Příběh Andrey Davidovich o rovnováze v podnikání a životě a proč být sportovcem není příliš chytré rozhodnutí

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Přečtěte si exkluzivní rozhovor Lifehackera se sociálním podnikatelem, otcem tří dětí a generálním ředitelem developerské společnosti Traffic Inspector Andrey Davidovich.

Některé z jeho projektů pomáhají vydělávat peníze, aby se mohl rozvíjet a rozvíjet svět kolem sebe prostřednictvím dalších projektů.

1. Váš zdravotní život hacky. Co děláš? Jaké nástroje používáte? Jaké jsou techniky? Co ostatní nedělají? Jaké závěry jste pro sebe udělal?

Aktivita každý den. Aerobní je nahrazeno anaerobním. Čím pestřejší, tím lepší. Ne více než hodinu denně. Žádná vyčerpávající práce. Na konci tréninku si vždy dám trochu jídla. Můj týden zdraví se skládá z běhu, plavání, boxu, cyklistiky, cyklistiky a jógy, po tom všem bez problémů. Piju minimálně 3 litry čisté vody denně. Žádná zátěž a budování svalů, protože pak nechci ošetřovat páteř (teď mě všechno pitching začíná tiše nenávidět). Vidím mnoho mladých lidí v posilovně, jak polykají podivné nápoje a týrají svá těla těžkými vahami. Obojí mému tělu v budoucnu žádný užitek nepřinese, nikdy jsem to nedělal.

Jednou ročně absolvuji lékařskou prohlídku – prevence je lepší a levnější než léčba. Dělám to v Německu nebo v Pobaltí. Vše je jednodušší, profesionálnější, levnější. Diagnostika a léčba probíhají v různých nezávislých lékařských institucích. Nikdo nenačítá: běž tam, kup si tam takovou a takovou pilulku a budeš šťastný. Vždy je na výběr. Všichni se starají o svou licenci, nelžou a jsou oddáni výsledku.

Hlavní je najít si vlastního (čti kvalifikovaného) terapeuta, ochrání vás před případnými chybami a zbytečnými výdaji.

Na ruce mám měřič tepové frekvence. Používám Polar nebo Garmin podle typu zátěže a místa cvičení (vnitřní, venkovní). Moje srdce je jedno a je velmi snadné ho přetížit nadměrnou aktivitou. pro rychlou znalost věci.

Profesionálního fitness trenéra nezanedbávám, ale nedělám z toho kult. Kontaktuji ho jednou týdně. Ptám se, žádám vás o opravu programu mého jednání. Postupem času to začnete dělat méně často, protože získáte znalosti a zkušenosti.

Závěry v této části: sport je vzduch, bez přetěžování, sledovat puls, žádná chemie, různé zátěže, sledovat zdraví páteře, protože vše ostatní v těle je k ní nějak připojeno.

2. Jak zvládáte a plánujete svůj čas?

Ranní vstávání není můj případ. Pracuji, když mě napadne nápad nebo řešení. Osmihodinový pracovní den pro neorganizované poražené. To platí jak pro zaměstnané, tak pro podnikatele. Podle mě se vyplatí pracovat, když je něco, je nápad, je zisk (jakýkoli - morální, materiální, rezerva do budoucna).

Čtu knihy o time managementu, získávám znalosti a vytvářím si svůj vlastní řídicí systém, který mi momentálně vyhovuje. Neřídím se pravidly, řídím se svou intuicí. Pravidla měním podle situace kolem. Krize znamená těžší veslování; přišel dobrý projekt - můžete si trochu odpočinout, aniž byste ztratili kontrolu nad jeho provedením.

Dělám si týdenní zálohu všeho důležitého (dokumenty, fotky, videa). Sleduji technologie v této oblasti: pásky na kotoučových magnetofonech jsou dávno rozházené – mnozí nyní litují ztracené informace a já nejsem výjimkou. Angličtina denně.

Nebojím se mluvit k publiku. Pokud nebude příležitost mluvit, určitě položím dotaz k tématu. Když to bylo děsivé a ruce se mi třásly, přitiskl jsem si mikrofon k bradě. Mluvím tam, kde mohu ukázat svou kompetenci nebo mluvit o svých službách v tématu.

Nevyhýbám se společenským a společensky významným událostem. Kromě výhod pro lidi se tato zkušenost často promítá do obchodních kontaktů. Jedním z příkladů jsou rusko-americké obchodní schůzky.

3. Jak hospodaříte se svými financemi? Jaká jsou vaše nejlepší tři finanční pravidla?

Do roku 2008 jsem o finančním plánování nepřemýšlel. Dokud nepropukla další krize. Mozky se okamžitě vrátily do požadovaného stavu. Do té doby se nahromadilo mnoho závazků: zaměstnanci v několika firmách, děti, rodiče. Byly tam potíže, ale naučili mě, jak prokrastinovat.

Dnes bankám nevěřím a nedržím v nich peníze. Investuji do nemovitostí a do narození a výchovy dětí. Ani jedno, ani druhé není téměř nemožné krást nebo zápasit. V Evropě je nyní mnoho „chutných“nabídek nemovitostí. Brzy jim ale bude konec. V Asii je realitní trh nejživější. Například v Bangkoku si můžete koupit levný byt okamžitě s nájemníkem.

Tři pravidla:

1. Neustále hledám nové koše na rozložení peněz. To pomáhá zvýšit vaše úspory.
2. Snažím se být diskrétně konzervativní. To pomáhá šetřit finance.
3. Pravidelně recenzuji kreslený film "Dýmka a džbán" a aplikuji získané znalosti při finančním plánování. Nebudu vnucovat svůj závěr, každý bude mít svůj vlastní - to je zajímavější.

4. Život hackuje vztahy s druhou polovinou?

Vdávat se jen z lásky. Jen láska mi umožní nesmutnit ve stáří, kdy se promění v jinou látku a bude živit můj život a naplňovat ho smyslem.

Neklamu ženy ve velkém kvůli svým nízkým touhám – dávání může být mučivé.

Pro druhou polovinu dělám různé vymoženosti. Mimo povinné prázdniny, když si třeba zapomenu koupit květiny na 8. března, mě asi nerozčtvrtí.

5. Life hacks pro výchovu dítěte (pokud existují)?

Snažím se být ke svým dětem upřímná a mám je už tři. Zasílám a poskytuji informační materiály zvenčí. nezakazuji. Zajímám se o jejich život, mluvím o svém vlastním. Mluvím jako rovný s rovným, bez laciného flirtování a šmírování. neovládám to. Přemýšlím o formování cílů v životě.

Myslím, že s vaším přátelstvím k nim není co jít: jsme příliš staří na to, aby s námi sdíleli své zájmy, naše funkce v jejich životech jsou diktovány evolucí a nic víc. A nejdůležitější motto při výchově dětí, moje rodinné přísloví: dítě se doma řídí tím, co vidí, rodiče jsou mu příkladem. Méně slov – více osobních příkladů a vše bude v pořádku.

6. Life hacks v kariéře. Co vám pomáhá být úspěšný?

Nahromaděná odpovědnost pomáhá k úspěchu. Potřebujete nakrmit ústa a začnete hledat příležitosti. A kvantita se vždy promění v kvalitu.

Pomáhám mladým lidem, kteří chtějí něco změnit ve svém životě a ve světě kolem sebe. To se často promítá do obchodní konverze a já to prostě dělám rád.

Své podnikání dělám poctivě. Lži a triky vždy vyjdou najevo a obchod je konečný.

Myslím, že tři kroky dopředu. One-Movers nevydrží dlouho, je důležité vybudovat procesy, které vám umožní vydělávat peníze v průběhu času.

Zdravé popírání nemožného je jednou z mých zásad. Nic není nemožné. Ne, nevím, to je nemožné, volal jsem, ale neprošel jsem - pro slabochy.

7. Jak odpočíváš? Co zajímavého děláte při organizaci, plánování a trávení dovolené?

Nedělám z odpočinku kult. Relaxuji hravě a s telefonem připojeným k internetu. Moderní komunikační metody vám umožňují zůstat nad tématem. Ale nepřeháním to, jinak v letadle domů možná zase pocítím touhu odpočívat.

Plánuji utratit určitou částku na dovolené. utratím to všechno. Jinak proč potom celý život orat, když si nemůžu dovolit ani užívat?

Na dovolené nedělám nic pro show a checkins. Snažím se nastudovat místo plánované cesty. Neustále zavádím do svého života nové způsoby rekreace: jachting, windsurfing, kitesurfing, golf. Věřte mi, není to tak drahé. Další v pořadí jsou hory a závěsné létání a paragliding.

8. Váš domov. co je na tom zvláštního? Co zajímavého o něm můžete říct?

Můj dům je postaven na volném pozemku s plevelem vyšším než moje výška. Energie tam byla skvělá: tři kostely ve vzdálenosti asi kilometr v různých směrech. Na přilehlém pozemku, v jehličnanech, se ptáci neustále rozmnožují. No, já za nimi nezaostávám.

Zajímám se a zavádím aktivní bezpečnostní opatření pro svůj domov. Mříže na oknech problém neřeší a výhled skrz ně optimismus nedodává.

9. Váš rozvoj. Jak se vyvíjíš? Kde a jak získáváte nové informace? Kde je inspirace?

čtu každý den. Postupem času mě obklopují zdroje, které uspokojují mé zájmy a úroveň znalostí.

Snažím se obklopovat informačními kanály různého druhu, abych si vytvořil vlastní názor. Neustále trénuji svůj mozek. Kontroluji zdroje informací – padělky jsou všude. Hledám logiku, miluji fakta.

Jsem kamarád a živím se energií od lidí, kteří vědí, jak formulovat své nápady a převést je do úspěšných projektů, jakýchkoli – malých i velkých.

Nejsem osobní a nekomunikuji s lidmi, kteří to dělají. Kromě bílého šumu v informacích a negativních emocí mi to do života nic nepřináší. Takoví lidé jsou okamžitě zakázáni.

10. Vaše filozofie. Vaše zásady života. v co věříš? Jaké zákony života používáte?

Za žádné vlády své zásady neměním. Pamatuji si, že vydělávat peníze nestačí. Po nějaké době budu muset svým vnoučatům říct, jak jsem to udělal. Nechci jim lhát.

Věřím v Boha, protože nepořádek by neexistoval 2000 let. Něco v tom určitě je.

Snažím se nelhat. Obtížné, ale možné.

Poslouchám kritiku od blízkých - je to těžké, ale užitečné pro seberozvoj.

Nemám rád výborné formy v ročnících - stačí říct "děkuji" místo "děkuji mnohokrát."

Podporuji své rodiče. Děti se dívají a je pravděpodobnější, že mi udělají totéž.

Nehledám potíže ve formování občanské společnosti. Jen se snažím lidi nakazit kreativními nápady a nabízet nástroje k realizaci.

Nechci to všechno vést, protože vůdce se dá rychle rozdrtit a tam všechno skončí a nápad je jako virus, zvlášť když je jasně formulovaný a podložený texturou. Lidé kolem mě nejsou o nic hloupější než já. A pokud je myšlenka správná, mechanismus k dosažení výsledku je jasně popsán a byl alespoň jednou doveden k mikrovýsledku, pak si to lidé sami zopakují. Je to jako psát kód v open source – vývoj nezastavíte.

V našem městě již takto bylo realizováno několik iniciativ užitečných pro život: občané se podílejí na čištění městských částí od odpadků, udržují pořádek ve městě, navrhují řešení samosprávám a sami se na nich podílejí. Základ pro to již byl vytvořen s partnery -.

Chci a naplňuji prostor pozitivními změnami. Žádný revolucionář. Moje téma je evoluce.

11. Jaké jsou tvé sny a plány do budoucna?

Plány - vydělat 100 milionů €. Všechno potřebuje zdroje. Peníze jsou nejlepší ze všech.

Chci a učinit své podnikání užitečné a prodejné po celém světě.

Chci ve svém městě vytvořit několik sociálních projektů, systematizovat je a rozšířit.

Sním o lidech, kteří pijí čistou vodu a jedí jen zdravá jídla.

Chci socializovat projekty Čistá voda a Zdravá výživa pro ty, kteří si to nemohou dovolit.

Chci vytvořit virtuální diagnostické centrum pro lidi, kteří si nemohou dovolit odbornou diagnostiku od specialisty kdekoli na světě. Je možné odebírat rozbory, provádět potřebná vyšetření a moderními komunikačními prostředky, po dohodě s lékařem a za pomoci překladatelů, získat konzultaci na vysoké úrovni.

To lze provést velmi jednoduše. Pokud se objeví investoři, řeknu vám to. Pokud ne, tak si na svých 100 milionů počkám a zrealizuji to sám.

Chci, aby všechna města v mé zemi měla cyklostezky. Podporuji projekt cyklizace prostoru v mém městě. Kolo je součástí svobody.

Důvod, proč tohle všechno chci, jsou moje děti. Koneckonců, vždy existují dva způsoby, jak zlepšit jejich život: vytěsnit je z jejich současného bydliště na maximum a přestěhovat děti tam, kde již vzniklo příjemné prostředí, nebo vytvořit prostředí, kde se narodily a vyrostly.. Volím druhý způsob.

12. Co je pro tebe štěstí?

Zdraví + být žádaný + rodina, která vás miluje a čeká na vás.

Takže 10 životních hacků od Andrey

1. Jednou ročně podstoupit lékařskou prohlídku. Diagnostika a léčba v různých zařízeních, aby se zabránilo vnucování služeb.
2. Vyplatí se pracovat, když je něco, je nápad, je zisk, a ne osm hodin denně.
3. Vdávat se jen z lásky. Jen láska vám umožní ve stáří nesmutnit.
4. Mluvit s dětmi jako se sobě rovnými, bez laciného flirtování a slechu.
5. Popírejte, že něco není možné. Nic není nemožné. Ne, nevím, to je nemožné, volal jsem, ale neprošel jsem - pro slabochy.
6. Neustále zavádějte do života nové způsoby rekreace: jachting, windsurfing, kitesurfing, golf. Věřte mi, není to tak drahé.
7. Obklopte se informačními kanály různého druhu, abyste si vytvořili vlastní názor, ověřili si informace, zda neobsahují falešné zprávy.
8. Vydělávat peníze nestačí. Po nějaké době budete muset svým vnoučatům říct, jak jste to udělali. Nechceš jim lhát.
9. Naslouchat kritice od blízkých je obtížné, ale užitečné pro seberozvoj.
10. Podpořte své rodiče. Děti se dívají a je pravděpodobnější, že totéž udělají vám.