Jak přestat kupovat věci, které nepotřebujeme

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Často nakupujeme nepotřebné věci a každý takový nákup s sebou nese následující. Tento jev má dokonce své jméno: Diderotův efekt. Populární blogger James Clear mluví o tom, proč jsme obětí tohoto efektu a jak s tím můžeme přestat. Lifehacker publikuje překlad svého článku.

Diderotův efekt

Slavný francouzský filozof a spisovatel Denis Diderot strávil většinu svého života v chudobě, ale vše se dramaticky změnilo, když mu bylo 52 let. Jeho dcera se vdávala a Diderot jí nemohl dát věno. To se dozvěděla Kateřina II. Císařovna koupila knihovnu od Diderota a začala mu vyplácet plat za správu této sbírky knih. Brzy poté měl Diderot nový hábit. Tehdy se všechno zvrtlo.

Nová róba byla drahá a krásná. Tak krásné, že celé zařízení Diderotova obydlí ve srovnání s ním začalo působit ubohým a ubohým dojmem. Filosof musel kupovat nové věci. Vyměnil starý koberec, nábytek, obrazy a zrcadla.

Podstatou Diderot efektu je, že pořízením něčeho nového nastartujeme celý proces spotřeby. A v důsledku toho kupujeme věci, které se nám dříve nezdály nutné pro naše štěstí.

Proč chceme věci, které nepotřebujeme

To je zcela přirozené. Vždy se snažíme hromadit, přidávat, zlepšovat a rozšiřovat. A málokdy se snažíme něco zjednodušit, omezit nebo odstranit.

Příklady jsou nekonečné:

• Koupili jste si nové šaty a nyní potřebujete odpovídající boty.
• Koupili jste si členství v posilovně a nyní utrácíte peníze za masážní válečky, chrániče kolen a speciální jídla.
• Koupili jste si novou pohovku a měli jste pocit, že je potřeba vyměnit všechen zbytek nábytku.

Jak se s tím vypořádat

Zde je několik tipů, které vám pomohou překonat touhu po nákupu.

Vyhněte se pokušení

Každý návyk má svůj spouštěč – signál, který vede k akci. Vyhněte se spouštěčům, které vás nutí nakupovat. Odhlaste se z e-mailových seznamů internetových obchodů. Seznamte se s přáteli v parku, ne v nákupním centru. Blokujte stránky svých oblíbených online obchodů pomocí aplikace.

Kupujte věci na základě toho, co už máte

Vyberte si věci, které odpovídají tomu, co již máte ve svém šatníku. Kupte si nové spotřebiče tak, aby byly kompatibilní s tím, co máte doma. Pak nemusíte utrácet peníze za nové nabíječky, adaptéry a kabely.

Když kupujete jednu věc, dejte druhou

Koupili jste si novou televizi? Dejte někomu ten starý a nestěhujte ho do jiné místnosti. Nedovolte, aby se věci hromadily.

Alespoň měsíc nekupujte nic nového

Stanovte si cíl omezit nákupy. Nekupujte novou sekačku, půjčte si ji od sousedů. Pokud potřebujete oblečení, jděte do sekáče, ne do běžného.

Změňte své nákupní návyky

Nikdy se úplně nezbavíme chuti věci kupovat, vždy bude něco novějšího a lepšího. Když jsme si koupili drahé auto, začneme snít o soukromém tryskáči. Uklidnit se můžete jedině tím, že si uvědomíte, že touha nakupovat je jen jednou z možných variant chování, a nikoli příkazem, který je nutné bezesporu dodržovat.

závěry

Pokud se naučíme omezit nepřetržitý tok spotřeby, naše životy se změní k lepšímu. To neznamená, že je nutné usilovat o úplnou askezi. Hlavní věc je, že počet věcí ve vašem životě je optimální.

Nakonec si připomeňme Diderotova slova.

Nechť je pro vás můj příklad vědou. Chudoba má své svobody, bohatství má svá omezení.

Denis Diderot