Jak snadno udržet doma pořádek pomocí spouštěčů

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Jednoduchý způsob vám pomůže nenechávat úklid na později.

Pokud stále zapomínáte na drobné domácí práce (a pokaždé je odkládáte), zkuste si je spojit s činnostmi, které děláte každý den. Například u šálku ranní kávy nebo vypnutí televize. V tomto případě se tato první akce stane spouštěčem – něčím, co s sebou automaticky přitáhne nový zvyk.

Spouštěčem může být cokoli: konkrétní místo, denní doba, událost nebo osoba. Přemýšlejte o tom, co už děláte snadno a jak to propojit s úklidem. Zde je pět příkladů, jak začít.

1. Ráno po první návštěvě toalety vyčistěte toaletu

Tuto odpovědnost často odkládáme, i když to ve skutečnosti zabere velmi málo času. Ráno nalijte do záchodu trochu čisticího prostředku a přejeďte štětcem. Pokud to budete dělat každý den, budete mít vždy čisté instalatérské práce.

2. Naplňte pračku během vaření čaje nebo kávy

Špinavé prádlo se může hromadit velmi dlouho, dokud se neukáže, že si do práce nemáte co obléct nebo že v domě nejsou čisté ručníky. K pravidelnému mytí spojte tuto činnost s jedním z nejčastějších návyků. Rozhodně si ráno nezapomenete vypít šálek kávy nebo čaje, což znamená, že nezůstanete bez čerstvého prádla.

Pravděpodobně nebudete potřebovat prát každý den, takže si na to vyhraďte konkrétní den v týdnu. A pokud máte ráno velmi málo času, dejte si prádlo, dokud se večeře ohřeje.

3. Po skončení mytí udělejte v koupelně pořádek

Po vyprání a pověšení prádla ukliďte koupelnu. Otřete zrcadlo a skříňky, vyčistěte umyvadlo a vanu a vyhoďte nečistoty, pokud se nahromadily. To vše nebude trvat déle než půl hodiny.

4. Před zhasnutím stolní lampy vyčistěte stůl

Na konci dne rozložte všechny papíry na svá místa, zbavte se nečistot, oprašte, odneste hrnek a další nádobí. Druhý den pak začnete od nuly a bude snazší se soustředit na práci.

5. Ukliďte pokoj, jakmile byla televize vypnuta

Nashromážděné nádobí odneste do kuchyně. Prošlehejte a jemně uspořádejte polštářky. Sbírejte drobky a vyhoďte je s ostatním odpadem. Odstraňte vše, co nyní není na svém místě. V pokoji tak nikdy nebudete mít nepořádek.