektil a test: šátek na burpee, plakát na dvojskoky, testování kol, hrazdy, kruhy s bloky, závaží… Při procházce po výstavišti a zkoušení všeho možného, udělal jsem dobrou práci. Za tři dny na hrách jsem potkal spoustu zajímavých lidí a dokonce jsem se setkal tváří v tvář se svým oblíbeným sportovcem-podnikatelem Jasonem Khalipou.

podnikání

Amerika je známá svou podnikatelskou tradicí. Jak se dalo čekat, kolem CrossFitu se vyrojila spousta velkých i malých firem. Při procházce výstavištěm jsem narazil jak na reklamu na školení pro majitele hal, vyzývající ke zdvojnásobení počtu návštěvníků, tak na speciální konečky prstů, které chrání vnitřní stranu palce při trhnutí, za 5 dolarů za kus.

Poté, co jsem zveřejnil video s dívkami běžícími v těžkých vestách, zjistil jsem v komentářích spoustu zajímavých názorů na krásu sportovců. Zdá se mi, že je to dobrý ukazatel toho, jak CrossFit nemění ani měřítka krásy, ale samotné chápání.

Ano, profesionální boxerky (jak si někdy vtipně říkají) nevypadají jako ozdobné fitness hrdinky. Nejsou samoopalovací, neprodlužují vlasy, nelepí se v prsou a nestahují pokožku na obličeji. To není jejich krása – hlavní věc je, že odpovídají tomu, jak vypadají, a jejich vnitřnímu pocitu, že jsou sportovci připraveni na jakoukoli výzvu. Když vidíte, jak jim činky létají nad hlavami, jak dělají desítky přítahů za sebou, jak skáčou přes zábrany, mrazí vás z krásy. A mně osobně je taková krása bližší než pózy fit miminek.

Dívky, které nesní o tom, že se stanou profesionálními CrossFitem, se nemusí bát, že je přepumpují. Co přesně se stane - naučí se, co dosud nevěděli, a přehodnotí chápání fyzické krásy a harmonie. To platí i pro chlapy, pokud ano.:)

Vliv na módu a styl

Nyní CrossFit se stal kulturou na Západěv nejširším slova smyslu. Jedná se o silný program fyzického a psychologického tréninku, generátor úspěšných podniků, velkolepé hry a příležitost trénovat lidi v jakékoli formě a jakéhokoli věku, zásady zdravé výživy a zdroj módních trendů.

V Rusku a zemích bývalého SNS crossfit teprve nabírá na síle, a pokud hledáte něco nového, užitečného (i když někdy nebezpečného a extrémního), tak si najděte nejbližší crossfit box a dobrého trenéra. Je možné, že za 5-10 let se náš sportovec objeví na CrossFit Games v Kalifornii.